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SUMMARY:Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen
DESCRIPTION:Feiern wir den Frühling und lassen wir uns gemeinsam vom Zauber des Anfangs umfangen\n\n\n\nErlebe den Frühling mit seinem zarten und doch starken Zauber im KULTURGUTLEBEN: Was es jetzt alles zu entdecken gibt! \n\n\n\nEine Woche voller Naturerlebnisse\, in der wir gemeinsam die ersten Wildkräuter entdecken\, die Frühlingssonne bei Spaziergängen genießen\, Kraftorte in der Umgebung besuchen\, Achtsamkeit üben und den neuen Jahreskreis begrüßen\, liegt vor uns.  \n\n\n\nGenieße frische Tees\, hausgemachte Köstlichkeiten und die entspannte Atmosphäre unseres Gartens. \n\n\n\nAn einem Abend sitzen wir bei einem stimmungsvolles Lagerfeuer zusammen.  \n\n\n\nDu wirst aber auch Zeit nur für Dich haben: Nutze die Gelegenheit für Spaziergänge allein im nahegelegenen Wald. Frühlings-Vogelgezwitscher wird Dich begleiten. \n\n\n\nFür eine besondere Erholung empfehlen wir unbedingt eine Woche Digital Detox. Du kannst Dein Handy abgeben oder Deine SIM-Karte  oder Du schaltest in den Flugmodus – so schenkst Du Dir große Entspannung! Für den Notfall kann meine Handynummer an Angehörige gegeben werden. \n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen mit Vollpension (inkl. Handtücher und Bettwäsche)\n\n\n\nTagesprogramm\n\n\n\nAlle Eintrittspreise\n\n\n\nAlle Materialien \n\n\n\n2-3 geführte Ausflüge in die Umgebung und zu Kraftorten\n\n\n\nEin Tagebuch und Anregungen für Tagebuchfragen\n\n\n\nBei schlechtem Wetter steht ein gemütlicher Seminarraum zur Verfügung\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 14 Tage vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nDer Winter ist vorbei. Feiern wir den Frühling und lassen wir uns gemeinsam vom Zauber des Anfangs umfangen – alles bricht auf\, dehnt sich mit den wärmenden Sonnenstrahlen aus – leuchtet! \n\n\n\nSehnst Du Dich nach Spaziergängen in der Natur\, nach den Stimmen der Vögel\, dem Summen der Bienen und den Strahlen der Sonne? \n\n\n\nWir bieten Dir ein ganz besondere Tage mit Naturerlebnisse\, die Du Dir selbst schenken und als Retreat nutzen kannst. \n\n\n\n\n\n\n\nDieses Retreat ist kein Neustart auf Knopfdruck.Es ist ein Ankommen im Übergang. \n\n\n\nEin Innehalten zwischen Winter und Aufbruch.Zwischen dem\, was war – und dem\, was wachsen will. \n\n\n\nDu gehst nicht mit einer Methode.Du gehst mit einem Gefühl dafür\,was jetzt für dich dran ist. \n\n\n\nDie vielen lauschigen Winkel des KUTURGUTLEBEN-Gartens laden jederzeit zum Verweilen und Seele-baumeln-lassen ein. Wir bereiten Dir z. B. ein gemütliches Lager aus Kissen und Decken auf unserer „Hollywood-Schaukel“ oder unserer Palettenbank\, wenn Du mal eine ruhige Zeit für Dich brauchst und die erste warme Sonne genießen willst. Natürlich inkl. Smoothie\, Tee und kleinem Imbiss. Hier kannst Du die Seele baumeln lassen. \n\n\n\nLass Dich von der Magie des Frühlings verzaubern! \n\n\n\nAuf Wunsch lässt das Programm Raum und Zeit für individuelle Freizeitgestaltung\, zum Beispiel für die Entdeckung unserer wunderschönen Region. Frag uns gerne nach Sehenswürdigkeiten und unseren Geheimtipps für Ausflüge. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit Sehnsucht nach einem sanften Neubeginndie den Frühling nicht als To-do-Liste verstehen\, sondern als inneren Übergang. Für alle\, die spüren\, dass etwas in Bewegung kommen darf – leise\, natürlich und im eigenen Tempo.\n\n\n\nNaturverbundene Menschen und Draußen-Atmendedie sich nach Erde unter den Füßen\, nach Vogelstimmen am Morgen und nach dem langsamen Wiedererwachen der Landschaft sehnen. Für Menschen\, die Kraft daraus schöpfen\, draußen zu sein\, zu schauen\, zu lauschen und nichts erklären zu müssen.\n\n\n\nMenschen\, die langsamer werden wollen – ohne sich zurückzuziehendie nicht aussteigen\, sondern bewusster einsteigen möchten. In den eigenen Alltag\, in Entscheidungen\, in das\, was trägt. Für alle\, die Abstand brauchen\, um sich wieder klar auszurichten.\n\n\n\nStillefreund:innen und feinsinnige Beobachter:innendie sich im Dauerrauschen der Welt schnell verlieren – und wissen\, dass sie Stille brauchen\, um sich zu sortieren. Geeignet auch für hochsensible Menschen oder solche\, die Erschöpfung nicht weiter übergehen möchten.\n\n\n\nMenschen\, die sich selbst wieder näherkommen wollenohne Selbstoptimierung\, ohne großes Programm. Mit Zeit. Mit Raum. Mit Gesprächen\, Spaziergängen und Momenten\, die nichts verlangen. Für alle\, die nicht mehr „mehr“ wollen – sondern stimmiger.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 14 Tage vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/fruehlingserwachen-2026
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
CATEGORIES:Retreat
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SUMMARY:Kompass für Dein Leben - Retreat für Orientierung und Selbstwirksamkeit auf Deinem Weg
DESCRIPTION:Begreife Deine Entwicklung und nimm sie selbst in die Hand\n\n\n\nDu entwickelst Dich ohnehin – jeden Tag. Oft still\, oft unbemerkt. \n\n\n\nIn diesem Retreat lernst Du\, wie Deine Entwicklung funktioniert: wie aus dem Ich von gestern das Ich von heute wurde – und wie aus dem Ich von heute das Ich von morgen werden wird. \n\n\n\nUnd Du lernst eine schlanke Methode\, mit der Du diese Entwicklung bewusst und positiv beeinflussen kannst: mit kleinen\, realistischen Schritten\, die zu Dir passen. \n\n\n\nIm Zentrum stehen praktische Übungen: Du probierst aus\, spürst nach\, justierst. Theorie gibt es nur so viel wie nötig – als Landkarte\, nicht als Last. \n\n\n\nWorum es dabei nicht geht: nicht um „höher\, schneller\, weiter“. Nicht um Selbstoptimierung\, weil mit Dir „etwas nicht stimmt“. \n\n\n\nWorum es geht: um Selbstermächtigung – um ein erfüllteres Leben\, mehr Lebensqualität\, mehr stimmige Entscheidungen und mehr Wirksamkeit auf Deinem Weg. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in das entwicklungspsychologische Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für Selbstevolution\, d. h. Deine Entwicklung im Fluss des Lebens\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d. h. die bewusste Gestaltung Deiner Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nAuf Wunsch eine Einzelsession mit Laila oder Anders\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Laila und/oder Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.Weitere Termine:16. – 19. April 20269. – 12. Juli 202620. – 23. August 202617. – 20. September 202622. – 25. Oktober 202612. – 15. November 20263. – 6. Dezember 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: Dieser Text ist ausführlicher\, weil das Retreat keine „Quick Fixes“ verspricht. \n\n\n\nWenn Du Dir eine Abkürzung wünschst\, die ohne Üben\, ohne Veränderung von Gewohnheiten und ohne Lernprozess auskommt\, dann wird dieses Format Dir vermutlich nicht das geben\, was Du suchst. \n\n\n\nProaktive Selbstevolution bedeutet: Du begibst Dich auf eine Reise\, auf der Du kontinuierlich lernst\, Dich selbst besser verstehst und bestimmte Fähigkeiten wiederholt übst. Das braucht Zeit – und ist zugleich erstaunlich leicht\, wenn Du klein anfängst und dranbleibst. \n\n\n\nNeurowissenschaftlicher und psychologischer Hintergrund\n\n\n\nUnsere Entwicklung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit („KoChSelbst“) bezeichnet werden. Dieses Modell wurde von Anders entwickelt und ähnelt der Selbstaktualisierung. Ein bedeutsamer Unterschied: KoChSelbst umfasst alle Entwicklungen\, positive und negative. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir wiederholt ausgesetzt sind und deren Verarbeitung in uns. All das unter Berücksichtigung der Tatsache\, in welch großem Ausmaß unbewusste Vorgänge unsere Entwicklung bestimmen. \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (also quasi automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehen wir einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«\, aus Ich-Perspektive nennen wir es »Ich-System«. \n\n\n\nDieser Anpassunsprozess von äußeren und inneren Reizen immer wieder aufs Neue angestoßen und zielt darauf ab\, eine weitgehend unbewusst angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. \n\n\n\nDabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt. Würde man einzelne Systemzustände einfrieren und vergleichen\, ergäbe sich eine Reihe chronologisch angeordneter\, selbstähnlicher Zustände\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. \n\n\n\nJe näher zwei Zustände zeitlich beieinanderliegen\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je weiter sie auseinanderliegen\, desto stärker können die Unterschiede sein. \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution als einfacher Weg zur aktiven Steuerung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist der Teil der Selbststeuerung\, mit dem Du einen möglichst großen Teil dieser Entwicklung bewusst gestaltest. \n\n\n\nDas funktioniert sogar dann\, wenn Du im Detail nicht immer wahrnimmst\, was dabei genau geschieht – gerade wegen des hohen Anteils nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. \n\n\n\nAls Methode ist Proaktive Selbstevolution ein iterativer\, evolutionärer Prozess: Du nimmst absichts- und planvolle Veränderungen vor\, beobachtest Wirkungen und passt die nächsten Veränderungen an die Beobachtungen an\, um die erwünschten Wirkungen besser zu erzielen. \n\n\n\nOft geht es um Gewohnheiten – und sehr häufig darum\, die externen Reize\, denen Du Dich wiederholt aussetzt\, innerhalb Deiner Handlungsmöglichkeiten gezielt zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch Selbsterkenntnis und kontinuierliches Lernen: durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDiese globale Zielsetzung ist somit die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet. \n\n\n\nIn diesem Retreat vermitteln wir die Grundlagen und das Methodenwissen. Die Theorie nur im erforderlichen Mindestmaß\, den wesentlichen Teil der Vermittlung in praktischen Übungen. Damit wirst Du relevante Erfahrungen selbst machen und direkt selbst damit beginnen\, Proaktive Selbstevolution anzuwenden. \n\n\n\nKonkret bedeutet das jeweils eine Kombination aus kurzen Theorieblöcken\, praktischen Einzel-\, Paar- oder Gruppenübungen sowie anschließendem Austausch dazu. \n\n\n\nDie vermittelte methodische Grundlage bezeichnen wir als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein\n\n\n\n\nAm Ende dieses Retreats wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen und dazu passende Erfahrungen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/lebenskompass_03-2026
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Ganzheitlicher Frühjahrsputz mit Saftfasten
