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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bitte bis 6 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.:\n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEs gibt immer ein Lösung! Mit dieser Überzeugung nutzt Petra vorzugsweise den Naturraum für Einzel- und Gruppenbegleitungen zu den unterschiedlichsten Anliegen. Dabei setzt sie ihre Erfahrungen aus Jahrzehnten als Führungskraft und Mensch 😉 ein\, um die Naturverbindung im bestmöglichen Sinn für ihre Klienten erlebbar zu gestalten. Natürlich\, entspannt und nachhaltig wirksam. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bitte bis 6 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
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SUMMARY:Kompass für Dein Leben - Retreat für Orientierung und Selbstwirksamkeit auf Deinem Weg
DESCRIPTION:Begreife Deine Entwicklung und nimm sie selbst in die Hand\n\n\n\nDu entwickelst Dich ohnehin – jeden Tag. Oft still\, oft unbemerkt. \n\n\n\nIn diesem Retreat lernst Du\, wie Deine Entwicklung funktioniert: wie aus dem Ich von gestern das Ich von heute wurde – und wie aus dem Ich von heute das Ich von morgen werden wird. \n\n\n\nUnd Du lernst eine schlanke Methode\, mit der Du diese Entwicklung bewusst und positiv beeinflussen kannst: mit kleinen\, realistischen Schritten\, die zu Dir passen. \n\n\n\nIm Zentrum stehen praktische Übungen: Du probierst aus\, spürst nach\, justierst. Theorie gibt es nur so viel wie nötig – als Landkarte\, nicht als Last. \n\n\n\nWorum es dabei nicht geht: nicht um „höher\, schneller\, weiter“. Nicht um Selbstoptimierung\, weil mit Dir „etwas nicht stimmt“. \n\n\n\nWorum es geht: um Selbstermächtigung – um ein erfüllteres Leben\, mehr Lebensqualität\, mehr stimmige Entscheidungen und mehr Wirksamkeit auf Deinem Weg. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in das entwicklungspsychologische Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für Selbstevolution\, d. h. Deine Entwicklung im Fluss des Lebens\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d. h. die bewusste Gestaltung Deiner Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nAuf Wunsch eine Einzelsession mit Laila oder Anders\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Laila und/oder Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.Weitere Termine:12. – 15. März 202616. – 19. April 20269. – 12. Juli 202620. – 23. August 202617. – 20. September 202612. – 15. November 20263. – 6. Dezember 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: Dieser Text ist ausführlicher\, weil das Retreat keine „Quick Fixes“ verspricht. \n\n\n\nWenn Du Dir eine Abkürzung wünschst\, die ohne Üben\, ohne Veränderung von Gewohnheiten und ohne Lernprozess auskommt\, dann wird dieses Format Dir vermutlich nicht das geben\, was Du suchst. \n\n\n\nProaktive Selbstevolution bedeutet: Du begibst Dich auf eine Reise\, auf der Du kontinuierlich lernst\, Dich selbst besser verstehst und bestimmte Fähigkeiten wiederholt übst. Das braucht Zeit – und ist zugleich erstaunlich leicht\, wenn Du klein anfängst und dranbleibst. \n\n\n\nNeurowissenschaftlicher und psychologischer Hintergrund\n\n\n\nUnsere Entwicklung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit („KoChSelbst“) bezeichnet werden. Dieses Modell wurde von Anders entwickelt und ähnelt der Selbstaktualisierung. Ein bedeutsamer Unterschied: KoChSelbst umfasst alle Entwicklungen\, positive und negative. