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SUMMARY:Ganzheitlicher Frühjahrsputz mit Saftfasten
DESCRIPTION:Erlebe als Teilnehmer:in des 8-tägigen Saftfasten-Retreats eine tiefgehende Reinigung von Körper\, Geist und Seele\n\n\n\nBeim 8-tägigen Detox-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der Mecklenburgischen Seenplatte bieten wir inmitten der Natur Saftfasten\, Meditation und Digital Detox für eine ganzheitliche Reinigung von Körper\, Geist und Seele. \n\n\n\nBei maximal vier Teilnehmern zur gleichen Zeit stellen wir sicher\, dass jeder Gast eine besonders persönliche und auf seine Bedürfnisse abgestimmte Betreuung erhält.   \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nDiese umfassenden Leistungen sind im Preis enthalten und tragen zu einer ganzheitlichen Reinigung und einem intensiven Erholungserlebnis bei: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen in liebevoll gestalteten Unterkünften\n\n\n\nalle Säfte eines Voelkel Fastenkastens in Demeter-Qualität\n\n\n\nleichte Mahlzeiten an den Entlastungstagen\n\n\n\nnatürliche Hautreinigungs- und Pflegeprodukte\n\n\n\nGemeinsame Meditationssitzungen mit positiven Affirmationen und Mantras\n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\n\n\n\nunser Meditationsraum steht für eigene Yoga-Übungen zur Verfügung\n\n\n\nauf Wunsch 1-2 Ausflüge in die Umgebung \n\n\n\nWaldspaziergänge – allein oder in der Gruppe\n\n\n\nein Fastentagebuch für persönliche Gedanken während des Retreats\n\n\n\noptionale künstlerische Aktivitäten\n\n\n\nNachbetreuung\, wenn gewünscht\, mit der Möglichkeit\, über Fortschritte zu sprechen und Unterstützung zu erhalten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nErlebe ein intensives 8-tägiges Saftfasten-Retreat im KULTURGUTLEBEN in der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte und schenke Deinem Körper\, Geist und Deiner Seele eine ganzheitliche Reinigung. Das Retreat bietet die einzigartige Kombination aus Saftfasten\, Meditation und Digital Detox\, um tief in den Prozess der Entschlackung und Erneuerung einzutauchen.  \n\n\n\nSaftfasten ist eine wirksame Methode\, um den Körper zu entgiften\, indem er auf feste Nahrung verzichtet und ausschließlich Nährstoffe aus kaltgepressten Bio-Säften aufnimmt. Diese Säfte unterstützen den Stoffwechsel\, fördern die Verdauung und helfen\, Toxine aus dem Körper zu spülen. Gleichzeitig bleibt der Körper mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt\, was zu gesteigerter Energie und Klarheit führt. \n\n\n\nWährend des Retreats steht nicht nur die körperliche Reinigung im Mittelpunkt\, sondern auch die geistige und seelische Entlastung. Tägliche Meditationen mit positiven Affirmationen und Achtsamkeitsübungen helfen\, innere Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen. Um den Detox-Effekt zu verstärken\, wird ein Digital Detox empfohlen\, der Dir erlaubt\, den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen und Dich vollständig auf Dich selbst zu konzentrieren. Die ruhige Umgebung des KULTURGUTLEBEN sowie optionale kreative Aktivitäten und Waldspaziergänge tragen zusätzlich dazu bei\, eine tiefgehende Entspannung zu erreichen. \n\n\n\nDank der begrenzten Teilnehmerzahl von jeweils höchstens nur vier Personen gleichzeitig wird auf individuelle Bedürfnisse besonders eingegangen. Nach dem Retreat besteht die Möglichkeit zur Nachbetreuung\, um Deine Fortschritte zu besprechen und Unterstützung auf Deinem weiteren Weg zu erhalten. \n\n\n\nSichere Dir jetzt einen Platz für Dein persönliches Detox-Erlebnis und erlebe eine Woche voller Entspannung\, Klarheit und innerer Balance. Starte das Jahr mit neuer Energie – buche Dein Saftfasten-Retreat noch heute und mache den ersten Schritt in Richtung Deines neuen Ichs! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat eignet sich sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene und bietet eine ruhige\, intime Atmosphäre mit maximal 4 Teilnehmern gleichzeitig\, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 2 Wochen vor dem Anreisetermin über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/ganzheitlicher-fruehjahrsputz-mit-saftfasten-2025