DESCRIPTION:Erlebe als Teilnehmer:in des 8-tägigen Saftfasten-Retreats eine tiefgehende Reinigung von Körper\, Geist und Seele\n\n\n\nBeim 8-tägigen Detox-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der Mecklenburgischen Seenplatte bieten wir inmitten der Natur Saftfasten\, Meditation und Digital Detox für eine ganzheitliche Reinigung von Körper\, Geist und Seele. \n\n\n\nBei maximal vier Teilnehmern zur gleichen Zeit stellen wir sicher\, dass jeder Gast eine besonders persönliche und auf seine Bedürfnisse abgestimmte Betreuung erhält.   \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nDiese umfassenden Leistungen sind im Preis enthalten und tragen zu einer ganzheitlichen Reinigung und einem intensiven Erholungserlebnis bei: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen in liebevoll gestalteten Unterkünften\n\n\n\nalle Säfte eines Voelkel Fastenkastens in Demeter-Qualität\n\n\n\nleichte Mahlzeiten an den Entlastungstagen\n\n\n\nnatürliche Hautreinigungs- und Pflegeprodukte\n\n\n\nGemeinsame Meditationssitzungen mit positiven Affirmationen und Mantras\n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\n\n\n\nunser Meditationsraum steht für eigene Yoga-Übungen zur Verfügung\n\n\n\nauf Wunsch 1-2 Ausflüge in die Umgebung \n\n\n\nWaldspaziergänge – allein oder in der Gruppe\n\n\n\nein Fastentagebuch für persönliche Gedanken während des Retreats\n\n\n\noptionale künstlerische Aktivitäten\n\n\n\nNachbetreuung\, wenn gewünscht\, mit der Möglichkeit\, über Fortschritte zu sprechen und Unterstützung zu erhalten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nErlebe ein intensives 8-tägiges Saftfasten-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte und schenke Deinem Körper\, Geist und Deiner Seele eine ganzheitliche Reinigung. Das Retreat bietet die einzigartige Kombination aus Saftfasten\, Meditation und Digital Detox\, um tief in den Prozess der Entschlackung und Erneuerung einzutauchen.  \n\n\n\nSaftfasten ist eine wirksame Methode\, um den Körper zu entgiften\, indem er auf feste Nahrung verzichtet und ausschließlich Nährstoffe aus kaltgepressten Bio-Säften aufnimmt. Diese Säfte unterstützen den Stoffwechsel\, fördern die Verdauung und helfen\, Toxine aus dem Körper zu spülen. Gleichzeitig bleibt der Körper mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt\, was zu gesteigerter Energie und Klarheit führt. \n\n\n\nWährend des Retreats steht nicht nur die körperliche Reinigung im Mittelpunkt\, sondern auch die geistige und seelische Entlastung. Tägliche Meditationen mit positiven Affirmationen und Achtsamkeitsübungen helfen\, innere Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen. Um den Detox-Effekt zu verstärken\, wird ein Digital Detox empfohlen\, der Dir erlaubt\, den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen und Dich vollständig auf Dich selbst zu konzentrieren. Die ruhige Umgebung des KULTURGUTLEBEN sowie optionale kreative Aktivitäten und Waldspaziergänge tragen zusätzlich dazu bei\, eine tiefgehende Entspannung zu erreichen. \n\n\n\nDank der begrenzten Teilnehmerzahl von jeweils höchstens nur vier Personen gleichzeitig wird auf individuelle Bedürfnisse besonders eingegangen. Nach dem Retreat besteht die Möglichkeit zur Nachbetreuung\, um Deine Fortschritte zu besprechen und Unterstützung auf Deinem weiteren Weg zu erhalten. \n\n\n\nSichere Dir jetzt einen Platz für Dein persönliches Detox-Erlebnis und erlebe eine Woche voller Entspannung\, Klarheit und innerer Balance. Starte das Jahr mit neuer Energie – buche Dein Saftfasten-Retreat noch heute und mache den ersten Schritt in Richtung Deines neuen Ichs! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat eignet sich sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene und bietet eine ruhige\, intime Atmosphäre mit maximal 4 Teilnehmern gleichzeitig\, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/ganzheitlicher-fruhjahrsputz-mit-saftfasten-2026
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Rauhnächte-Retreat: Finde bei uns innere Einkehr und Klarheit in dieser magischen Winterzeit
DESCRIPTION:Du willst während der Rauhnächte Deinen Alltag mal wirklich hinter Dir lassen? Dann bist Du hier richtig!\n\n\n\nHast Du ein schwieriges Jahr hinter Dir? Willst Du es gerne mit Ritualen verabschieden und Dich gut auf das neue Jahr einstimmen? \n\n\n\nWillst Du diese besondere Zeit gern im Einklang mit der Natur verbringen? Willst Du die Nutzung digitaler Technik für ein paar Tage auf ein Minimum reduzieren und die Welt um Dich herum während dieser Zeit auf andere Weise wahrnehmen? \n\n\n\nIn kleiner Gemeinschaft verabschieden wir das alte Jahr. Wir führen traditionelle keltische Rituale zu den Rauhnächten durch und machen so den Übergang in das neue Jahr zu einem tiefgreifenden persönlichen Erlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nAlle Übernachtungen\, je nach Paket zwischen fünf und sechzehn\n\n\n\nFrühstück\n\n\n\nein Buch über die Rauhnächte inkl. Begleitbuch\n\n\n\nein schönes Räuchergefäß\n\n\n\nRäucherwerk\n\n\n\nein persönliches Tagebuch\n\n\n\ngeführte Meditationen und Rauhnachtsrituale\n\n\n\ngeführte Reflexionen und sonstige Übungen\n\n\n\nein Einzeltermin im Ausmaß von 2 Stunden mit Laila oder Anders mit Inhalten aus unserem Möglichkeitsraum\n\n\n\noptional können weitere Einzeltermine dazugebucht werden\, auch kurzfristig während des Retreats\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nZum Ablauf\n\n\n\nWir beginnen bereits am 21. Dezember\, dem Tag der Wintersonnenwende\, und nutzen die Zeit bis zur ersten Rauhnacht am 24. Dezember zur Vorbereitung und Einstimmung. \n\n\n\nEs ist aber auch ein späterer Einstieg möglich\, wie auch eine kürzere Dauer. Wenn Du erst nach dem 21. Dezember anreisen möchtest\, erhältst Du Dein Rauhnachts-Paket per Post zu Dir nach Hause. \n\n\n\nWer möchte\, kann natürlich auch Weihnachten hier zelebrieren. In unserer gemütlichen Bar-Lounge kannst Du etwa Glühwein und Weihnachtsgebäck genießen und dort kann an Heiligabend auch eine Bescherung stattfinden. \n\n\n\nJede Raunacht steht für einen der Monate des kommenden Jahres und wird von uns in ritueller Vorausschau als solcher empfangen. Jeden Tag gibt es geführte Meditationen oder Reflexionsübungen\, für das vergangene Jahr\, für die Gegenwart und Gegenwärtigkeit während der Rauhnächte und für das kommende Jahr. \n\n\n\nDie Möglichkeit\, Dich hier bei uns zurückziehen zu können und zur Ruhe zu kommen\, wird von Dir ebenso geschätzt werden wie der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Rauhnächte als Gruppen-Retreat in kleiner Gemeinschaft in einem Refugium: Das ist nach unserem Kenntnisstand im deutschsprachigen Raum einmalig. \n\n\n\nGemeinschaft oder Rückzug: so wie Du es brauchst\n\n\n\nWir\, Laila und Anders\, leiten das Retreat und sind zugleich auch Teilnehmende. Bei höchstens sechs Retreatgästen besteht die Gruppe somit aus höchstens acht Personen. Doch selbst bei nur einem Retreatgast findet das Retreat statt\, mit allen Inhalten. \n\n\n\nAuf diese Weise gibt es immer und überall hinreichend viele Möglichkeiten für Ruhe\, Entspannung und Kontemplation: denn es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten\, was gerade für diese besondere Zeit des Jahres und unser Vorhaben wichtig ist. \n\n\n\nGenieße an allen Tagen unser wunderbar ruhig gelegenes Anwesen\, das auf drei Seiten von Feldern umgeben ist. Hier lassen sich gerade im Winter auch viele Wildtiere beobachten. \n\n\n\nAllein oder gemeinsam können wir die Verabschiedungszeremonien des vergangenen Jahres durch Räucherungen oder Verbrennen von Niedergeschriebenem vornehmen. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\, Gespräche in der Gruppe oder gern auch unter vier Augen sind täglich möglich. \n\n\n\nWenn Du willst\, kannst Du Dich aber auch vollständig zurückziehen und mit Dir allein sein. Es ist Deine Auszeit\, über deren Gestaltung Du selbst entscheiden kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEinzeltermine mit Laila oder Anders\n\n\n\nAuf Wunsch im Paket enthalten ist auch ein Einzeltermin mit Laila oder Anders im Ausmaß von ungefähr zwei Stunden – uns ist ein guter Abschluss dieses Termins wichtig\, bei Bedarf dauert er also entsprechend länger und das ist mit abgedeckt in Deinem Paket. Für den Einzeltermin kannst Du aus unserem Möglichkeitsraum wählen\, unter Anderem: Lebensberatung\, Resilienzberatung\, Energiearbeit\, Kennenlernen der eigenen schamanischen Krafttiere oder einfach nur ein einfühlsames und vertrauensvolles Vieraugengespräch. \n\n\n\nAuch Teil des Möglichkeitsraums ist die sogenannte “Lebenssystem-Unterstützung”: das ist unser ganzheitlicher und methodisch vielseitiger Ansatz dafür\, Menschen dabei zu unterstützen\, mit »einem Stück mehr Lebensglück« wieder von hier abzureisen. \n\n\n\nWenn Du weitere Einzeltermine mit Laila oder Anders durchführen möchtest\, dann kannst Du das kurzfristig und flexibel einfach dazubuchen. \n\n\n\nSonstiges\n\n\n\nDas Frühstück ist im Paket mit dabei. Für die weiteren Mahlzeiten sollten sich die Teilnehmenden etwas mitbringen bzw. zum Einkaufen fahren\, um auf Wunsch in unserer Gästeküche gemeinsam kochen zu können. In den Apartments und in der Ferienwohnung gibt es jeweils eine Kochgelegenheit für Teilnehmende\, die den Rückzug bevorzugen. \n\n\n\nRestaurants sind in der Umgebung (mind. 10min Autofahrt) ebenfalls vorhanden. \n\n\n\nMitzubringen ist warme Bekleidung für Winterspaziergänge\, festes Schuhwerk und die Bereitschaft zur Selbstreflexion. \n\n\n\nSollte Euch kein Auto für die Anreise zur Verfügung stehen\, können wir unsere Gäste (höchstens 3 gleichzeitig) gern auch in Blankensee (Meckl)\, Neustrelitz\, Burg Stargard oder Neubrandenburg am Bahnhof abholen. Für den Fahrdienst bitten wir um eine Unkostenpauschale von EUR 20\,- (Gesamtpreis für Holen und Bringen). \n\n\n\nFalls Du Fragen hast\, melde Dich gerne direkt bei uns. Kontaktdaten findest Du unten. \n\n\n\nWir freuen uns auf Dich! \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nUnser Rauhnächte-Retreat eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen in einer Lebensübergangsphase: Personen\, die vor bedeutenden Veränderungen stehen oder diese planen\, wie z.B. berufliche Neuorientierung\, Umzug oder persönliche Neuanfänge\, suchen nach Klarheit und innerer Führung.\n\n\n\nSpirituell Interessierte: Menschen\, die sich für spirituelle Praktiken\, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren\, insbesondere solche\, die tiefer in die Mystik der Raunächte eintauchen möchten.\n\n\n\nStressgeplagte und Burnout-Betroffene: Personen\, die eine Auszeit brauchen\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden\, können durch die Kombination aus Reflexion und Kontemplation wieder in Balance kommen.\n\n\n\nSuchende nach Sinn und Orientierung: Menschen\, die nach einem tieferen Sinn in ihrem Leben suchen oder sich in einer Sinnkrise befinden\, finden durch das Retreat die Möglichkeit\, innere Einkehr zu halten und neue Perspektiven zu entwickeln.\n\n\n\nPersönlichkeitsentwickler: Menschen\, die sich kontinuierlich weiterentwickeln möchten\, insbesondere durch Methoden wie Selbstreflexion\, Zielsetzung und die Loslösung von Altem\, werden durch die thematische Ausrichtung des Retreats angesprochen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
