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SUMMARY:NIKSEN - Lailas Social Media Detox Retreat für Erholung und Inspiration
DESCRIPTION:Tauche ein in die Kunst des Nichtstuns und finde neue Kraft im NIKSEN-Retreat\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWeitere Niksen-Retreat Termine:18. – 25. Juli 20268. – 15. August 2026Was Du erhältst\n\n\n\nFolgende Inhalte sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nKomplettes Tagesprogramm\n\n\n\n1 Tage- und Traumtagebuch\n\n\n\n1 Ratgeberbuch\, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren\n\n\n\nAusflüge mit Überraschungen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 14 Tage vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. Begrenzte Teilnehmerzahl! \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nWARUM EIN NIKSEN-RETREAT GUT FÜR DICH IST \n\n\n\nWarum Langeweile wichtig für Kreativität ist \n\n\n\nWarum Nichtstun unserem Gehirn gut tut \n\n\n\nWarum die Natur unser Nervensystem beruhigt \n\n\n\nWarum wir Pausen nicht mehr aushalten – und was hilft \n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen\, ein niederländisches Konzept\, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet\, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\nDer Unterschied zu unserem “Einfach sein”-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen\, alles ist geregelt\, Du musst Dich um nichts kümmern\, keine Ziele setzen oder erreichen. \n\n\n\nEs wir hier Zeiten geben\, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten\, in denen wir bewusst\, einfach nur die Zeit\, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung\, auch nur einen Finger zu rühren. \n\n\n\nNIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher\, denn ja\, DOLCE FAR NIENTE\, oh\, ja\, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein\, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern. \n\n\n\nNIKSEN ist nicht nur eine Pause vom Alltag\, sondern eine Feier des Lebens\, die Ruhe und Genuss in den Vordergrund stellt. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Erklärung zum Inhalt der Woche und zum Ablauf\n\n\n\nBitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit\, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht\, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. \n\n\n\nWAS IST NIKSEN EIGENTLICH WIRKLICH? \n\n\n\nWas ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach\, allerdings kennen alle\, die in den vielen Aufgaben\, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken\, das Gefühl\, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.  \n\n\n\nBei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht\, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst\, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum\, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit\, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr\, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen\, genießt es\, einmal nicht verantwortlich zu sein\, dass irgendetwas passiert.  \n\n\n\nNIKSEN UND DIGITAL DETOX IN DER NATUR DER SEENPLATTE \n\n\n\nAm besten gibst Du Dein Smartphone oder zumindest Deine SIM-KARTE ab und genießt es\, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst\, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist\, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden. \n\n\n\nDu kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach. \n\n\n\nDu kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt\, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.  \n\n\n\nDu bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte\, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen\, atmest bewusst und tief ein und aus\, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften\, bis ich komme und Dir sage\, dass das Mittagessen fertig ist. \n\n\n\nSo oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an. \n\n\n\nDu kannst einfach nur genießen\, bewusst wahrnehmen\, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum\, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener\, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen\, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet. \n\n\n\nVielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche\, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.  \n\n\n\nNeben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir\, Deinem Stress zu entfliehen\, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt. \n\n\n\nAm Ende des Retreats fährst Du nach dem Frühstück nach Hause und hast den Sonntag Zeit\, um wieder in Deinem Alltag anzukommen. \n\n\n\nNimm Dir Zeit\, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit!Weitere Niksen-Retreat Termine:18. – 25. Juli 20268. – 15. August 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nBerufliche Belastung: Menschen mit stressigen Berufen oder hohen Verantwortungen.\n\n\n\nDigital Detox Bedürfnis: Personen\, die eine Auszeit von ständiger Erreichbarkeit und digitaler Überlastung suchen.\n\n\n\nKreativität und Inspiration: Kreative Köpfe\, die neue Ideen und Inspirationen suchen.\n\n\n\nErholungsbedarf: Menschen\, die sich erschöpft fühlen und eine tiefe Erholung benötigen.\n\n\n\nEntscheidungsmüdigkeit: Personen\, die im Alltag viele Entscheidungen treffen müssen und eine Pause davon brauchen.\n\n\n\nNaturverbundenheit: Menschen\, die Ruhe und Erholung in der Natur suchen.\n\n\n\nOffenheit für neue Konzepte: Personen\, die offen sind für das Konzept des „Nichtstuns“ und bewusste Auszeiten.\n\n\n\nInnere Balance: Suchende nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.\n\n\n\nFreude am Genuss: Menschen\, die Freude am bewussten Genießen von Momenten und Aktivitäten haben.\n\n\n\nBewusstsein für Selbstfürsorge: Personen\, die aktiv etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 14 Tage vor Anreise über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. Begrenzte Teilnehmerzahl!