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir wiederholt ausgesetzt sind und deren Verarbeitung in uns. All das unter Berücksichtigung der Tatsache\, in welch großem Ausmaß unbewusste Vorgänge unsere Entwicklung bestimmen. \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (also quasi automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehen wir einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«\, aus Ich-Perspektive nennen wir es »Ich-System«. \n\n\n\nDieser Anpassunsprozess von äußeren und inneren Reizen immer wieder aufs Neue angestoßen und zielt darauf ab\, eine weitgehend unbewusst angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. \n\n\n\nDabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt. Würde man einzelne Systemzustände einfrieren und vergleichen\, ergäbe sich eine Reihe chronologisch angeordneter\, selbstähnlicher Zustände\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. \n\n\n\nJe näher zwei Zustände zeitlich beieinanderliegen\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je weiter sie auseinanderliegen\, desto stärker können die Unterschiede sein. \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution als einfacher Weg zur aktiven Steuerung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist der Teil der Selbststeuerung\, mit dem Du einen möglichst großen Teil dieser Entwicklung bewusst gestaltest. \n\n\n\nDas funktioniert sogar dann\, wenn Du im Detail nicht immer wahrnimmst\, was dabei genau geschieht – gerade wegen des hohen Anteils nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. \n\n\n\nAls Methode ist Proaktive Selbstevolution ein iterativer\, evolutionärer Prozess: Du nimmst absichts- und planvolle Veränderungen vor\, beobachtest Wirkungen und passt die nächsten Veränderungen an die Beobachtungen an\, um die erwünschten Wirkungen besser zu erzielen. \n\n\n\nOft geht es um Gewohnheiten – und sehr häufig darum\, die externen Reize\, denen Du Dich wiederholt aussetzt\, innerhalb Deiner Handlungsmöglichkeiten gezielt zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch Selbsterkenntnis und kontinuierliches Lernen: durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDiese globale Zielsetzung ist somit die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet. \n\n\n\nIn diesem Retreat vermitteln wir die Grundlagen und das Methodenwissen. Die Theorie nur im erforderlichen Mindestmaß\, den wesentlichen Teil der Vermittlung in praktischen Übungen. Damit wirst Du relevante Erfahrungen selbst machen und direkt selbst damit beginnen\, Proaktive Selbstevolution anzuwenden. \n\n\n\nKonkret bedeutet das jeweils eine Kombination aus kurzen Theorieblöcken\, praktischen Einzel-\, Paar- oder Gruppenübungen sowie anschließendem Austausch dazu. \n\n\n\nDie vermittelte methodische Grundlage bezeichnen wir als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein\n\n\n\n\nAm Ende dieses Retreats wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen und dazu passende Erfahrungen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:Kompass für Dein Leben - Retreat für Orientierung und Selbstwirksamkeit auf Deinem Weg
DESCRIPTION:Begreife Deine Entwicklung und nimm sie selbst in die Hand\n\n\n\nDu entwickelst Dich ohnehin – jeden Tag. Oft still\, oft unbemerkt. \n\n\n\nIn diesem Retreat lernst Du\, wie Deine Entwicklung funktioniert: wie aus dem Ich von gestern das Ich von heute wurde – und wie aus dem Ich von heute das Ich von morgen werden wird. \n\n\n\nUnd Du lernst eine schlanke Methode\, mit der Du diese Entwicklung bewusst und positiv beeinflussen kannst: mit kleinen\, realistischen Schritten\, die zu Dir passen. \n\n\n\nIm Zentrum stehen praktische Übungen: Du probierst aus\, spürst nach\, justierst. Theorie gibt es nur so viel wie nötig – als Landkarte\, nicht als Last. \n\n\n\nWorum es dabei nicht geht: nicht um „höher\, schneller\, weiter“. Nicht um Selbstoptimierung\, weil mit Dir „etwas nicht stimmt“. \n\n\n\nWorum es geht: um Selbstermächtigung – um ein erfüllteres Leben\, mehr Lebensqualität\, mehr stimmige Entscheidungen und mehr Wirksamkeit auf Deinem Weg. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in das entwicklungspsychologische Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für Selbstevolution\, d. h. Deine Entwicklung im Fluss des Lebens\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d. h. die bewusste Gestaltung Deiner Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nAuf Wunsch eine Einzelsession mit Laila oder Anders\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Laila und/oder Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.Weitere Termine:12. – 15. März 202616. – 19. April 20269. – 12. Juli 202620. – 23. August 202617. – 20. September 202622. – 25. Oktober 20263. – 6. Dezember 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: Dieser Text ist ausführlicher\, weil das Retreat keine „Quick Fixes“ verspricht. \n\n\n\nWenn Du Dir eine Abkürzung wünschst\, die ohne Üben\, ohne Veränderung von Gewohnheiten und ohne Lernprozess auskommt\, dann wird dieses Format Dir vermutlich nicht das geben\, was Du suchst. \n\n\n\nProaktive Selbstevolution bedeutet: Du begibst Dich auf eine Reise\, auf der Du kontinuierlich lernst\, Dich selbst besser verstehst und bestimmte Fähigkeiten wiederholt übst. Das braucht Zeit – und ist zugleich erstaunlich leicht\, wenn Du klein anfängst und dranbleibst. \n\n\n\nNeurowissenschaftlicher und psychologischer Hintergrund\n\n\n\nUnsere Entwicklung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit („KoChSelbst“) bezeichnet werden. Dieses Modell wurde von Anders entwickelt und ähnelt der Selbstaktualisierung. Ein bedeutsamer Unterschied: KoChSelbst umfasst alle Entwicklungen\, positive und negative. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir wiederholt ausgesetzt sind und deren Verarbeitung in uns. All das unter Berücksichtigung der Tatsache\, in welch großem Ausmaß unbewusste Vorgänge unsere Entwicklung bestimmen. \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (also quasi automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehen wir einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«\, aus Ich-Perspektive nennen wir es »Ich-System«. \n\n\n\nDieser Anpassunsprozess von äußeren und inneren Reizen immer wieder aufs Neue angestoßen und zielt darauf ab\, eine weitgehend unbewusst angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. \n\n\n\nDabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt. Würde man einzelne Systemzustände einfrieren und vergleichen\, ergäbe sich eine Reihe chronologisch angeordneter\, selbstähnlicher Zustände\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. \n\n\n\nJe näher zwei Zustände zeitlich beieinanderliegen\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je weiter sie auseinanderliegen\, desto stärker können die Unterschiede sein. \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution als einfacher Weg zur aktiven Steuerung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist der Teil der Selbststeuerung\, mit dem Du einen möglichst großen Teil dieser Entwicklung bewusst gestaltest. \n\n\n\nDas funktioniert sogar dann\, wenn Du im Detail nicht immer wahrnimmst\, was dabei genau geschieht – gerade wegen des hohen Anteils nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. \n\n\n\nAls Methode ist Proaktive Selbstevolution ein iterativer\, evolutionärer Prozess: Du nimmst absichts- und planvolle Veränderungen vor\, beobachtest Wirkungen und passt die nächsten Veränderungen an die Beobachtungen an\, um die erwünschten Wirkungen besser zu erzielen. \n\n\n\nOft geht es um Gewohnheiten – und sehr häufig darum\, die externen Reize\, denen Du Dich wiederholt aussetzt\, innerhalb Deiner Handlungsmöglichkeiten gezielt zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch Selbsterkenntnis und kontinuierliches Lernen: durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDiese globale Zielsetzung ist somit die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet. \n\n\n\nIn diesem Retreat vermitteln wir die Grundlagen und das Methodenwissen. Die Theorie nur im erforderlichen Mindestmaß\, den wesentlichen Teil der Vermittlung in praktischen Übungen. Damit wirst Du relevante Erfahrungen selbst machen und direkt selbst damit beginnen\, Proaktive Selbstevolution anzuwenden. \n\n\n\nKonkret bedeutet das jeweils eine Kombination aus kurzen Theorieblöcken\, praktischen Einzel-\, Paar- oder Gruppenübungen sowie anschließendem Austausch dazu. \n\n\n\nDie vermittelte methodische Grundlage bezeichnen wir als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein\n\n\n\n\nAm Ende dieses Retreats wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen und dazu passende Erfahrungen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/lebenskompass_11-2026