URL:https://kulturgutleben.de/termin/rauhnaechte-retreat-2025
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SUMMARY:Festliches zur Adventszeit: Weihnachtsbäckerei-Retreat in kleiner Gruppe
DESCRIPTION:Genieße die festliche Vorfreude und den Duft von frisch gebackenen Keksen in geselliger Runde\n\n\n\nErlebe ein besinnliches Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN\, wo Du in einer kleinen Gruppe über zwei Tage hinweg eine Vielfalt an traditionellen und ausgefallenen Weihnachtsgebäcken herstellst.  \n\n\n\nDas Retreat bietet eine perfekte Gelegenheit\, um in stimmungsvoller Atmosphäre die Adventszeit einzuläuten und mit drei prall gefüllten Keksdosen nach Hause zurückzukehren.  \n\n\n\nNeben dem Backen stehen der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein weihnachtlicher Filmabend auf dem Programm. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n3 Übernachtungen in nach Literaturthemen eingerichteten Zimmern oder Apartments\n\n\n\n3x Frühstück\, 2x mittägliche Stärkung\n\n\n\nGemeinsames Backen von Weihnachtsgebäck über 2 Tage (inkl. aller Zutaten und Rezepte)\n\n\n\nBesuch eines Weihnachtsmarktes\n\n\n\nAn einem Abend ein Weihnachtsfilm in unserem kleinen „Kino“\n\n\n\nAbschiedsgeschenk: 3 Keksdosen mit einer Mischung aus den gebackenen Leckereien\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet eine einzigartige Möglichkeit\, die Adventszeit in festlicher und entspannter Atmosphäre zu erleben. Dieses Retreat ist perfekt für alle\, die Freude am Backen haben und gleichzeitig die winterliche Ruhe und den Zauber der Vorweihnachtszeit in einer kleinen Gemeinschaft genießen möchten. \n\n\n\nOrt und Unterkunft\n\n\n\nDas Retreat findet im KULTURGUTLEBEN statt\, unserer idyllisch gelegenen Seminarpension in der Feldberger Seenlandschaft. Die Unterkunft bietet eine besondere Atmosphäre\, die durch liebevoll eingerichtete Zimmer mit literarischen Themen inspiriert ist. Die Teilnehmenden haben die Wahl zwischen Doppelzimmern\, Zweibettzimmern und Apartments\, die nach bekannten Autor:innen wie Michael Ende\, Astrid Lindgren und Jane Austen benannt sind. Diese Zimmer und Apartments bieten nicht nur Komfort\, sondern auch eine kreative Umgebung\, die zum Träumen und Entspannen einlädt. \n\n\n\nProgramm und Aktivitäten\n\n\n\nDas Retreat umfasst zwei intensive Backtage\, an denen die Teilnehmenden in der voll ausgestatteten Küche des KULTURGUTLEBEN eine Vielzahl von traditionellen und innovativen Weihnachtsplätzchen herstellen. Die Veranstalterin Laila sorgt dafür\, dass der Teig für einige Gebäcksorten bereits vorbereitet ist\, sodass direkt nach dem Frühstück mit dem Backen begonnen werden kann.  \n\n\n\nDie Auswahl des Gebäcks erfolgt durch Laila. Bis Anfang November kannst Du gern noch Anregungen einreichen\, wenn Du Dich angemeldet hast. Klassisches Weihnachtsgebäck wird auf jeden Fall ebenso dabei sein wie außergewöhnliche Besonderheiten. Die Fotos sind nur Beispielbilder und zeigen nicht die Kekse\, die wir backen werden. \n\n\n\nWährend des Wochenendes steht nicht nur das Backen im Mittelpunkt\, sondern auch der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein gemeinsamer weihnachtlicher Filmabend im kleinen „Kino“ des KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\nAm Samstagabend erhält jede:r Teilnehmer:in drei festlich gestaltete Keksdosen\, gefüllt mit einer bunten Mischung der Leckereien\, um die Köstlichkeiten mit nach Hause nehmen zu können. \n\n\n\nVerpflegung und Kulinarisches\n\n\n\nIm Rahmen des Retreats wird für das Frühstück und eine kleine Stärkung am Mittag gesorgt.  \n\n\n\nDie Teilnehmer:innen sind eingeladen\, sich abends in der Gästeküche selbst zu versorgen. Hier besteht die Möglichkeit\, gemeinsam zu kochen\, was nicht nur für kulinarische Genüsse sorgt\, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl stärkt. ​Sobald die Teilnehmer:innen feststehen\, wird Laila dafür Vorschläge unterbreiten. Beim gemeinsamen abendlichen Kochen beteiligt jede:r sich mit einem Geldbetrag oder mit Naturalien\, die mitgebracht werden können.  \n\n\n\nAlternativ können Restaurants in der näheren Umgebung besucht werden. \n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet somit eine wunderbare Gelegenheit\, dem Vorweihnachtsstress zu entfliehen und in einem kreativen und inspirierenden Umfeld die Freude an der Weihnachtsbäckerei neu zu entdecken. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat richtet sich an Anfänger:innen sowie erfahrene Bäcker:innen\, die Lust haben\, in geselliger Runde ca. sechs Stunden täglich zu backen und dabei neue Rezepte sowie alte Klassiker zu entdecken.  \n\n\n\nWichtig ist dabei vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben und die Bereitschaft\, sich auf die stimmungsvolle Atmosphäre der Vorweihnachtszeit und auf neue Menschen einzulassen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 13. November 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 13. Oktober 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/what-the-flow-2025-11
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Wirkungsorientiert führen: Klarheit aus innerer Stille gewinnen
DESCRIPTION:Erwecken Sie Ihre Führungskraft durch innere Klarheit: Ein Retreat für zukunftsfähiges Leadership in einer komplexen Welt\n\n\n\nLeadership braucht angesichts globaler Herausforderungen neue Wege: Ein Retreat ist eine intensive Zeit der konzentrierten Versenkung\, um im Alltag neu und klar aus sich selbst heraus gestärkt zu wirken. \n\n\n\nDenn Unternehmen brauchen Führungskräfte\, die Zugang zu ihrer inneren Quelle und Lebendigkeit gefunden haben. \n\n\n\nSo schaffen Sie Zukunftsfähiges. \n\n\n\nDruckversion \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Sie erhalten\n\n\n\nIn diesen vier Tagen in der Abgeschiedenheit der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte \n\n\n\n\nüben Sie die traditionelle Sitzmeditation nach Einflüssen des Zazen (keine Vorkenntnisse notwendig)\,\n\n\n\nerhalten Sie Erfahrungsimpulse zu weltlichen\, mythologischen und spirituellen Zugängen der Selbstbegegnung\,\n\n\n\ngehen Sie in der Gruppe mit partizipativen und kokreativen Methoden in Workshops eigenen und kollektiven Führungsfragen nach\,\n\n\n\narbeiten Sie gemeinschaftlich achtsam in Garten und Küche\, trinken Sie in Stille Tee und\n\n\n\nbewegen Sie sich in nobler Stille\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 23. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nProgramm\n\n\n\nDonnerstag\n\n\n\n\nIndividuelle Anreise\n\n\n\n17:00 Uhr: Begrüssung\, Kennenlernen\, Bedürfnisklärung und Einführung I Abendessen I Einführung in die Sitzmeditation\n\n\n\n\nFreitag / Samstag\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls (nach Ihren Bedürf- nissen) z.B. Trends und Entwicklungen in der Arbeitswelt zu Relational turn I Spiritualität I Iconic turn I Rationalität und Mystik: Jenseits der Religiosität I Inner Centricity and Outer World I Beziehungsbilder und Formen der Relationalität als Alltagserfahrung I Anfängergeist I Gewahrsein und Stille I Beziehungsbedürfnisse n. Erskine I Haltung und Werte leben I Servant Leadership\n\n\n\n11:00 Uhr: Arbeit in Achtsamkeit I Sitzmeditation I Mittagessen\n\n\n\n15:00 Uhr: Workshop I Tee in Stille\n\n\n\n18:00 Uhr: Abendessen (gemeinsam zubereitet)\n\n\n\n19:30 Uhr: Workshop\n\n\n\n21:00 Uhr: Tagesende I freiwillige Sitzmeditation\n\n\n\n\nSonntag\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls\n\n\n\n10:00 – 14:00 Uhr: Abschluss / Mittagessen / Individuelle Heimreise\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nFührungskräfte (M/W/D) aus allen Branchen\, denen die eigene Persönlichkeitsentwicklung und der inspirierende Dialog ein echtes Anliegen ist. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBei inhaltlichen Fragen zum Programm wenden Sie sich gerne direkt an Armin Ziesemer. Bei sonstigen Fragen bitte an das KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\n\n\nArmin Ziesemer\, Schweizer Wahlsalzburger\, ist Organisations- und Führungskräfteentwickler\, Business Coach und Trainer im DACH- Raum. \n\n\n\nSeit 2008 praktiziert er Zazen. \n\n\n\nAls Co-Produzent des Podcast «Mit Brille und Bart» wirkt seine Stimme in die Organisationsentwicklung und ins Business Coaching. \n\n\n\nBevorzugt baut er auf die Transaktionsanalyse. Als zertifizierter Erzähler nutzt er die Wirkmechanis- men des Volksmärchens als Zugang zu existenziel- len und mythologischen Lebensfragen sowie zu einer Spiritualität mit Bodenhaftung. \n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 23. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 16. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 16. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/what-the-flow-2025-10
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. August 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEntdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.: \n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. August 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
URL:https://kulturgutleben.de/termin/resilienz-ein-statt-burn-out-2025
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 15. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 16. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
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SUMMARY:NIKSEN-Retreat: Müßiggang zur Erholung und Inspiration