URL:https://kulturgutleben.de/termin/niksen-2026-3
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Kompass für Dein Leben - Retreat für Orientierung und Selbstwirksamkeit auf Deinem Weg
DESCRIPTION:Begreife Deine Entwicklung und nimm sie selbst in die Hand\n\n\n\nDu entwickelst Dich ohnehin – jeden Tag. Oft still\, oft unbemerkt. \n\n\n\nIn diesem Retreat lernst Du\, wie Deine Entwicklung funktioniert: wie aus dem Ich von gestern das Ich von heute wurde – und wie aus dem Ich von heute das Ich von morgen werden wird. \n\n\n\nUnd Du lernst eine schlanke Methode\, mit der Du diese Entwicklung bewusst und positiv beeinflussen kannst: mit kleinen\, realistischen Schritten\, die zu Dir passen. \n\n\n\nIm Zentrum stehen praktische Übungen: Du probierst aus\, spürst nach\, justierst. Theorie gibt es nur so viel wie nötig – als Landkarte\, nicht als Last. \n\n\n\nWorum es dabei nicht geht: nicht um „höher\, schneller\, weiter“. Nicht um Selbstoptimierung\, weil mit Dir „etwas nicht stimmt“. \n\n\n\nWorum es geht: um Selbstermächtigung – um ein erfüllteres Leben\, mehr Lebensqualität\, mehr stimmige Entscheidungen und mehr Wirksamkeit auf Deinem Weg. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nÜbernachtungen inkl. Vollpension und Seminarteilnahme\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in das entwicklungspsychologische Modell der „Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit“ als Verständnisgrundlage für Selbstevolution\, d. h. Deine Entwicklung im Fluss des Lebens\n\n\n\nTheoretische und praktische Einführung in „ProSe OS Foundation“ als Grundlage für Proaktive Selbstevolution\, d. h. die bewusste Gestaltung Deiner Entwicklung\n\n\n\nPassende Vorlagen und Materialien\n\n\n\nPassende Achtsamkeitsübungen\n\n\n\nEinzel- und Gruppenarbeit\n\n\n\nAuf Wunsch eine Einzelsession mit Laila oder Anders\n\n\n\nRituelles Loslassen alter Themen in einem selbst gestalteten Museum und Gestaltung eines „Newseums“ für das Neue im Leben\n\n\n\nZwei Folgetermine mit Laila und/oder Anders über Videotelefonie im Ausmaß von jeweils 1 Stunde für Fragen und Antworten\n\n\n\nEin Jahr lang Support per E-Mail durch Anders bei Fragen zur Anwendung der Proaktiven Selbstevolution\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.Weitere Termine:12. – 15. März 202616. – 19. April 20269. – 12. Juli 202620. – 23. August 202622. – 25. Oktober 202612. – 15. November 20263. – 6. Dezember 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEine Vorbemerkung: Dieser Text ist ausführlicher\, weil das Retreat keine „Quick Fixes“ verspricht. \n\n\n\nWenn Du Dir eine Abkürzung wünschst\, die ohne Üben\, ohne Veränderung von Gewohnheiten und ohne Lernprozess auskommt\, dann wird dieses Format Dir vermutlich nicht das geben\, was Du suchst. \n\n\n\nProaktive Selbstevolution bedeutet: Du begibst Dich auf eine Reise\, auf der Du kontinuierlich lernst\, Dich selbst besser verstehst und bestimmte Fähigkeiten wiederholt übst. Das braucht Zeit – und ist zugleich erstaunlich leicht\, wenn Du klein anfängst und dranbleibst. \n\n\n\nNeurowissenschaftlicher und psychologischer Hintergrund\n\n\n\nUnsere Entwicklung über die Zeit hinweg kann modellhaft als Komplexe Chronologische Selbstähnlichkeit („KoChSelbst“) bezeichnet werden. Dieses Modell wurde von Anders entwickelt und ähnelt der Selbstaktualisierung. Ein bedeutsamer Unterschied: KoChSelbst umfasst alle Entwicklungen\, positive und negative. Eine wesentliche Rolle spielen dabei die externen Reize\, denen wir wiederholt ausgesetzt sind und deren Verarbeitung in uns. All das unter Berücksichtigung der