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SUMMARY:Kompass für Dein Leben - Retreat für Orientierung und Selbstwirksamkeit auf Deinem Weg
DESCRIPTION:Begreife Deine Entwicklung und nimm sie selbst in die Hand\n\n\n\nDu entwickelst Dich ohnehin – jeden Tag. Oft still\, oft unbemerkt. \n\n\n\nIn diesem Retreat lernst Du\, wie Deine Entwicklung funktioniert: wie aus dem Ich von gestern das Ich von heute wurde – und wie aus dem Ich von heute das Ich von morgen werden wird. \n\n\n\nUnd Du lernst eine schlanke Methode\, mit der Du diese Entwicklung bewusst und positiv beeinflussen kannst: mit kleinen\, realistischen Schritten\, die zu Dir passen. \n\n\n\nIm Zentrum stehen praktische Übungen: Du probierst aus\, spürst nach\, justierst. Theorie gibt es nur so viel wie nötig – als Landkarte\, nicht als Last. \n\n\n\nWorum es dabei nicht geht: nicht um „höher\, schneller\, weiter“. Nicht um Selbstoptimierung\, weil mit Dir „etwas nicht stimmt“. \n\n\n\nWorum es geht: um Selbstermächtigung – um ein erfüllteres Leben\, mehr Lebensqualität\, mehr stimmige Entscheidungen und mehr Wirksamkeit auf Deinem Weg. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in das entwicklungspsychologische Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für Selbstevolution\, d. h. Deine Entwicklung im Fluss des Lebens\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d. h. die bewusste Gestaltung Deiner Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nAuf Wunsch eine Einzelsession mit Laila oder Anders\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Laila und/oder Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.Weitere Termine:12. – 15. März 202616. – 19. April 20269. – 12. Juli 202620. – 23. August 202617. – 20. September 202622. – 25. Oktober 202612. – 15. November 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: Dieser Text ist ausführlicher\, weil das Retreat keine „Quick Fixes“ verspricht. \n\n\n\nWenn Du Dir eine Abkürzung wünschst\, die ohne Üben\, ohne Veränderung von Gewohnheiten und ohne Lernprozess auskommt\, dann wird dieses Format Dir vermutlich nicht das geben\, was Du suchst. \n\n\n\nProaktive Selbstevolution bedeutet: Du begibst Dich auf eine Reise\, auf der Du kontinuierlich lernst\, Dich selbst besser verstehst und bestimmte Fähigkeiten wiederholt übst. Das braucht Zeit – und ist zugleich erstaunlich leicht\, wenn Du klein anfängst und dranbleibst. \n\n\n\nNeurowissenschaftlicher und psychologischer Hintergrund\n\n\n\nUnsere Entwicklung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit („KoChSelbst“) bezeichnet werden. Dieses Modell wurde von Anders entwickelt und ähnelt der Selbstaktualisierung. Ein bedeutsamer Unterschied: KoChSelbst umfasst alle Entwicklungen\, positive und negative. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir wiederholt ausgesetzt sind und deren Verarbeitung in uns. All das unter Berücksichtigung der Tatsache\, in welch großem Ausmaß unbewusste Vorgänge unsere Entwicklung bestimmen. \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (also quasi automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehen wir einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«\, aus Ich-Perspektive nennen wir es »Ich-System«. \n\n\n\nDieser Anpassunsprozess von äußeren und inneren Reizen immer wieder aufs Neue angestoßen und zielt darauf ab\, eine weitgehend unbewusst angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. \n\n\n\nDabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt. Würde man einzelne Systemzustände einfrieren und vergleichen\, ergäbe