DESCRIPTION:Tauche ein in die Kunst des Nichtstuns und finde neue Kraft im NIKSEN-Retreat\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Inhalte sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nKomplettes Tagesprogramm\n\n\n\n1 Tagebuch\n\n\n\n1 Traumtagebuch\n\n\n\n1 Ratgeberbuch\, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen\, ein niederländisches Konzept\, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet\, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\nDer Unterschied zu unserem “Einfach sein”-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen\, alles ist geregelt\, Du musst Dich um nichts kümmern\, keine Ziele setzen oder erreichen. \n\n\n\nEs wir hier Zeiten geben\, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten\, in denen wir bewusst\, einfach nur die Zeit\, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung\, auch nur einen Finger zu rühren. \n\n\n\nNIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher\, denn ja\, DOLCE FAR NIENTE\, oh\, ja\, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein\, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern. \n\n\n\nNIKSEN ist nicht nur eine Pause vom Alltag\, sondern eine Feier des Lebens\, die Ruhe und Genuss in den Vordergrund stellt. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Erklärung zum Inhalt der Woche und zum Ablauf\n\n\n\nBitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit\, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht\, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. \n\n\n\nWas ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach\, allerdings kennen alle\, die in den vielen Aufgaben\, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken\, das Gefühl\, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.  \n\n\n\nBei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht\, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst\, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum\, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit\, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr\, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen\, genießt es\, einmal nicht verantwortlich zu sein\, dass irgendetwas passiert.  \n\n\n\nAm besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es\, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst\, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist\, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden. \n\n\n\nDu kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach. \n\n\n\nDu kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt\, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.  \n\n\n\nDu bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte\, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen\, atmest bewusst und tief ein und aus\, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften\, bis ich komme und Dir sage\, dass das Mittagessen fertig ist. \n\n\n\nSo oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an. \n\n\n\nDu kannst einfach nur genießen\, bewusst wahrnehmen\, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum\, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener\, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen\, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet. \n\n\n\nVielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche\, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.  \n\n\n\nNeben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir\, Deinem Stress zu entfliehen\, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt. \n\n\n\nNimm Dir Zeit\, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nBerufliche Belastung: Menschen mit stressigen Berufen oder hohen Verantwortungen.\n\n\n\nDigital Detox Bedürfnis: Personen\, die eine Auszeit von ständiger Erreichbarkeit und digitaler Überlastung suchen.\n\n\n\nKreativität und Inspiration: Kreative Köpfe\, die neue Ideen und Inspirationen suchen.\n\n\n\nErholungsbedarf: Menschen\, die sich erschöpft fühlen und eine tiefe Erholung benötigen.\n\n\n\nEntscheidungsmüdigkeit: Personen\, die im Alltag viele Entscheidungen treffen müssen und eine Pause davon brauchen.\n\n\n\nNaturverbundenheit: Menschen\, die Ruhe und Erholung in der Natur suchen.\n\n\n\nOffenheit für neue Konzepte: Personen\, die offen sind für das Konzept des „Nichtstuns“ und bewusste Auszeiten.\n\n\n\nInnere Balance: Suchende nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.\n\n\n\nFreude am Genuss: Menschen\, die Freude am bewussten Genießen von Momenten und Aktivitäten haben.\n\n\n\nBewusstsein für Selbstfürsorge: Personen\, die aktiv etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:»Einfach sein«-Retreat: Entdecken\, erfahren\, entspannen\, genießen\, einfach sein
DESCRIPTION:»Einfach sein« – Dein Rückzugsort für Entspannung und Inspiration\n\n\n\nErlebe den Möglichkeitsraum von KULTURGUTLEBEN: ein Sommer-Retreat voller Freiheit\, Gemeinschaft und Naturverbundenheit. Für bis zu zwei Wochen kannst Du abschalten\, aufatmen und in einer friedvollen Umgebung neue Perspektiven gewinnen. Alles darf\, nichts muss – ob meditieren\, musizieren\, die Natur genießen oder mit anderen Menschen ins Gespräch kommen. Lass Deinen Alltag hinter Dir und finde zurück zu Dir selbst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nUnterkunft: 7 Übernachtungen mit Frühstück im Doppel-/Zweibettzimmer oder Apartment (Einzelnutzung optional mit Aufschlag).\n\n\n\nVerpflegung: Zwei Abendessen inklusive.\n\n\n\nFreizeitmöglichkeiten: Zugang zu allen Programmen wie Meditation\, Gartenarbeit\, Lagerfeuer\, Musizieren und mehr.\n\n\n\nExklusive Extras: Zwei Bücher aus unserem „Möglichkeitsraum“\, ein persönliches Tagebuch und ein Traumtagebuch.\n\n\n\nIndividuelle Gestaltung: Flexibler Tagesablauf und optionale Ausflüge (gegen Unkostenbeteiligung).\n\n\n\nAnreise: Organisiere Deine Anreise selbst; wir holen Dich nach Absprache gerne von nahegelegenen Bahnhöfen ab.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 3. Juli 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEinfach Sein – Entdecken\, Erfahren\, Entspannen\, Genießen\n\n\n\nErlebe unser einzigartiges Sommer-Retreat „Einfach sein – alles darf\, nichts muss“. Eine Woche lang öffnet das paradiesische KULTURGUTLEBEN seine Türen\, um Dir einen geschützten Raum für friedliche Gemeinschaft\, Selbsterfahrung und Naturverbundenheit zu bieten. Hier kannst Du Deinen Alltag hinter Dir lassen\, Dich treiben lassen und Deinen inneren Akku in einem inspirierenden Umfeld wieder aufladen. Alles darf\, nichts muss – das ist unser Versprechen. Finde hier den Platz\, der Dir erlaubt\, ganz Du selbst zu sein. \n\n\n\nFreiheit in der Gemeinschaft\n\n\n\nWie wäre es\, den Tag ganz nach Deinem Geschmack zu gestalten? Ob Du meditieren\, schwimmen\, lesen oder im Garten tätig sein möchtest – alles ist möglich. Vielleicht probierst Du ein Musikinstrument aus oder erkundest die spannenden Ecken des KULTURGUTLEBEN. Abends kannst Du bei einem gemütlichen Lagerfeuer entspannen\, Dich in Gespräche vertiefen oder einfach nur die Flammen tanzen sehen. \n\n\n\n\n„Oh\, eine Gitarre! Das wollte ich schon immer mal ausprobieren. Und was ist das?“„Das ist eine Handpan – hör mal\, wie sphärisch sie klingt!“„Wow\, darf ich auch mal?“„Na klar\, gerne!“ \n\n\n\n\n\n\n\n\nNatur erleben\, Freiheit spüren\n\n\n\nDie Natur rund um KULTURGUTLEBEN bietet Dir einen Rückzugsort für Körper und Geist. Lass Dich von der Stille inspirieren oder entdecke die Umgebung bei einem Spaziergang. Wenn Du möchtest\, kannst Du Dich sogar von der digitalen Welt entkoppeln und das einfache Sein genießen. Vielleicht entdeckst Du dabei ganz neue Seiten an Dir selbst. \n\n\n\n\n„Hat jemand Lust\, früh morgens an einen Badeplatz zu gehen? Es ist so schön friedlich um diese Zeit.“„Ich bin dabei! Gestern habe ich dort Rehe gesehen – es war magisch.“ \n\n\n\n\nNachhaltigkeit und Achtsamkeit\n\n\n\nUnsere Gemeinschaft basiert auf gegenseitigem Respekt und Achtsamkeit. Frei nach dem Motto von Oliver Wendell Holmes: „Das Recht\, meine Faust zu schwingen\, endet\, wo die Nase des anderen beginnt.“ Gemeinsam schaffen wir einen Raum\, der Dich inspiriert und bereichert – ein Ort\, den Du mit neuen Ideen\, Kraft und einem Lächeln im Herzen wieder verlässt. \n\n\n\n\n„Wow\, eine Staffelei! Habt Ihr auch Farben?“„Natürlich\, such Dir einfach aus\, was Du brauchst. Magst Du draußen malen?“„Ja\, das Licht hier ist so besonders.“ \n\n\n\n\n\n\n\n\nWissenschaftliche Erkenntnisse zu den Auswirkungen von Retreats auf das Wohlbefinden\n\n\n\n1. Stressreduktion und Entspannung\n\n\n\nMehrere Studien belegen\, dass Retreats – insbesondere solche in naturnahen Umgebungen – signifikant zur Reduktion von Stress beitragen können. Die Kombination aus Ruhe\, Naturverbundenheit und gezielten Aktivitäten wie Meditation oder Achtsamkeitsübungen wirkt direkt auf das autonome Nervensystem\, indem sie den Parasympathikus aktiviert. Dadurch sinken die Stresshormone Cortisol und Adrenalin\, während das Wohlfühlhormon Serotonin steigt.Referenz: Tang\, Y.-Y.\, et al. (2015). „The neuroscience of mindfulness meditation.“ Nature Reviews Neuroscience. \n\n\n\n2. Steigerung des psychischen Wohlbefindens\n\n\n\nRetreats schaffen eine sichere Umgebung\, in der Menschen aus ihrem Alltag aussteigen und sich auf Selbsterfahrung konzentrieren können. Diese Auszeiten fördern eine tiefere Reflexion und erhöhen die psychische Resilienz\, indem sie Menschen helfen\, persönliche Herausforderungen besser zu bewältigen. Die Möglichkeit\, „alles darf\, nichts muss“ zu erleben\, reduziert Leistungsdruck und fördert positive Emotionen wie Freude und Gelassenheit.Referenz: Schanche\, E.\, et al. (2011). „The experiential avoidance model of depressive relapse.“ Clinical Psychology Review. \n\n\n\n\n\n\n\n3. Förderung sozialer Verbundenheit\n\n\n\nGemeinschaftliche Aktivitäten wie Kochen\, Lagerfeuer oder gemeinsame Naturerlebnisse stärken das Gefühl sozialer Zugehörigkeit und Akzeptanz. Laut der Self-Determination Theory von Deci und Ryan sind Autonomie\, Kompetenz und soziale Eingebundenheit grundlegende psychologische Bedürfnisse\, deren Erfüllung das Wohlbefinden steigert. In Retreats können diese Bedürfnisse in entspannter Atmosphäre erfüllt werden.Referenz: Ryan\, R. M.\, & Deci\, E. L. (2000). „Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation\, social development\, and well-being.“ American Psychologist. \n\n\n\n4. Verbesserung der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung\n\n\n\nRetreats\, die in ruhiger Umgebung stattfinden und Freiraum für Achtsamkeitspraktiken bieten\, fördern die Fähigkeit\, im Moment präsent zu sein. Dies wirkt sich nachweislich positiv auf das emotionale Wohlbefinden aus und stärkt die Selbstwahrnehmung. Teilnehmer berichten oft von einem „neuen Zugang“ zu sich selbst\, was die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben steigern kann.Referenz: Kabat-Zinn\, J. (1990). „Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress\, pain\, and illness.“ \n\n\n\n5. Positive Auswirkungen der Naturverbundenheit\n\n\n\nDer Aufenthalt in der Natur\, wie er im Retreat angeboten wird\, unterstützt nachweislich die mentale Gesundheit. Studien zeigen\, dass schon kurze Aufenthalte in der Natur das Gefühl der Verbundenheit mit der Umwelt fördern und Symptome von Angst und Depression lindern können.Referenz: Bratman\, G. N.\, et al. (2015). „The benefits of nature experience: Improved affect and cognition.“ Landscape and Urban Planning. \n\n\n\n\n\n\n\n6. Langfristige Effekte auf das Wohlbefinden\n\n\n\nRetreats bieten oft transformative Erfahrungen\, die nicht nur während der Veranstaltung selbst\, sondern auch langfristig positiv nachwirken. Die Kombination aus Reflexion\, Entspannung und inspirierenden Begegnungen kann zu einem anhaltenden Gefühl von Gelassenheit und gesteigerter Lebensfreude führen.Referenz: Montero-Marin\, J.