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SUMMARY:NIKSEN-Retreat: Müßiggang zur Erholung und Inspiration
DESCRIPTION:Tauche ein in die Kunst des Nichtstuns und finde neue Kraft im NIKSEN-Retreat\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Inhalte sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nKomplettes Tagesprogramm\n\n\n\n1 Tagebuch\n\n\n\n1 Traumtagebuch\n\n\n\n1 Ratgeberbuch\, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen\, ein niederländisches Konzept\, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet\, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\nDer Unterschied zu unserem “Einfach sein”-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen\, alles ist geregelt\, Du musst Dich um nichts kümmern\, keine Ziele setzen oder erreichen. \n\n\n\nEs wir hier Zeiten geben\, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten\, in denen wir bewusst\, einfach nur die Zeit\, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung\, auch nur einen Finger zu rühren. \n\n\n\nNIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher\, denn ja\, DOLCE FAR NIENTE\, oh\, ja\, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein\, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern. \n\n\n\nNIKSEN ist nicht nur eine Pause vom Alltag\, sondern eine Feier des Lebens\, die Ruhe und Genuss in den Vordergrund stellt. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Erklärung zum Inhalt der Woche und zum Ablauf\n\n\n\nBitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit\, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht\, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. \n\n\n\nWas ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach\, allerdings kennen alle\, die in den vielen Aufgaben\, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken\, das Gefühl\, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.  \n\n\n\nBei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht\, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst\, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum\, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit\, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr\, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen\, genießt es\, einmal nicht verantwortlich zu sein\, dass irgendetwas passiert.  \n\n\n\nAm besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es\, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst\, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist\, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden. \n\n\n\nDu kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach. \n\n\n\nDu kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt\, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.  \n\n\n\nDu bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte\, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen\, atmest bewusst und tief ein und aus\, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften\, bis ich komme und Dir sage\, dass das Mittagessen fertig ist. \n\n\n\nSo oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an. \n\n\n\nDu kannst einfach nur genießen\, bewusst wahrnehmen\, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum\, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener\, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen\, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet. \n\n\n\nVielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche\, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.  \n\n\n\nNeben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir\, Deinem Stress zu entfliehen\, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt. \n\n\n\nNimm Dir Zeit\, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nBerufliche Belastung: Menschen mit stressigen Berufen oder hohen Verantwortungen.\n\n\n\nDigital Detox Bedürfnis: Personen\, die eine Auszeit von ständiger Erreichbarkeit und digitaler Überlastung suchen.\n\n\n\nKreativität und Inspiration: Kreative Köpfe\, die neue Ideen und Inspirationen suchen.\n\n\n\nErholungsbedarf: Menschen\, die sich erschöpft fühlen und eine tiefe Erholung benötigen.\n\n\n\nEntscheidungsmüdigkeit: Personen\, die im Alltag viele Entscheidungen treffen müssen und eine Pause davon brauchen.\n\n\n\nNaturverbundenheit: Menschen\, die Ruhe und Erholung in der Natur suchen.\n\n\n\nOffenheit für neue Konzepte: Personen\, die offen sind für das Konzept des „Nichtstuns“ und bewusste Auszeiten.\n\n\n\nInnere Balance: Suchende nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.\n\n\n\nFreude am Genuss: Menschen\, die Freude am bewussten Genießen von Momenten und Aktivitäten haben.\n\n\n\nBewusstsein für Selbstfürsorge: Personen\, die aktiv etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/niksen-retreat-2025
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:What the Flow?! Praktische Einführung in die Proaktive Selbstevolution
DESCRIPTION:Von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution\n\n\n\nBegreife Deine Selbstevolution: wie aus dem Ich von gestern das Ich von Heute wurde und aus dem Ich von Heute das Ich von morgen werden wird. Nutze diese Einsichten mit einer schlanken Methode\, um von Reaktiver Selbstevolution zu Proaktiver Selbstevolution zu gelangen. \n\n\n\nWarum ist das wichtig? Es geht dabei nicht um „höher\, schneller\, weiter“\, nicht um Selbstverbesserung in dem Sinne\, dass irgendetwas an Dir derzeit nicht in Ordnung wäre. Es geht um Deine Selbstermächtigung dazu\, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen\, mithilfe vieler kleiner Schritte\, die Du in diese Richtung gehen wirst\, wobei eine proaktive Gestaltung Deiner Lebensumstände und ihrer Auswirkungen auf Dich eine bedeutende Rolle spielt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme \n\n\n\nEinführung in das Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für die Selbstevolution\, d.h. die eigene Entwicklung in Anpassung an den Fluss des Lebens\n\n\n\nPraktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d.h. die Gestaltung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nEine Einzelsession mit Anders: Ganzheitliche Lebenshilfe durch ein frei fließendes Gespräch im Raum zwischen Supervision\, Coaching und Beratung\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 15. August 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: es folgt ein etwas längerer und anspruchsvoller Beschreibungstext. Wenn Dir das zu lang ist oder zu anstrengend\, dann ist das ein zuverlässiger Indikator dafür\, dass diese Veranstaltung nicht für Dich geeignet ist. Ein Grund dafür ist\, dass Proaktive Selbstevolution nur möglich ist\, wenn Du Dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wissenserwerbs und der Selbsterkenntnis einlässt\, auf einen Lernprozess\, der besonders auch auf dem Erlernen und Üben von Fertigkeiten beruht. Das erfordert Zeitaufwand und bewusste Anstrengung. Wenn also dieser Beschreibungstext für Dich schon zu lang sein sollte\, ist es sehr unwahrscheinlich\, dass Du bereit bist für so eine Reise.  \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nUnsere Veränderung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit bezeichnet werden. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir ausgesetzt sind. \n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehe ich einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«. Er wird von äußeren und inneren Reizen angestoßen und zielt darauf ab\, eine angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. Dabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt\, was zu verschiedenen Interpretations- und Definitionsfragen führt\, die der Bedeutung des Begriffs jedoch keinen Abbruch tun. \n\n\n\nWäre es möglich\, einzelne Systemzustände einzufrieren und zu analysieren\, würde eine komparativ-statische Analyse eine Reihe aus chronologisch angeordneten\, selbstähnlichen Systemzuständen ergeben\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. Je zeitlich näher sich zwei solcher Zustände sind\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je zeitlich weiter sie voneinander entfernt sind\, desto geringer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Über einen langen Zeitraum hinweg sind sehr starke Veränderungen möglich.  \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist Teil der Selbststeuerung. Sie zielt darauf ab\, einen möglichst großen Teil der Selbstevolution bewusst zu gestalten\, was selbst dann funktioniert\, wenn wir im Detail gar nicht wahrnehmen oder wissen\, was dabei auf welche Weise geschieht — wegen des hohen Ausmaßes nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. Sie zielt darauf ab\, die nicht-bewusste Verarbeitung und die nicht-bewussten Entscheidungen zu verbessern\, im Bewusstsein über die Komplexität unserer Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit. \n\n\n\nDie Proaktive Selbstevolution als Methode ist ein iterativer\, evolutionärer Prozess\, in dem absichts- und planvolle Veränderungen vorgenommen werden\, um bestimmte Wirkungen zu erreichen. Meistens geht es dabei um die Änderung von Gewohnheiten. Und häufig zielen diese Gewohnheiten darauf ab\, die externen Reize\, denen wir uns aussetzen\, im Rahmen unserer Handlungsmöglichkeiten zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch ein Prozess der Selbsterkenntnis und des kontinuierlichen Lernens. Diese Selbsterkenntnis geschieht durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung ist die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess dazu\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet.  \n\n\n\nIn diesem ersten Teil der Seminarreihe zu What the Flow?! geht es um die Grundlagen\, vermittelt über entsprechendes Wissen und über eigene Erfahrungen im Rahmen der Übungen. Dabei wird auch das grundlegende Methodenwissen vermittelt und geübt\, mit den entsprechenden Routinen und Werkzeugen. Diese methodische Grundlage bezeichne ich als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein.\n\n\n\n\nAm Ende dieses Seminars wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\nWer bin ich\, Anders Balari? \n\n\n\nIch bin ein Mensch\, der sich seit 1973 mit diesen Themen beschäftigt\, lange Zeit mit dem primären Ziel der Selbsterkenntnis und der Verbesserung meiner eigenen Lebensqualität; und mitunter\, ja\, einfach nur\, um zu überleben.  \n\n\n\nVon vielen Menschen wurde ich schon als wandelnde Bibliothek bezeichnet. Fast alle Menschen beschreiben mich als intelligent\, wohlwollend\, herzlich\, vertrauensvoll\, weise und großzügig. Eine Systemtheoretikerin bezeichnete mich einmal als einen Komplexitätsmeister. Ich bin ein Polymath\, ein Generalist\, bin neugierig auf neues Wissen\, neue Erfahrungen\, neue Kenntnisse\, neue Erkenntnisse. Ich bin wie Wasser\, breite mich aus in alle Richtungen. Ich liebe das Leben und ich liebe Lebewesen. \n\n\n\nEs ist mein ikigai\, also mein Grund\, morgens aufzustehen\, andere Menschen dabei zu unterstützen\, ein Stück mehr Lebensglück zu erlangen. So sehr\, dass ich aus diesem Grund Mitgründer des KULTURGUTLEBEN bin und aus diesem Grund What the Flow?! entwickelt habe.  \n\n\n\nIch bin ein Agent der Inspiration\, ein Katalysator für Selbsterkenntnis. Wann immer es angemessen erscheint\, bin ich auch ein Diskreter Moderner Hofnarr. \n\n\n\nUnd vor allem anderen bin ich ein Mensch\, der begriffen hat\, dass er in jedem Moment nichts anderes zur Verfügung hat als den jeweiligen Stand seines gegenwärtigen Irrtums.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nKognitiv anspruchsvolle Personen\, die komplexe Inhalte schätzen\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nPersonen mit Interesse an Verhaltenspsychologie und Systemtheorie\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nGeneralisten mit vielseitigen Interessen (Scanner-Persönlichkeiten)\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer des KULTURGUTLEBEN\, Experte für Selbstorganisation und Entwickler des Ansatzes „What the Flow?!“. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 16. September 2025 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEine direkte Anmeldung ist nicht möglich. Nach Deiner Anfrage erfolgt ein natürlich kostenloses Gespräch mit mir\, Anders Balari. Darin finden wir gemeinsam heraus\, ob es sinnvoll ist\, dass Du an diesem Seminar teilnimmst.
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. August 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEntdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.: \n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 1. August 2025 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
URL:https://kulturgutleben.de/termin/resilienz-ein-statt-burn-out-2025
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
CATEGORIES:Retreat
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ORGANIZER;CN="Laila Mahfouz":MAILTO:post@kulturgutleben.de
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