sich eine Reihe chronologisch angeordneter\, selbstähnlicher Zustände\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. \n\n\n\nJe näher zwei Zustände zeitlich beieinanderliegen\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je weiter sie auseinanderliegen\, desto stärker können die Unterschiede sein. \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution als einfacher Weg zur aktiven Steuerung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist der Teil der Selbststeuerung\, mit dem Du einen möglichst großen Teil dieser Entwicklung bewusst gestaltest. \n\n\n\nDas funktioniert sogar dann\, wenn Du im Detail nicht immer wahrnimmst\, was dabei genau geschieht – gerade wegen des hohen Anteils nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. \n\n\n\nAls Methode ist Proaktive Selbstevolution ein iterativer\, evolutionärer Prozess: Du nimmst absichts- und planvolle Veränderungen vor\, beobachtest Wirkungen und passt die nächsten Veränderungen an die Beobachtungen an\, um die erwünschten Wirkungen besser zu erzielen. \n\n\n\nOft geht es um Gewohnheiten – und sehr häufig darum\, die externen Reize\, denen Du Dich wiederholt aussetzt\, innerhalb Deiner Handlungsmöglichkeiten gezielt zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch Selbsterkenntnis und kontinuierliches Lernen: durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDiese globale Zielsetzung ist somit die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet. \n\n\n\nIn diesem Retreat vermitteln wir die Grundlagen und das Methodenwissen. Die Theorie nur im erforderlichen Mindestmaß\, den wesentlichen Teil der Vermittlung in praktischen Übungen. Damit wirst Du relevante Erfahrungen selbst machen und direkt selbst damit beginnen\, Proaktive Selbstevolution anzuwenden. \n\n\n\nKonkret bedeutet das jeweils eine Kombination aus kurzen Theorieblöcken\, praktischen Einzel-\, Paar- oder Gruppenübungen sowie anschließendem Austausch dazu. \n\n\n\nDie vermittelte methodische Grundlage bezeichnen wir als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein\n\n\n\n\nAm Ende dieses Retreats wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen und dazu passende Erfahrungen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/lebenskompass_12-2026
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SUMMARY:Rauhnächte-Retreat: Finde bei uns innere Einkehr und Klarheit in dieser magischen Winterzeit
DESCRIPTION:Du willst während der Rauhnächte Deinen Alltag mal wirklich hinter Dir lassen? Dann bist Du hier richtig!\n\n\n\nHast Du ein schwieriges Jahr hinter Dir? Willst Du es gerne mit Ritualen verabschieden und Dich gut auf das neue Jahr einstimmen? \n\n\n\nWillst Du diese besondere Zeit gern im Einklang mit der Natur verbringen? Willst Du die Nutzung digitaler Technik für ein paar Tage auf ein Minimum reduzieren und die Welt um Dich herum während dieser Zeit auf andere Weise wahrnehmen? \n\n\n\nIn kleiner Gemeinschaft verabschieden wir das alte Jahr. Wir führen traditionelle keltische Rituale zu den Rauhnächten durch und machen so den Übergang in das neue Jahr zu einem tiefgreifenden persönlichen Erlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nAlle Übernachtungen\, je nach Paket zwischen fünf und sechzehn\n\n\n\nVollpension\n\n\n\nein Buch über die Rauhnächte inkl. Begleitbuch\n\n\n\nein schönes Räuchergefäß\n\n\n\nRäucherwerk\n\n\n\nein persönliches Tagebuch\n\n\n\ngeführte Meditationen und Rauhnachtsrituale\n\n\n\ngeführte Reflexionen und sonstige Übungen\n\n\n\nein Einzeltermin im Ausmaß von 2 Stunden mit Laila oder Anders mit Inhalten aus unserem Möglichkeitsraum\n\n\n\noptional können weitere Einzeltermine dazugebucht werden\, auch kurzfristig während des Retreats\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nZum Ablauf\n\n\n\nWir beginnen bereits am 21. Dezember\, dem Tag der Wintersonnenwende\, und nutzen die Zeit bis zur ersten Rauhnacht am 24. Dezember zur Vorbereitung und Einstimmung. \n\n\n\nEs