\, et al. (2016). „A mindfulness retreat program reduces stress and improves psychological well-being in a healthy sample.“ Psychoneuroendocrinology. \n\n\n\nZusammenfassung der zu erwartenden Effekte\n\n\n\nTeilnehmer:innen des Retreats „Einfach sein“ dürfen erwarten: \n\n\n\n\neine spürbare Reduktion von Stress\,\n\n\n\neine Verbesserung der psychischen Resilienz und Zufriedenheit\,\n\n\n\ndas Gefühl tiefer sozialer Verbundenheit\,\n\n\n\neine gesteigerte Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit\,\n\n\n\neine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität durch Naturerfahrung und Reflexion.\n\n\n\n\nDiese Erkenntnisse basieren auf wissenschaftlichen Studien und legen nahe\, dass das Retreat ein ideales Umfeld bietet\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher beruflicher Belastung\, die eine Auszeit suchen\n\n\n\nPersonen in Lebensphasen des Wandels oder Umbruchs\n\n\n\nNatur- und Stilleliebhaber:innen\n\n\n\nKünstler:innen\, Musiker:innen und Autor:innen auf der Suche nach Inspiration\n\n\n\nAchtsamkeitspraktizierende\, Anfänger:innen und Fortgeschrittene\n\n\n\nMenschen\, die neue soziale Verbindungen in urteilsfreier Gemeinschaft suchen\n\n\n\nPersönlichkeitsentwickler:innen\, die sich reflektieren und neu ausrichten möchten\n\n\n\nPaare oder Freundesgruppen\, die gemeinsame Erlebnisse und individuelle Auszeiten kombinieren möchten\n\n\n\nHochsensible Personen\, die eine ruhige und achtsame Umgebung schätzen\n\n\n\nMenschen\, die offen für neue Erfahrungen und spontane Entdeckungen sind\n\n\n\nPersonen\, die digitale Entgiftung erleben und abschalten möchten\n\n\n\nIndividuen\, die Freiheit und Selbsterfahrung in einem geschützten Rahmen suchen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN und Experte für persönliche Entwicklung und Erkenntnisvermittlung über eigene Erfahrungen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 3. Juli 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
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SUMMARY:Lailas Social Media Detox Retreat zur Mittsommerzeit
DESCRIPTION:Ein achtsamer Rückzug für alle\, die sich nach digitaler Ruhe sehnen.\n\n\n\nFühlst Du Dich oft reizüberflutet? Sehnst Du Dich nach Stille\, Klarheit und echter Verbindung – zu Dir selbst und zur Natur? Möchtest Du mehr über Wildkräuter erfahren und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten direkt erleben? \n\n\n\nDann ist dieses Retreat genau für Dich. \n\n\n\nIn der idyllischen Mecklenburgischen Seenplatte verbringst Du 5 Tage bewusste Offline-Zeit\, verbunden mit Naturerfahrungen\, einfachen Achtsamkeitsübungen\, Erdmeditationen und schamanischen Impulsen.  \n\n\n\nDu wirst Resilienz für Deinen Alltag entwickeln – und lernen\, wieder die Wunder im Kleinen zu sehen. \n\n\n\nRaus aus dem digitalen Dauerfeuer. Rein in die Stille\, die heilt. \n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen mit allen Speisen (bio\, gemeinsam zubereitet)\n\n\n\nStrategien für einen bewussteren und gesünderen Umgang mit digitalen Medien\n\n\n\nGeführte Achtsamkeitsübungen und Meditationen\n\n\n\nAlle Eintrittspreise\n\n\n\nAlle Materialien für die Herstellung der Kräuterprodukte zum Mitnehmen\n\n\n\nGemeinsame Herstellung der Produkte\, mit gedruckter Anleitung zum Mitnehmen\n\n\n\n\nBrauchst Du einen Digital Detox? Finde es in 3 Minuten heraus! (Formular öffnet sich in einem neuen Tab)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBuche unser 5-tägiges Digital Detox Retreat für Großstädter\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Mai 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nHerzlich laden wir zu Lailas Social Media Detox Retreat zur Mittsommer-Zeit ein. \n\n\n\nUnser Ziel: Menschen\, die unter digitaler Reizüberflutung leiden\, eine bewusste Offline-Zeit mit Naturerlebnissen ermöglichen. \n\n\n\n🌱 Naturverbindung & KräuterwissenGemeinsam mit unseren Kräuterexpertinnen sammelst du Heil- und Wildkräuter\, bereitest eigene Räucherbündel oder Teemischungen zu und kochst in der Gruppe mit biologischen Zutaten. \n\n\n\n🧘‍♀️ Erdung & AchtsamkeitEinfache Meditationen\, Naturerfahrungen\, bewusster Medienkonsum: Du entdeckst dich neu\, jenseits der Dauerbeschallung. \n\n\n\n🌊 Seen\, Garten\, StilleTauche ein in die Ruhe unseres Gartens oder bade in einem der nahegelegenen Seen. Nichts muss – vieles darf. \n\n\n\nWir besuchen auch andere Kräutergärten\, darunter Jana Schäfers „Luplower Kräutersalat“\, und genießen den Sommer gern auch mal bei einem Bad in einem der traumhaften Seen der Umgebung. \n\n\n\nJana Schäfers Schaugarten „Luplower Kräutersalat“\n\n\n\nDas Kräutererlebnishaus in Jana Schäfers Schaugarten „Luplower Kräutersalat“.\n\n\n\nDas Seminarprogramm lässt dabei auch noch etwas Raum und Zeit für individuelle Freizeitgestaltung\, zum Beispiel für die Entdeckung unserer wunderschönen Region. \n\n\n\nFragt uns gerne nach Sehenswürdigkeiten und unseren Geheimtipps für Ausflüge. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nUnser Selbsteinschätzungstest (siehe den Link unten) zeigt Dir auf\, dass Du einen Digital Detox brauchst\n\n\n\nDu möchtest wieder echten Kontakt zu Dir selbst und zur Natur herstellen.\n\n\n\nDu sehnst Dich nach innerer Ruhe und Klarheit\, weißt aber nicht\, wie Du sie finden sollst.\n\n\n\nDu spürst eine tiefe Sehnsucht nach Einfachheit\, Echtheit und Verbindung.\n\n\n\nDu möchtest Achtsamkeit nicht nur als Konzept kennen\, sondern sie erleben und verkörpern.\n\n\n\nDu bist bereit\, Dich ein paar Tage voll einzulassen – auf Dich selbst\, die Natur und neue Erfahrungen.\n\n\n\n\nBrauchst Du einen Digital Detox? Finde es in 3 Minuten heraus! (Formular öffnet sich in einem neuen Tab)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJana Schäfer ist eine Frohnatur. Ob das von den vielen Kräutern ihres riesigen Bauerngartens herrührt? Die „Kräuterfee“ weiß nämlich ganz genau\, wogegen welches Kraut gewachsen ist und vermittelt dies gern auch in ihrem Luplower Garten.. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nBuche unser 5-tägiges Digital Detox Retreat für Großstädter\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Mai 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. April 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEntdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.: \n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. April 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
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SUMMARY:Vogelbeobachtungen in der Mecklenburgischen Seenplatte
DESCRIPTION:Entdecke die Welt der Vögel – Ein unvergessliches Vogelbeobachtungswochenende\n\n\n\nEntdecke die faszinierende Welt der Vögel inmitten von Naturschutzgebieten\, dem Nationalpark Müritz und UNESCO-Weltnaturerbe-Buchenwäldern. \n\n\n\nGemeinsames Kochen in der Gästeküche oder eigenes Apartment (gegen Aufpreis) möglich.  \n\n\n\nOptional: Ferngläser leihweise verfügbar. Laila begleitet Dich je nach Möglichkeit gern auch zusätzlich zu den beiden geführten Ausflügen oder stattet Dich mit individuellen Tipps für eigene Erkundungen aus. \n\n\n\nMelde Dich an und erlebe ein unvergessliches Naturwochenende! \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nDrei Übernachtungen (inkl. Handtücher und Bettwäsche) mit Frühstück\n\n\n\nEin Bestimmungsbuch der Vogelarten\n\n\n\nEine Liste der bisher am KULTURGUTLEBEN gesichteten über 70 Vogelarten\n\n\n\nZwei geführte Ausflüge in Wald und Flur\n\n\n\nEin Notizbuch für Deine eigenen Sichtungen\n\n\n\nAbschlussfeier am letzten Abend mit Grillen und gemütlichem Beisammensein am Lagerfeuer\n\n\n\nOptional: Ferngläser mit 10x Vergrößerung\, 42mm Objektiv und Smartphone-Adapter können auf Wunsch ausgeliehen werden (bitte bei der Buchung angeben)\n\n\n\nBei schlechtem Wetter steht ein gemütlicher Seminarraum zur Verfügung\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 16. April 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nLiebst Du die Natur und beobachtest gern Vögel\, aber in Deiner Umgebung sind nur wenige Arten zu sehen? Hast Du noch nie einen Wiedehopf\, Kernbeißer oder eine Wacholderdrossel entdeckt und möchtest das ändern? Dann bist Du bei uns genau richtig!  \n\n\n\nRund um das KULTURGUTLEBEN erwartet Dich eine beeindruckende Vielfalt an Vogelarten. Unsere Umgebung bietet ausgedehnte Naturschutzgebiete\, Teile des Nationalparks Müritz und die faszinierenden UNESCO-Weltnaturerbe-Buchenwälder. \n\n\n\nWir laden Dich zu einem Wochenende voller unvergesslicher Naturerlebnisse und Vogelbeobachtungen ein – perfekt für alle\, die ihre Begeisterung für die Vogelwelt vertiefen oder neu entdecken möchten. \n\n\n\nDas gesamte Arrangement kostet 425 € pro Person und beinhaltet: \n\n\n\n\nZwei Übernachtungen im Doppel- oder Mehrbettzimmer (inkl. Handtücher und Bettwäsche) mit Frühstück\n\n\n\nEin Bestimmungsbuch der Vogelarten\n\n\n\nEine Liste der bisher am KULTURGUTLEBEN gesichteten über 35 Vogelarten\n\n\n\nZwei geführte Ausflüge in Wald und Flur\n\n\n\nEin Notizbuch für Deine eigenen Sichtungen\n\n\n\nAbschlussfeier am letzten Abend mit Grillen und gemütlichem Beisammensein am Lagerfeuer\n\n\n\n\nOptional: \n\n\n\n\nFerngläser mit 10x Vergrößerung\, 42mm Objektiv und Smartphone-Adapter können auf Wunsch ausgeliehen werden (bitte bei der Buchung angeben).\n\n\n\nBei schlechtem Wetter steht ein gemütlicher Seminarraum zur Verfügung.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGemeinsam Kochen oder eigene Küche:Die Gästeküche steht allen zur Verfügung\, und wir kochen gemeinsam – die Unkosten teilen wir fair durch die Anzahl der Teilnehmenden. Wenn Du es lieber privat magst: Bei der Buchung eines Apartments (ab zwei Personen\, zzgl. 100 €) bekommst Du eine eigene Kochecke und einen Essbereich dazu. \n\n\n\nIndividuelle Tipps und Wanderungen:Laila begleitet Dich gern auf weiteren Wanderungen oder gibt Dir die besten Tipps\, wenn Du selbst die Umgebung erkunden möchtest. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nNaturliebhaber\n\n\n\nVogelbeobachtungs-Enthusiasten\n\n\n\nHobby-Ornithologen\n\n\n\nMenschen\, die neue Vogelarten entdecken möchten\n\n\n\nRuhesuchende\, die Natur genießen wollen\n\n\n\nAnfänger in der Vogelbeobachtung\n\n\n\nErfahrene Naturbeobachter\, die neue Gebiete erkunden möchten\n\n\n\nReisende\, die einzigartige Naturerlebnisse suchen\n\n\n\nGruppen und Paare mit Interesse an Outdoor-Aktivitäten\n\n\n\nMenschen\, die entspannte Wochenenden mit Gleichgesinnten schätzen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN\, Naturliebhaberin und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 16. April 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
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LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Gemeinsame Zeit schenken: Kurzurlaub inkl. Tagesausflug - das perfekte Muttertagsgeschenk!