Tatsache\, in welch großem Ausmaß unbewusste Vorgänge unsere Entwicklung bestimmen. \n\n\n\nLaut diversen psychologischen Studien (z.B. Bargh & Chartrand\, 1999[1]; Zaltman\, 2003[2]) wird ein Großteil unserer Entscheidungen nicht-bewusst (also quasi automatisch) getroffen. Häufig werden Zahlen von rund 90–95 % genannt\, während nur 5–10 % bewusst ablaufen. Allerdings gibt es keine einheitliche\, in Stein gemeißelte Quote – je nach Messmethode und Kontext variieren die Angaben. \n\n\n\nQuellen: \n\n\n\n\nBargh\, J. A. & Chartrand\, T. L. (1999). The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist\, 54(7)\, 462–479.\n\n\n\nZaltman\, G. (2003). How Customers Think: Essential Insights into the Mind of the Market. Harvard Business Press.\n\n\n\n\nStudien gehen davon aus\, dass unser Gehirn weitaus mehr Informationen nicht-bewusst als bewusst verarbeitet. Häufig zitierte Werte (z. B. nach Wilson\, 2002[1]) besagen\, dass wir pro Sekunde rund 11 Millionen Bits an Sinnesreizen unbewusst verarbeiten\, während nur etwa 40 Bits im Bewusstsein ankommen. Diese Zahlen dienen aber eher als Schätzwerte und sind umstritten\, da es keine einheitliche Messmethode und Definition von „bewusster Verarbeitung“ gibt. \n\n\n\nQuelle: \n\n\n\n\nWilson\, T. D. (2002). Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious. Harvard University Press.\n\n\n\n\nUnter Selbstevolution verstehen wir einen kontinuierlichen\, weitgehend nicht-bewussten Anpassungsprozess unseres »Systems Mensch«\, aus Ich-Perspektive nennen wir es »Ich-System«. \n\n\n\nDieser Anpassunsprozess von äußeren und inneren Reizen immer wieder aufs Neue angestoßen und zielt darauf ab\, eine weitgehend unbewusst angenommene »optimale Systemkonfiguration« (ein für uns subjektiv bester Zustand) in Einklang mit den erwarteten Umweltbedingungen zu bringen. \n\n\n\nDabei erfolgt die Anpassung oft kleinschrittig und unbemerkt. Würde man einzelne Systemzustände einfrieren und vergleichen\, ergäbe sich eine Reihe chronologisch angeordneter\, selbstähnlicher Zustände\, die sich auf komplexe Weise aus dem jeweils vorhergehenden Zustand ergeben haben. \n\n\n\nJe näher zwei Zustände zeitlich beieinanderliegen\, desto größer ist im Regelfall die Selbstähnlichkeit. Je weiter sie auseinanderliegen\, desto stärker können die Unterschiede sein. \n\n\n\nPlakativ formuliert: Der Selbstevolution ist es egal\, ob wir über sie Bescheid wissen oder nicht. Sie findet statt. \n\n\n\n\n\n\n\nProaktive Selbstevolution als einfacher Weg zur aktiven Steuerung der eigenen Entwicklung\n\n\n\nProaktive Selbstevolution ist der Teil der Selbststeuerung\, mit dem Du einen möglichst großen Teil dieser Entwicklung bewusst gestaltest. \n\n\n\nDas funktioniert sogar dann\, wenn Du im Detail nicht immer wahrnimmst\, was dabei genau geschieht – gerade wegen des hohen Anteils nicht-bewusster Verarbeitung und nicht-bewusster Entscheidungen. \n\n\n\nAls Methode ist Proaktive Selbstevolution ein iterativer\, evolutionärer Prozess: Du nimmst absichts- und planvolle Veränderungen vor\, beobachtest Wirkungen und passt die nächsten Veränderungen an die Beobachtungen an\, um die erwünschten Wirkungen besser zu erzielen. \n\n\n\nOft geht es um Gewohnheiten – und sehr häufig darum\, die externen Reize\, denen Du Dich wiederholt aussetzt\, innerhalb Deiner Handlungsmöglichkeiten gezielt zu gestalten. \n\n\n\nZur Proaktiven Selbstevolution gehört aber auch Selbsterkenntnis und kontinuierliches Lernen: durch Wissenserwerb und durch Selbsterfahrung. \n\n\n\nDie globale Zielsetzung\, plakativ formuliert: Ein Stück mehr Lebensglück. Immer wieder. \n\n\n\nDiese