Genieße 8-Tage des Saftfastens (mit Vorbereitungs- und Nachfastentagen) und Meditation und fühle neue Energie durch Dich durchströmen.Ein achttägiges Saftfasten ist eine Form des Fastens, bei der über einen Zeitraum von acht Tagen auf feste Nahrung verzichtet wird und stattdessen ausschließlich Obst- und Gemüsesäfte, Wasser und Kräutertees konsumiert werden. Ziel dieser Fastenkur ist es, den Körper zu entlasten, zu entgiften und zu regenerieren, während gleichzeitig wichtige Nährstoffe aus den Säften aufgenommen werden.
Welchen Nutzen bringt ein achttägiges Saftfasten?
Ein achttägiges Saftfasten bietet mehrere Vorteile:
- Entgiftung: Der Körper wird durch den Verzicht auf feste Nahrung entlastet und kann sich auf die Ausscheidung von Giftstoffen konzentrieren.
- Verbesserte Verdauung: Die Verdauungsorgane bekommen eine Pause, was zu einer Verbesserung der Darmgesundheit führen kann.
- Gewichtsverlust: Durch die geringe Kalorienzufuhr kann es zu einem gesunden Gewichtsverlust kommen.
- Erhöhte Energie: Viele Menschen berichten während und nach dem Fasten von einem Anstieg der Energie und einer klareren mentalen Verfassung.
- Stärkung des Immunsystems: Die Aufnahme von Vitaminen und Antioxidantien aus den Säften kann das Immunsystem stärken und den Körper revitalisieren.
Für welche Personen ist ein achttägiges Saftfasten geeignet?
Ein achttägiges Saftfasten ist besonders geeignet für Menschen, die ihren Körper entgiften und gleichzeitig wichtige Nährstoffe aufnehmen möchten. Es ist ideal für:
- Personen, die eine intensive Reinigung des Körpers anstreben.
- Menschen, die ihren Verdauungstrakt entlasten und regenerieren möchten.
- Jene, die eine Möglichkeit suchen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren.
- Personen, die nach einer Methode suchen, um ihr Immunsystem zu stärken und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
- Erfahrene Fastende, die bereits Erfahrung mit kürzeren Fastenzeiten haben und ihre Praxis vertiefen möchten.