DESCRIPTION:Deine Mutter mit einem gemeinsamen Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte überraschen: Was für ein wunderbares Geschenk zum Muttertag!\n\n\n\nÜberrasche Deine Mutter mit einem Geschenk\, das Herz und Seele berührt: eine gemeinsame Auszeit in der Mecklenburgischen Seenplatte!  \n\n\n\nZwei Nächte im gemütlichen Doppelzimmer\, ein liebevolles Frühstück und ein individuell geplanter Tagesausflug – für unvergessliche Momente voller Lachen\, Entspannung und Nähe. Zeig Deiner Mutter\, wie wertvoll die gemeinsame Zeit ist\, und entdeckt zusammen die Schönheit der Natur.  \n\n\n\nEin Kurzurlaub\, der nicht nur Freude schenkt\, sondern Erinnerungen fürs Leben. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nEnthalten im Paket: \n\n\n\n\n2 Übernachtungen für zwei Personen im Doppelzimmer mit Frühstück\n\n\n\nEin geführter Tagesausflug ins Umland\, freie Auswahl aus vielen Möglichkeiten\, Klärung bei einem Vorgespräch vor der Buchung\n\n\n\n\nUnser KULTURGUTLEBEN wird Deine Mutter und Dich ebenso begeistern wie die herrliche Umgebung. \n\n\n\nDer angegebene Paketpreis gilt für 2 Personen in einem Doppelzimmer. Mehr Zimmer\, mehr Personen\, lieber ein Apartment? Sehr gerne erstellen wir für Dich ein individuelles Angebot. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis spätestens 10. April 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis spätestens 10. April 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:Unsere bunte Frühlingsfestwoche
DESCRIPTION:Feiern wir den Frühling und lassen wir uns gemeinsam vom Zauber des Anfangs umfangen\n\n\n\nErlebe den Frühling in seiner vollen Pracht bei unserem Frühlingsfest im KULTURGUTLEBEN. Vier Tage voller Naturerlebnisse\, in denen wir gemeinsam die ersten Wildkräuter entdecken\, sammeln und verarbeiten. Genieße frische Tees\, hausgemachte Köstlichkeiten und die entspannte Atmosphäre unseres Gartens.  \n\n\n\nIn der Walpurgisnacht zelebrieren wir den keltischen Sommeranfang bei einem stimmungsvolles Lagerfeuer. Unsere Kräuterexpertinnen begleiten Dich mit ihrem Wissen und sorgen für inspirierende Momente. Nutze die Gelegenheit für Spaziergänge\, Vogelgezwitscher und unvergessliche Ausflüge in unsere wunderschöne Region. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nAlle Eintrittspreise\n\n\n\nAlle Materialien für die Herstellung der Kräuterprodukte zum Mitnehmen\n\n\n\nGemeinsame Herstellung der Produkte\, mit gedruckter Anleitung zum Mitnehmen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nDer Winter ist vorbei. Feiern wir den Frühling und lassen wir uns gemeinsam vom Zauber des Anfangs umfangen – alles bricht auf\, dehnt sich mit den wärmenden Sonnenstrahlen aus – leuchtet! \n\n\n\nWir laden ein zu unserem Frühlingsfest – besonders intensive Tage in unserem KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\nDie ersten Wildkräuter wollen entdeckt\, gepflückt\, probiert\, verarbeitet werden. Die ersten frischen Tees mit der Energie des Frühlings tun dem Körper und der Seele gut. Gemeinsam sammeln und verwerten wir etwas\, das jeder mitnehmen kann und selbst hergestellt hat. \n\n\n\nWas es jetzt alles zu entdecken gibt! Und wie sich die Natur schmückt – schmücken wir auch uns und unsere Tafel und feiern gemeinsam eine Walpurgisnacht und einen 1. Mai mit einem großen Lagerfeuer und vielen Köstlichkeiten aus der Natur um uns herum. \n\n\n\nSehnst Du Dich nach Spaziergängen in der Natur\, nach den Stimmen der Vögel\, dem Summen der Bienen und den Strahlen der Sonne? \n\n\n\nWir bieten Dir ein ganz besondere Tage mit Naturerlebnisse\, die Du Dir selbst schenken und als Retreat nutzen kannst. \n\n\n\n\n\n\n\nGemeinsam entdecken wir einheimische Heil- und Speisekräuter am Wegesrand und auch viele weitere Schätze der Natur. \n\n\n\nOb es die Frühlingsgöttin Ostara gegeben hat\, sei dahingestellt\, nach keltischem Kalender ist Beltane (Mai) der Sommeranfang. Und so bildet ein Abend am Lagerfeuer in der Walpurgisnacht zum 1. Mai einen der Höhepunkte.  \n\n\n\nAn diesen Frühlingstagen freuen sich unsere Kräuterexpertinnen\, die Gruppe zu führen\, Kräuterwissen zu vermitteln\, Deine Fragen zu beantworten und gemeinsam zu kochen. \n\n\n\nEbenso laden die vielen lauschigen Winkel des KUTURGUTLEBEN-Gartens jederzeit zum Verweilen und Seele-baumeln-lassen ein. \n\n\n\nLassen wir uns von der Magie des Frühlings verzaubern! \n\n\n\nDas Seminarprogramm lässt dabei auch noch ein wenig Raum und Zeit für individuelle Freizeitgestaltung\, zum Beispiel für die Entdeckung unserer wunderschönen Region. \n\n\n\nFrag uns gerne nach Sehenswürdigkeiten und unseren Geheimtipps für Ausflüge. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nNatur- und Kräuterliebhaber*innen für Verbindung zur Natur\, Wissenserweiterung über Wildkräuter\, nachhaltige und umweltfreundliche Erlebnisse — mit Interesse an Heilpflanzen und Wildkräutern\, Freude am Sammeln und Verarbeiten von natürlichen Zutaten\, Wertschätzung für ökologische und regionale Produkte.\n\n\n\nWellness- und Retreat-Suchende für Entspannung\, Stressabbau\, Regeneration\, Zeit für sich selbst — mit Offenheit für Selbstfürsorge\, Interesse an ganzheitlichem Wohlbefinden\, Affinität zu Naturheilmitteln und entspannenden Aktivitäten wie Teegenuss und ruhigen Spaziergängen.\n\n\n\nErholungssuchende Städter für Rückzug aus dem hektischen Alltag\, Naturerlebnisse\, Entspannung — mit Bedürfnis nach Ruhe\, Neugier auf alternative Lebensstile\, Wunsch nach Auszeit in einer friedlichen\, naturnahen Umgebung.\n\n\n\nKulinarische Genießer*innen für Genuss von frischen\, regionalen und selbstgemachten Produkten\, Erlernen von neuen Rezepten und Zubereitungsmethoden — mit Wertschätzung für gutes Essen\, Interesse an der Zubereitung und Verarbeitung von frischen Kräutern\, Freude an gemeinschaftlichen Kochaktivitäten und Verkostungen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJana Schäfer ist eine Frohnatur. Ob das von den vielen Kräutern ihres riesigen Bauerngartens herrührt? Die „Kräuterfee“ weiß nämlich ganz genau\, wogegen welches Kraut gewachsen ist und vermittelt dies gern auch in ihrem Luplower Garten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 24. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 24. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/what-the-flow-2025-04
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SUMMARY:Wirkungsorientiert führen: Klarheit aus innerer Stille gewinnen
DESCRIPTION:Erwecken Sie Ihre Führungskraft durch innere Klarheit: Ein Retreat für zukunftsfähiges Leadership in einer komplexen Welt\n\n\n\nLeadership braucht angesichts globaler Herausforderungen neue Wege: Ein Retreat ist eine intensive Zeit der konzentrierten Versenkung\, um im Alltag neu und klar aus sich selbst heraus gestärkt zu wirken. \n\n\n\nDenn Unternehmen brauchen Führungskräfte\, die Zugang zu ihrer inneren Quelle und Lebendigkeit gefunden haben. \n\n\n\nSo schaffen Sie Zukunftsfähiges. \n\n\n\nDruckversion \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Sie erhalten\n\n\n\nIn diesen vier Tagen in der Abgeschiedenheit der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte \n\n\n\n\nüben Sie die traditionelle Sitzmeditation nach Einflüssen des Zazen (keine Vorkenntnisse notwendig)\,\n\n\n\nerhalten Sie Erfahrungsimpulse zu weltlichen\, mythologischen und spirituellen Zugängen der Selbstbegegnung\,\n\n\n\ngehen Sie in der Gruppe mit partizipativen und kokreativen Methoden in Workshops eigenen und kollektiven Führungsfragen nach\,\n\n\n\narbeiten Sie gemeinschaftlich achtsam in Garten und Küche\, trinken Sie in Stille Tee und\n\n\n\nbewegen Sie sich in nobler Stille\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 3. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nProgramm\n\n\n\nDonnerstag\n\n\n\n\nIndividuelle Anreise\n\n\n\n17:00 Uhr: Begrüssung\, Kennenlernen\, Bedürfnisklärung und Einführung I Abendessen I Einführung in die Sitzmeditation\n\n\n\n\nFreitag / Samstag\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls (nach Ihren Bedürf- nissen) z.B. Trends und Entwicklungen in der Arbeitswelt zu Relational turn I Spiritualität I Iconic turn I Rationalität und Mystik: Jenseits der Religiosität I Inner Centricity and Outer World I Beziehungsbilder und Formen der Relationalität als Alltagserfahrung I Anfängergeist I Gewahrsein und Stille I Beziehungsbedürfnisse n. Erskine I Haltung und Werte leben I Servant Leadership\n\n\n\n11:00 Uhr: Arbeit in Achtsamkeit I Sitzmeditation I Mittagessen\n\n\n\n15:00 Uhr: Workshop I Tee in Stille\n\n\n\n18:00 Uhr: Abendessen (gemeinsam zubereitet)\n\n\n\n19:30 Uhr: Workshop\n\n\n\n21:00 Uhr: Tagesende I freiwillige Sitzmeditation\n\n\n\n\nSonntag\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls\n\n\n\n10:00 – 14:00 Uhr: Abschluss / Mittagessen / Individuelle Heimreise\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nFührungskräfte (M/W/D) aus allen Branchen\, denen die eigene Persönlichkeitsentwicklung und der inspirierende Dialog ein echtes Anliegen ist. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBei inhaltlichen Fragen zum Programm wenden Sie sich gerne direkt an Armin Ziesemer. Bei sonstigen Fragen bitte an das KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\n\n\nArmin Ziesemer\, Schweizer Wahlsalzburger\, ist Organisations- und Führungskräfteentwickler\, Business Coach und Trainer im DACH- Raum. \n\n\n\nSeit 2008 praktiziert er Zazen. \n\n\n\nAls Co-Produzent des Podcast «Mit Brille und Bart» wirkt seine Stimme in die Organisationsentwicklung und ins Business Coaching. \n\n\n\nBevorzugt baut er auf die Transaktionsanalyse. Als zertifizierter Erzähler nutzt er die Wirkmechanis- men des Volksmärchens als Zugang zu existenziel- len und mythologischen Lebensfragen sowie zu einer Spiritualität mit Bodenhaftung. \n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 3. März 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 20. Februar 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 20. Februar 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
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SUMMARY:Ganzheitlicher Frühjahrsputz mit Saftfasten