globale Zielsetzung ist somit die Erhöhung Deiner Lebensqualität in vielen kleinen Schritten. Dazu gehört auch ein Erkenntnisprozess\, was Lebensqualität für Dich überhaupt bedeutet. \n\n\n\nIn diesem Retreat vermitteln wir die Grundlagen und das Methodenwissen. Die Theorie nur im erforderlichen Mindestmaß\, den wesentlichen Teil der Vermittlung in praktischen Übungen. Damit wirst Du relevante Erfahrungen selbst machen und direkt selbst damit beginnen\, Proaktive Selbstevolution anzuwenden. \n\n\n\nKonkret bedeutet das jeweils eine Kombination aus kurzen Theorieblöcken\, praktischen Einzel-\, Paar- oder Gruppenübungen sowie anschließendem Austausch dazu. \n\n\n\nDie vermittelte methodische Grundlage bezeichnen wir als ProSe OS Foundation: \n\n\n\n\nProSe steht für Proaktive Selbstevolution\n\n\n\nOS steht für Operating System\, also ein Betriebssystem für Deine Proaktive Selbstevolution im Zuge Deiner Komplexen Chronologischen Selbstähnlichkeit\n\n\n\nFoundation verweist darauf\, dass es sich um das Fundament dieses Betriebssystems handelt: weniger ließe es nicht funktionieren\, mehr könnte zu viel auf einmal sein\n\n\n\n\nAm Ende dieses Retreats wirst Du: \n\n\n\n\nwesentliches Grundlagenwissen und dazu passende Erfahrungen erworben haben für Deine Proaktive Selbstevolution\n\n\n\neine Methode mit Werkzeugen für ihre Anwendung an die Hand bekommen haben\, um danach eigenständig dieses Fundament in Deinem Leben zu etablieren\n\n\n\naus einem großen Möglichkeitsraum eine Liste mit Empfehlungen erstellt haben\, die zu Deinem individuellen Weg und zu Deinen Bedürfnissen passt: Literatur\, Methoden\, Filme\, Kurse etc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen mit hoher intrinsischer Motivation zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung\n\n\n\nAutodidaktisch veranlagte Menschen\, die gern eigenständig Methoden erlernen\n\n\n\nMenschen\, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern möchten\n\n\n\nHochsensible und tief reflektierende Personen\n\n\n\nMenschen mit Affinität für philosophische Themen\n\n\n\nPersonen\, die iterative Prozesse zur Veränderung ihres Lebens schätzen\n\n\n\nCoaches\, Berater und Unterstützer in entwicklungsorientierten Berufen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür\, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit\, Wohlbefinden und innerer Balance. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker\, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats\, die Mut machen\, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anfragen\n\n\n\n\n\n\nAnfragen bis 14 Tage vor Beginn über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bitte bis 6 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.:\n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEs gibt immer ein Lösung! Mit dieser Überzeugung nutzt Petra vorzugsweise den Naturraum für Einzel- und Gruppenbegleitungen zu den unterschiedlichsten Anliegen. Dabei setzt sie ihre Erfahrungen aus Jahrzehnten als Führungskraft und Mensch 😉 ein\, um die Naturverbindung im bestmöglichen Sinn für ihre Klienten erlebbar zu gestalten. Natürlich\, entspannt und nachhaltig wirksam. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bitte bis 6 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
URL:https://kulturgutleben.de/termin/resilienz-ein-statt-burn-out-2026-2
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
CATEGORIES:Retreat
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ORGANIZER;CN="Laila Mahfouz":MAILTO:post@kulturgutleben.de
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