ist aber auch ein späterer Einstieg möglich\, wie auch eine kürzere Dauer. Wenn Du erst nach dem 21. Dezember anreisen möchtest\, erhältst Du Dein Rauhnachts-Paket per Post zu Dir nach Hause. \n\n\n\nWer möchte\, kann natürlich auch Weihnachten hier zelebrieren. In unserer gemütlichen Bar-Lounge kannst Du etwa Glühwein und Weihnachtsgebäck genießen und dort kann an Heiligabend auch eine Bescherung stattfinden. \n\n\n\nJede Raunacht steht für einen der Monate des kommenden Jahres und wird von uns in ritueller Vorausschau als solcher empfangen. Jeden Tag gibt es geführte Meditationen oder Reflexionsübungen\, für das vergangene Jahr\, für die Gegenwart und Gegenwärtigkeit während der Rauhnächte und für das kommende Jahr. \n\n\n\nDie Möglichkeit\, Dich hier bei uns zurückziehen zu können und zur Ruhe zu kommen\, wird von Dir ebenso geschätzt werden wie der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Rauhnächte als Gruppen-Retreat in kleiner Gemeinschaft in einem Refugium: Das ist nach unserem Kenntnisstand im deutschsprachigen Raum einmalig. \n\n\n\nGemeinschaft oder Rückzug: so wie Du es brauchst\n\n\n\nWir\, Laila und Anders\, leiten das Retreat und sind zugleich auch Teilnehmende. Bei höchstens sechs Retreatgästen besteht die Gruppe somit aus höchstens acht Personen. Doch selbst bei nur einem Retreatgast findet das Retreat statt\, mit allen Inhalten. \n\n\n\nAuf diese Weise gibt es immer und überall hinreichend viele Möglichkeiten für Ruhe\, Entspannung und Kontemplation: denn es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten\, was gerade für diese besondere Zeit des Jahres und unser Vorhaben wichtig ist. \n\n\n\nGenieße an allen Tagen unser wunderbar ruhig gelegenes Anwesen\, das auf drei Seiten von Feldern umgeben ist. Hier lassen sich gerade im Winter auch viele Wildtiere beobachten. \n\n\n\nAllein oder gemeinsam können wir die Verabschiedungszeremonien des vergangenen Jahres durch Räucherungen oder Verbrennen von Niedergeschriebenem vornehmen. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\, Gespräche in der Gruppe oder gern auch unter vier Augen sind täglich möglich. \n\n\n\nWenn Du willst\, kannst Du Dich aber auch vollständig zurückziehen und mit Dir allein sein. Es ist Deine Auszeit\, über deren Gestaltung Du selbst entscheiden kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEinzeltermine mit Laila oder Anders\n\n\n\nAuf Wunsch im Paket enthalten ist auch ein Einzeltermin mit Laila oder Anders im Ausmaß von ungefähr zwei Stunden – uns ist ein guter Abschluss dieses Termins wichtig\, bei Bedarf dauert er also entsprechend länger und das ist mit abgedeckt in Deinem Paket. Für den Einzeltermin kannst Du aus unserem Möglichkeitsraum wählen\, unter Anderem: Lebensberatung\, Resilienzberatung\, Energiearbeit\, Kennenlernen der eigenen schamanischen Krafttiere oder einfach nur ein einfühlsames und vertrauensvolles Vieraugengespräch. \n\n\n\nAuch Teil des Möglichkeitsraums ist die sogenannte “Lebenssystem-Unterstützung”: das ist unser ganzheitlicher und methodisch vielseitiger Ansatz dafür\, Menschen dabei zu unterstützen\, mit »einem Stück mehr Lebensglück« wieder von hier abzureisen. \n\n\n\nWenn Du weitere Einzeltermine mit Laila oder Anders durchführen möchtest\, dann kannst Du das kurzfristig und flexibel einfach dazubuchen. \n\n\n\nSonstiges\n\n\n\nDas Frühstück ist im Paket mit dabei. Für die weiteren Mahlzeiten sollten sich die Teilnehmenden etwas mitbringen bzw. zum Einkaufen fahren\, um auf Wunsch in unserer Gästeküche gemeinsam kochen zu können. In den Apartments und in der Ferienwohnung gibt es jeweils eine Kochgelegenheit für Teilnehmende\, die den Rückzug bevorzugen. \n\n\n\nRestaurants sind in der Umgebung (mind. 10min Autofahrt) ebenfalls vorhanden. \n\n\n\nMitzubringen ist warme Bekleidung für Winterspaziergänge\, festes Schuhwerk und die Bereitschaft zur Selbstreflexion. \n\n\n\nSollte Euch kein Auto für die Anreise zur Verfügung stehen\, können wir