DESCRIPTION:Erlebe als Teilnehmer:in des 8-tägigen Saftfasten-Retreats eine tiefgehende Reinigung von Körper\, Geist und Seele\n\n\n\nBeim 8-tägigen Detox-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der Mecklenburgischen Seenplatte bieten wir inmitten der Natur Saftfasten\, Meditation und Digital Detox für eine ganzheitliche Reinigung von Körper\, Geist und Seele. \n\n\n\nBei maximal vier Teilnehmern zur gleichen Zeit stellen wir sicher\, dass jeder Gast eine besonders persönliche und auf seine Bedürfnisse abgestimmte Betreuung erhält.   \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nDiese umfassenden Leistungen sind im Preis enthalten und tragen zu einer ganzheitlichen Reinigung und einem intensiven Erholungserlebnis bei: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen in liebevoll gestalteten Unterkünften\n\n\n\nalle Säfte eines Voelkel Fastenkastens in Demeter-Qualität\n\n\n\nleichte Mahlzeiten an den Entlastungstagen\n\n\n\nnatürliche Hautreinigungs- und Pflegeprodukte\n\n\n\nGemeinsame Meditationssitzungen mit positiven Affirmationen und Mantras\n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\n\n\n\nunser Meditationsraum steht für eigene Yoga-Übungen zur Verfügung\n\n\n\nauf Wunsch 1-2 Ausflüge in die Umgebung \n\n\n\nWaldspaziergänge – allein oder in der Gruppe\n\n\n\nein Fastentagebuch für persönliche Gedanken während des Retreats\n\n\n\noptionale künstlerische Aktivitäten\n\n\n\nNachbetreuung\, wenn gewünscht\, mit der Möglichkeit\, über Fortschritte zu sprechen und Unterstützung zu erhalten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nErlebe ein intensives 8-tägiges Saftfasten-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte und schenke Deinem Körper\, Geist und Deiner Seele eine ganzheitliche Reinigung. Das Retreat bietet die einzigartige Kombination aus Saftfasten\, Meditation und Digital Detox\, um tief in den Prozess der Entschlackung und Erneuerung einzutauchen.  \n\n\n\nSaftfasten ist eine wirksame Methode\, um den Körper zu entgiften\, indem er auf feste Nahrung verzichtet und ausschließlich Nährstoffe aus kaltgepressten Bio-Säften aufnimmt. Diese Säfte unterstützen den Stoffwechsel\, fördern die Verdauung und helfen\, Toxine aus dem Körper zu spülen. Gleichzeitig bleibt der Körper mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt\, was zu gesteigerter Energie und Klarheit führt. \n\n\n\nWährend des Retreats steht nicht nur die körperliche Reinigung im Mittelpunkt\, sondern auch die geistige und seelische Entlastung. Tägliche Meditationen mit positiven Affirmationen und Achtsamkeitsübungen helfen\, innere Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen. Um den Detox-Effekt zu verstärken\, wird ein Digital Detox empfohlen\, der Dir erlaubt\, den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen und Dich vollständig auf Dich selbst zu konzentrieren. Die ruhige Umgebung des KULTURGUTLEBEN sowie optionale kreative Aktivitäten und Waldspaziergänge tragen zusätzlich dazu bei\, eine tiefgehende Entspannung zu erreichen. \n\n\n\nDank der begrenzten Teilnehmerzahl von jeweils höchstens nur vier Personen gleichzeitig wird auf individuelle Bedürfnisse besonders eingegangen. Nach dem Retreat besteht die Möglichkeit zur Nachbetreuung\, um Deine Fortschritte zu besprechen und Unterstützung auf Deinem weiteren Weg zu erhalten. \n\n\n\nSichere Dir jetzt einen Platz für Dein persönliches Detox-Erlebnis und erlebe eine Woche voller Entspannung\, Klarheit und innerer Balance. Starte das Jahr mit neuer Energie – buche Dein Saftfasten-Retreat noch heute und mache den ersten Schritt in Richtung Deines neuen Ichs! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat eignet sich sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene und bietet eine ruhige\, intime Atmosphäre mit maximal 4 Teilnehmern gleichzeitig\, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 31. Januar 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.  \n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 31. Januar 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.  \n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
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SUMMARY:Rauhnächte-Retreat: Finde bei uns innere Einkehr und Klarheit in dieser magischen Winterzeit
DESCRIPTION:Du willst während der Rauhnächte Deinen Alltag mal wirklich hinter Dir lassen? Dann bist Du hier richtig!\n\n\n\nHast Du ein schwieriges Jahr hinter Dir? Willst Du es gerne mit Ritualen verabschieden und Dich gut auf das neue Jahr einstimmen? \n\n\n\nWillst Du diese besondere Zeit gern im Einklang mit der Natur verbringen? Willst Du die Nutzung digitaler Technik für ein paar Tage auf ein Minimum reduzieren und die Welt um Dich herum während dieser Zeit auf andere Weise wahrnehmen? \n\n\n\nIn kleiner Gemeinschaft verabschieden wir das alte Jahr. Wir führen traditionelle keltische Rituale zu den Rauhnächten durch und machen so den Übergang in das neue Jahr zu einem tiefgreifenden persönlichen Erlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nAlle Übernachtungen\, je nach Paket zwischen fünf und sechzehn\n\n\n\nFrühstück\n\n\n\nein Buch über die Rauhnächte inkl. Begleitbuch\n\n\n\nein schönes Räuchergefäß\n\n\n\nRäucherwerk\n\n\n\nein persönliches Tagebuch\n\n\n\ngeführte Meditationen und Rauhnachtsrituale\n\n\n\ngeführte Reflexionen und sonstige Übungen\n\n\n\nein Einzeltermin im Ausmaß von 2 Stunden mit Laila oder Anders mit Inhalten aus unserem Möglichkeitsraum\n\n\n\noptional können weitere Einzeltermine dazugebucht werden\, auch kurzfristig während des Retreats\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nZum Ablauf\n\n\n\nWir beginnen bereits am 21. Dezember\, dem Tag der Wintersonnenwende\, und nutzen die Zeit bis zur ersten Rauhnacht am 24. Dezember zur Vorbereitung und Einstimmung. \n\n\n\nEs ist aber auch ein späterer Einstieg möglich\, wie auch eine kürzere Dauer. Wenn Du erst nach dem 21. Dezember anreisen möchtest\, erhältst Du Dein Rauhnachts-Paket per Post zu Dir nach Hause. \n\n\n\nWer möchte\, kann natürlich auch Weihnachten hier zelebrieren. In unserer gemütlichen Bar-Lounge kannst Du etwa Glühwein und Weihnachtsgebäck genießen und dort kann an Heiligabend auch eine Bescherung stattfinden. \n\n\n\nJede Rauhnacht steht für einen der Monate des kommenden Jahres und wird von uns in ritueller Vorausschau als solcher empfangen. Jeden Tag gibt es geführte Meditationen oder Reflexionsübungen\, für das vergangene Jahr\, für die Gegenwart und Gegenwärtigkeit während der Rauhnächte und für das kommende Jahr. \n\n\n\nDie Möglichkeit\, Dich hier bei uns zurückziehen zu können und zur Ruhe zu kommen\, wird von Dir ebenso geschätzt werden wie der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Rauhnächte als Gruppen-Retreat in kleiner Gemeinschaft in einem Refugium: Das ist nach unserem Kenntnisstand im deutschsprachigen Raum einmalig. \n\n\n\nGemeinschaft oder Rückzug: so wie Du es brauchst\n\n\n\nWir\, Laila und Anders\, leiten das Retreat und sind zugleich auch Teilnehmende. Bei höchstens sechs Retreatgästen besteht die Gruppe somit aus höchstens acht Personen. Doch selbst bei nur einem Retreatgast findet das Retreat statt\, mit allen Inhalten. \n\n\n\nAuf diese Weise gibt es immer und überall hinreichend viele Möglichkeiten für Ruhe\, Entspannung und Kontemplation: denn es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten\, was gerade für diese besondere Zeit des Jahres und unser Vorhaben wichtig ist. \n\n\n\nGenieße an allen Tagen unser wunderbar ruhig gelegenes Anwesen\, das auf drei Seiten von Feldern umgeben ist. Hier lassen sich gerade im Winter auch viele Wildtiere beobachten. \n\n\n\nAllein oder gemeinsam können wir die Verabschiedungszeremonien des vergangenen Jahres durch Räucherungen oder Verbrennen von Niedergeschriebenem vornehmen. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\, Gespräche in der Gruppe oder gern auch unter vier Augen sind täglich möglich. \n\n\n\nWenn Du willst\, kannst Du Dich aber auch vollständig zurückziehen und mit Dir allein sein. Es ist Deine Auszeit\, über deren Gestaltung Du selbst entscheiden kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEinzeltermine mit Laila oder Anders\n\n\n\nAuf Wunsch im Paket enthalten ist auch ein Einzeltermin mit Laila oder Anders im Ausmaß von ungefähr zwei Stunden – uns ist ein guter Abschluss dieses Termins wichtig\, bei Bedarf dauert er also entsprechend länger und das ist mit abgedeckt in Deinem Paket. Für den Einzeltermin kannst Du aus unserem Möglichkeitsraum wählen\, unter Anderem: Lebensberatung\, Resilienzberatung\, Energiearbeit\, Kennenlernen der eigenen schamanischen Krafttiere oder einfach nur ein einfühlsames und vertrauensvolles Vieraugengespräch. \n\n\n\nAuch Teil des Möglichkeitsraums ist die sogenannte “Lebenssystem-Unterstützung”: das ist unser ganzheitlicher und methodisch vielseitiger Ansatz dafür\, Menschen dabei zu unterstützen\, mit »einem Stück mehr Lebensglück« wieder von hier abzureisen. \n\n\n\nWenn Du weitere Einzeltermine mit Laila oder Anders durchführen möchtest\, dann kannst Du das kurzfristig und flexibel einfach dazubuchen. \n\n\n\nSonstiges\n\n\n\nDas Frühstück ist im Paket mit dabei. Für die weiteren Mahlzeiten sollten sich die Teilnehmenden etwas mitbringen bzw. zum Einkaufen fahren\, um auf Wunsch in unserer Gästeküche gemeinsam kochen zu können. In den Apartments und in der Ferienwohnung gibt es jeweils eine Kochgelegenheit für Teilnehmende\, die den Rückzug bevorzugen. \n\n\n\nRestaurants sind in der Umgebung (mind. 10min Autofahrt) ebenfalls vorhanden. \n\n\n\nMitzubringen ist warme Bekleidung für Winterspaziergänge\, festes Schuhwerk und die Bereitschaft zur Selbstreflexion. \n\n\n\nSollte Euch kein Auto für die Anreise zur Verfügung stehen\, können wir unsere Gäste (höchstens 3 gleichzeitig) gern auch in Blankensee (Meckl)\, Neustrelitz\, Burg Stargard oder Neubrandenburg am Bahnhof abholen. Für den Fahrdienst bitten wir um eine Unkostenpauschale von EUR 20\,- (Gesamtpreis für Holen und Bringen). \n\n\n\nFalls Du Fragen hast\, melde Dich gerne direkt bei uns. Kontaktdaten findest Du unten. \n\n\n\nWir freuen uns auf Dich! \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nUnser Rauhnächte-Retreat eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen in einer Lebensübergangsphase: Personen\, die vor bedeutenden Veränderungen stehen oder diese planen\, wie z.B. berufliche Neuorientierung\, Umzug oder persönliche Neuanfänge\, suchen nach Klarheit und innerer Führung.\n\n\n\nSpirituell Interessierte: Menschen\, die sich für spirituelle Praktiken\, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren\, insbesondere solche\, die tiefer in die Mystik der Raunächte eintauchen möchten.\n\n\n\nStressgeplagte und Burnout-Betroffene: Personen\, die eine Auszeit brauchen\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden\, können durch die Kombination aus Reflexion und Kontemplation wieder in Balance kommen.\n\n\n\nSuchende nach Sinn und Orientierung: Menschen\, die nach einem tieferen Sinn in ihrem Leben suchen oder sich in einer Sinnkrise befinden\, finden durch das Retreat die Möglichkeit\, innere Einkehr zu halten und neue Perspektiven zu entwickeln.\n\n\n\nPersönlichkeitsentwickler: Menschen\, die sich kontinuierlich weiterentwickeln möchten\, insbesondere durch Methoden wie Selbstreflexion\, Zielsetzung und die Loslösung von Altem\, werden durch die thematische Ausrichtung des Retreats angesprochen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
URL:https://kulturgutleben.de/termin/rauhnaechte-retreat-2024
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Festliches zur Adventszeit: Weihnachtsbäckerei-Retreat in kleiner Gruppe
DESCRIPTION:Genieße die festliche Vorfreude und den Duft von frisch gebackenen Keksen in geselliger Runde\n\n\n\nErlebe ein besinnliches Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN\, wo Du in einer kleinen Gruppe über zwei Tage hinweg eine Vielfalt an traditionellen und ausgefallenen Weihnachtsgebäcken herstellst.  \n\n\n\nDas Retreat bietet eine perfekte Gelegenheit\, um in stimmungsvoller Atmosphäre die Adventszeit einzuläuten und mit drei prall gefüllten Keksdosen nach Hause zurückzukehren.  \n\n\n\nNeben dem Backen stehen der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein weihnachtlicher Filmabend auf dem Programm. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n3 Übernachtungen in nach Literaturthemen eingerichteten Zimmern oder Apartments\n\n\n\n3x Frühstück\, 2x mittägliche Stärkung\n\n\n\nGemeinsames Backen von Weihnachtsgebäck über 2 Tage (inkl. aller Zutaten und Rezepte)\n\n\n\nBesuch eines Weihnachtsmarktes\n\n\n\nAn einem Abend ein Weihnachtsfilm in unserem kleinen „Kino“\n\n\n\nAbschiedsgeschenk: 3 Keksdosen mit einer Mischung aus den gebackenen Leckereien\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet eine einzigartige Möglichkeit\, die Adventszeit in festlicher und entspannter Atmosphäre zu erleben. Dieses Retreat ist perfekt für alle\, die Freude am Backen haben und gleichzeitig die winterliche Ruhe und den Zauber der Vorweihnachtszeit in einer kleinen Gemeinschaft genießen möchten. \n\n\n\nOrt und Unterkunft\n\n\n\nDas Retreat findet im KULTURGUTLEBEN statt\, unserer idyllisch gelegenen Seminarpension in der Feldberger Seenlandschaft. Die Unterkunft bietet eine besondere Atmosphäre\, die durch liebevoll eingerichtete Zimmer mit literarischen Themen inspiriert ist. Die Teilnehmenden haben die Wahl zwischen Doppelzimmern\, Zweibettzimmern und Apartments\, die nach bekannten Autor:innen wie Michael Ende\, Astrid Lindgren und Jane Austen benannt sind. Diese Zimmer und Apartments bieten nicht nur Komfort\, sondern auch eine kreative Umgebung\, die zum Träumen und Entspannen einlädt. \n\n\n\nProgramm und Aktivitäten\n\n\n\nDas Retreat umfasst zwei intensive Backtage\, an denen die Teilnehmenden in der voll ausgestatteten Küche des KULTURGUTLEBEN eine Vielzahl von traditionellen und innovativen Weihnachtsplätzchen herstellen. Die Veranstalterin Laila sorgt dafür\, dass der Teig für einige Gebäcksorten bereits vorbereitet ist\, sodass direkt nach dem Frühstück mit dem Backen begonnen werden kann.  \n\n\n\nDie Auswahl des Gebäcks erfolgt durch Laila. Bis Anfang November kannst Du gern noch Anregungen einreichen\, wenn Du Dich angemeldet hast. Klassisches Weihnachtsgebäck wird auf jeden Fall ebenso dabei sein wie außergewöhnliche Besonderheiten. Die Fotos sind nur Beispielbilder und zeigen nicht die Kekse\, die wir backen werden. \n\n\n\nWährend des Wochenendes steht nicht nur das Backen im Mittelpunkt\, sondern auch der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein gemeinsamer weihnachtlicher Filmabend im kleinen „Kino“ des KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\nAm Samstagabend erhält jede:r Teilnehmer:in drei festlich gestaltete Keksdosen\, gefüllt mit einer bunten Mischung der Leckereien\, um die Köstlichkeiten mit nach Hause nehmen zu können. \n\n\n\nVerpflegung und Kulinarisches\n\n\n\nIm Rahmen des Retreats wird für das Frühstück und eine kleine Stärkung am Mittag gesorgt.  \n\n\n\nDie Teilnehmer:innen sind eingeladen\, sich abends in der Gästeküche selbst zu versorgen. Hier besteht die Möglichkeit\, gemeinsam zu kochen\, was nicht nur für kulinarische Genüsse sorgt\, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl stärkt. ​Sobald die Teilnehmer:innen feststehen\, wird Laila dafür Vorschläge unterbreiten. Beim gemeinsamen abendlichen Kochen beteiligt jede:r sich mit einem Geldbetrag oder mit Naturalien\, die mitgebracht werden können.  \n\n\n\nAlternativ können Restaurants in der näheren Umgebung besucht werden. \n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet somit eine wunderbare Gelegenheit\, dem Vorweihnachtsstress zu entfliehen und in einem kreativen und inspirierenden Umfeld die Freude an der Weihnachtsbäckerei neu zu entdecken. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat richtet sich an Anfänger:innen sowie erfahrene Bäcker:innen\, die Lust haben\, in geselliger Runde ca. sechs Stunden täglich zu backen und dabei neue Rezepte sowie alte Klassiker zu entdecken.  \n\n\n\nWichtig ist dabei vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben und die Bereitschaft\, sich auf die stimmungsvolle Atmosphäre der Vorweihnachtszeit und auf neue Menschen einzulassen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/festliches-zur-adventszeit-2024
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Wirkungsorientiert führen: Klarheit aus innerer Stille gewinnen
DESCRIPTION:Erwecken Sie Ihre Führungskraft durch innere Klarheit: Ein Retreat für zukunftsfähiges Leadership in einer komplexen Welt\n\n\n\nLeadership braucht angesichts globaler Herausforderungen neue Wege: Ein Retreat ist eine intensive Zeit der konzentrierten Versenkung\, um im Alltag neu und klar aus sich selbst heraus gestärkt zu wirken. \n\n\n\nDenn Unternehmen brauchen Führungskräfte\, die Zugang zu ihrer inneren Quelle und Lebendigkeit gefunden haben. \n\n\n\nSo schaffen Sie Zukunftsfähiges. \n\n\n\nDruckversion \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Sie erhalten\n\n\n\nIn diesen vier Tagen in der Abgeschiedenheit der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte \n\n\n\n\nüben Sie die traditionelle Sitzmeditation nach Einflüssen des Zazen (keine Vorkenntnisse notwendig)\,\n\n\n\nerhalten Sie Erfahrungsimpulse zu weltlichen\, mythologischen und spirituellen Zugängen der Selbstbegegnung\,\n\n\n\ngehen Sie in der Gruppe mit partizipativen und kokreativen Methoden in Workshops eigenen und kollektiven Führungsfragen nach\,\n\n\n\narbeiten Sie gemeinschaftlich achtsam in Garten und Küche\, trinken Sie in Stille Tee und\n\n\n\nbewegen Sie sich in nobler Stille\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. September 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nProgramm\n\n\n\nDonnerstag\, 17. Oktober\n\n\n\n\nIndividuelle Anreise\n\n\n\n17:00 Uhr: Begrüssung\, Kennenlernen\, Bedürfnisklärung und Einführung I Abendessen I Einführung in die Sitzmeditation\n\n\n\n\nFreitag / Samstag\, 18./19. Oktober\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls (nach Ihren Bedürf- nissen) z.B. Trends und Entwicklungen in der Arbeitswelt zu Relational turn I Spiritualität I Iconic turn I Rationalität und Mystik: Jenseits der Religiosität I Inner Centricity and Outer World I Beziehungsbilder und Formen der Relationalität als Alltagserfahrung I Anfängergeist I Gewahrsein und Stille I Beziehungsbedürfnisse n. Erskine I Haltung und Werte leben I Servant Leadership\n\n\n\n11:00 Uhr: Arbeit in Achtsamkeit I Sitzmeditation I Mittagessen\n\n\n\n15:00 Uhr: Workshop I Tee in Stille\n\n\n\n18:00 Uhr: Abendessen (gemeinsam zubereitet)\n\n\n\n19:30 Uhr: Workshop\n\n\n\n21:00 Uhr: Tagesende I freiwillige Sitzmeditation\n\n\n\n\nSonntag\, 20. Oktober\n\n\n\n\n06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille\n\n\n\n09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls\n\n\n\n10:00 – 14:00 Uhr: Abschluss / Mittagessen / Individuelle Heimreise\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nFührungskräfte (M/W/D) aus allen Branchen\, denen die eigene Persönlichkeitsentwicklung und der inspirierende Dialog ein echtes Anliegen ist. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBei inhaltlichen Fragen zum Programm wenden Sie sich gerne direkt an Armin Ziesemer. Bei sonstigen Fragen bitte an das KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\n\n\nArmin Ziesemer\, Schweizer Wahlsalzburger\, ist Organisations- und Führungskräfteentwickler\, Business Coach und Trainer im DACH- Raum. \n\n\n\nSeit 2008 praktiziert er Zazen. \n\n\n\nAls Co-Produzent des Podcast «Mit Brille und Bart» wirkt seine Stimme in die Organisationsentwicklung und ins Business Coaching. \n\n\n\nBevorzugt baut er auf die Transaktionsanalyse. Als zertifizierter Erzähler nutzt er die Wirkmechanis- men des Volksmärchens als Zugang zu existenziel- len und mythologischen Lebensfragen sowie zu einer Spiritualität mit Bodenhaftung. \n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. September 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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ORGANIZER;CN="Armin Ziesemer":MAILTO:info@synop-sys.ch
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 30. August 2024 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEntdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.: \n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 30. August 2024 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
URL:https://kulturgutleben.de/termin/resilienz-ein-statt-burn-out-2024
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SUMMARY:NIKSEN-Retreat: Müßiggang zur Erholung und Inspiration
DESCRIPTION:Tauche ein in die Kunst des Nichtstuns und finde neue Kraft im NIKSEN-Retreat\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Inhalte sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nKomplettes Tagesprogramm\n\n\n\n1 Tagebuch\n\n\n\n1 Traumtagebuch\n\n\n\n1 Ratgeberbuch\, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen\, ein niederländisches Konzept\, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet\, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\nDer Unterschied zu unserem “Einfach sein”-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen\, alles ist geregelt\, Du musst Dich um nichts kümmern\, keine Ziele setzen oder erreichen. \n\n\n\nEs wir hier Zeiten geben\, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten\, in denen wir bewusst\, einfach nur die Zeit\, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung\, auch nur einen Finger zu rühren. \n\n\n\nNIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher\, denn ja\, DOLCE FAR NIENTE\, oh\, ja\, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein\, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern. \n\n\n\nNIKSEN ist nicht nur eine Pause vom Alltag\, sondern eine Feier des Lebens\, die Ruhe und Genuss in den Vordergrund stellt. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Erklärung zum Inhalt der Woche und zum Ablauf\n\n\n\nBitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit\, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht\, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. \n\n\n\nWas ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach\, allerdings kennen alle\, die in den vielen Aufgaben\, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken\, das Gefühl\, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.  \n\n\n\nBei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht\, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst\, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum\, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit\, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr\, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen\, genießt es\, einmal nicht verantwortlich zu sein\, dass irgendetwas passiert.  \n\n\n\nAm besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es\, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst\, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist\, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden. \n\n\n\nDu kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach. \n\n\n\nDu kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt\, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.  \n\n\n\nDu bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte\, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen\, atmest bewusst und tief ein und aus\, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften\, bis ich komme und Dir sage\, dass das Mittagessen fertig ist. \n\n\n\nSo oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an. \n\n\n\nDu kannst einfach nur genießen\, bewusst wahrnehmen\, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum\, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener\, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen\, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet. \n\n\n\nVielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche\, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.  \n\n\n\nNeben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir\, Deinem Stress zu entfliehen\, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt. \n\n\n\nNimm Dir Zeit\, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nBerufliche Belastung: Menschen mit stressigen Berufen oder hohen Verantwortungen.\n\n\n\nDigital Detox Bedürfnis: Personen\, die eine Auszeit von ständiger Erreichbarkeit und digitaler Überlastung suchen.\n\n\n\nKreativität und Inspiration: Kreative Köpfe\, die neue Ideen und Inspirationen suchen.\n\n\n\nErholungsbedarf: Menschen\, die sich erschöpft fühlen und eine tiefe Erholung benötigen.\n\n\n\nEntscheidungsmüdigkeit: Personen\, die im Alltag viele Entscheidungen treffen müssen und eine Pause davon brauchen.\n\n\n\nNaturverbundenheit: Menschen\, die Ruhe und Erholung in der Natur suchen.\n\n\n\nOffenheit für neue Konzepte: Personen\, die offen sind für das Konzept des „Nichtstuns“ und bewusste Auszeiten.\n\n\n\nInnere Balance: Suchende nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.\n\n\n\nFreude am Genuss: Menschen\, die Freude am bewussten Genießen von Momenten und Aktivitäten haben.\n\n\n\nBewusstsein für Selbstfürsorge: Personen\, die aktiv etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/niksen-retreat-2024
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
CATEGORIES:Retreat
ORGANIZER;CN="Laila Mahfouz":MAILTO:post@kulturgutleben.de
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