unsere Gäste (höchstens 3 gleichzeitig) gern auch in Blankensee (Meckl)\, Neustrelitz\, Burg Stargard oder Neubrandenburg am Bahnhof abholen. Für den Fahrdienst bitten wir um eine Unkostenpauschale von EUR 20\,- (Gesamtpreis für Holen und Bringen). \n\n\n\nFalls Du Fragen hast\, melde Dich gerne direkt bei uns. Kontaktdaten findest Du unten. \n\n\n\nWir freuen uns auf Dich! \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nUnser Rauhnächte-Retreat eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen in einer Lebensübergangsphase: Personen\, die vor bedeutenden Veränderungen stehen oder diese planen\, wie z.B. berufliche Neuorientierung\, Umzug oder persönliche Neuanfänge\, suchen nach Klarheit und innerer Führung.\n\n\n\nSpirituell Interessierte: Menschen\, die sich für spirituelle Praktiken\, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren\, insbesondere solche\, die tiefer in die Mystik der Raunächte eintauchen möchten.\n\n\n\nStressgeplagte und Burnout-Betroffene: Personen\, die eine Auszeit brauchen\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden\, können durch die Kombination aus Reflexion und Kontemplation wieder in Balance kommen.\n\n\n\nSuchende nach Sinn und Orientierung: Menschen\, die nach einem tieferen Sinn in ihrem Leben suchen oder sich in einer Sinnkrise befinden\, finden durch das Retreat die Möglichkeit\, innere Einkehr zu halten und neue Perspektiven zu entwickeln.\n\n\n\nPersönlichkeitsentwickler: Menschen\, die sich kontinuierlich weiterentwickeln möchten\, insbesondere durch Methoden wie Selbstreflexion\, Zielsetzung und die Loslösung von Altem\, werden durch die thematische Ausrichtung des Retreats angesprochen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis zwei Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
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SUMMARY:Gemeinsame Zeit schenken: Kurzurlaub inkl. Tagesausflug - das perfekte Muttertagsgeschenk!
DESCRIPTION:Deine Mutter mit einem gemeinsamen Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte überraschen: Was für ein wunderbares Geschenk zum Muttertag!\n\n\n\nÜberrasche Deine Mutter mit einem Geschenk\, das Herz und Seele berührt: eine gemeinsame Auszeit in der Mecklenburgischen Seenplatte!  \n\n\n\nZwei Nächte im gemütlichen Doppelzimmer (Einzelzimmer sind mit Zuzahlung buchbar)\, ein liebevolles Frühstück und ein individuell geplanter Tagesausflug am Samstag – für unvergessliche Momente voller Lachen\, Entspannung und Nähe. Zeig Deiner Mutter\, wie wertvoll die gemeinsame Zeit ist\, und entdeckt zusammen die Schönheit der Natur. \n\n\n\nEin Kurzurlaub\, der nicht nur Freude schenkt\, sondern Erinnerungen fürs Leben. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nEnthalten im Paket: \n\n\n\n\n2 Übernachtungen für zwei Personen im Doppelzimmer mit Frühstück\n\n\n\nEin geführter Tagesausflug ins Umland\, freie Auswahl aus vielen Möglichkeiten\, Klärung bei einem Vorgespräch vor der Buchung\n\n\n\n\nUnser KULTURGUTLEBEN wird Deine Mutter und Dich ebenso begeistern wie die herrliche Umgebung. \n\n\n\nDer angegebene Paketpreis gilt für 2 Personen in einem Doppelzimmer. Mehr Zimmer\, mehr Personen\, lieber ein Apartment? Sehr gerne erstellen wir für Dich ein individuelles Angebot. \n\n\n\nFür Eure Abendessen am Freitag und Samstag reservieren wir für Euch gern einen Tisch in einem Restaurant (Fahrtzeit mit dem Auto ca. 15min). \n\n\n\nSolltet Ihr mit dem Zug anreisen wollen\, so ist es möglich\, uns als Shuttle zu buchen. Sprecht uns einfach an. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis spätestens 2 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis spätestens 2 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/muttertag-2026
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
CATEGORIES:Special
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ORGANIZER;CN="Laila Mahfouz":MAILTO:post@kulturgutleben.de
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