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Rauhnächte-Retreat: Finde bei uns innere Einkehr und Klarheit in dieser magischen Winterzeit
DESCRIPTION:Du willst während der Rauhnächte Deinen Alltag mal wirklich hinter Dir lassen? Dann bist Du hier richtig!\n\n\n\nHast Du ein schwieriges Jahr hinter Dir? Willst Du es gerne mit Ritualen verabschieden und Dich gut auf das neue Jahr einstimmen? \n\n\n\nWillst Du diese besondere Zeit gern im Einklang mit der Natur verbringen? Willst Du die Nutzung digitaler Technik für ein paar Tage auf ein Minimum reduzieren und die Welt um Dich herum während dieser Zeit auf andere Weise wahrnehmen? \n\n\n\nIn kleiner Gemeinschaft verabschieden wir das alte Jahr. Wir führen traditionelle keltische Rituale zu den Rauhnächten durch und machen so den Übergang in das neue Jahr zu einem tiefgreifenden persönlichen Erlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\nAlle Übernachtungen\, je nach Paket zwischen fünf und sechzehn\n\n\n\nFrühstück\n\n\n\nein Buch über die Rauhnächte inkl. Begleitbuch\n\n\n\nein schönes Räuchergefäß\n\n\n\nRäucherwerk\n\n\n\nein persönliches Tagebuch\n\n\n\ngeführte Meditationen und Rauhnachtsrituale\n\n\n\ngeführte Reflexionen und sonstige Übungen\n\n\n\nein Einzeltermin im Ausmaß von 2 Stunden mit Laila oder Anders mit Inhalten aus unserem Möglichkeitsraum\n\n\n\noptional können weitere Einzeltermine dazugebucht werden\, auch kurzfristig während des Retreats\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nZum Ablauf\n\n\n\nWir beginnen bereits am 21. Dezember\, dem Tag der Wintersonnenwende\, und nutzen die Zeit bis zur ersten Rauhnacht am 24. Dezember zur Vorbereitung und Einstimmung. \n\n\n\nEs ist aber auch ein späterer Einstieg möglich\, wie auch eine kürzere Dauer. Wenn Du erst nach dem 21. Dezember anreisen möchtest\, erhältst Du Dein Rauhnachts-Paket per Post zu Dir nach Hause. \n\n\n\nWer möchte\, kann natürlich auch Weihnachten hier zelebrieren. In unserer gemütlichen Bar-Lounge kannst Du etwa Glühwein und Weihnachtsgebäck genießen und dort kann an Heiligabend auch eine Bescherung stattfinden. \n\n\n\nJede Rauhnacht steht für einen der Monate des kommenden Jahres und wird von uns in ritueller Vorausschau als solcher empfangen. Jeden Tag gibt es geführte Meditationen oder Reflexionsübungen\, für das vergangene Jahr\, für die Gegenwart und Gegenwärtigkeit während der Rauhnächte und für das kommende Jahr. \n\n\n\nDie Möglichkeit\, Dich hier bei uns zurückziehen zu können und zur Ruhe zu kommen\, wird von Dir ebenso geschätzt werden wie der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Rauhnächte als Gruppen-Retreat in kleiner Gemeinschaft in einem Refugium: Das ist nach unserem Kenntnisstand im deutschsprachigen Raum einmalig. \n\n\n\nGemeinschaft oder Rückzug: so wie Du es brauchst\n\n\n\nWir\, Laila und Anders\, leiten das Retreat und sind zugleich auch Teilnehmende. Bei höchstens sechs Retreatgästen besteht die Gruppe somit aus höchstens acht Personen. Doch selbst bei nur einem Retreatgast findet das Retreat statt\, mit allen Inhalten. \n\n\n\nAuf diese Weise gibt es immer und überall hinreichend viele Möglichkeiten für Ruhe\, Entspannung und Kontemplation: denn es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten\, was gerade für diese besondere Zeit des Jahres und unser Vorhaben wichtig ist. \n\n\n\nGenieße an allen Tagen unser wunderbar ruhig gelegenes Anwesen\, das auf drei Seiten von Feldern umgeben ist. Hier lassen sich gerade im Winter auch viele Wildtiere beobachten. \n\n\n\nAllein oder gemeinsam können wir die Verabschiedungszeremonien des vergangenen Jahres durch Räucherungen oder Verbrennen von Niedergeschriebenem vornehmen. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\, Gespräche in der Gruppe oder gern auch unter vier Augen sind täglich möglich. \n\n\n\nWenn Du willst\, kannst Du Dich aber auch vollständig zurückziehen und mit Dir allein sein. Es ist Deine Auszeit\, über deren Gestaltung Du selbst entscheiden kannst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEinzeltermine mit Laila oder Anders\n\n\n\nAuf Wunsch im Paket enthalten ist auch ein Einzeltermin mit Laila oder Anders im Ausmaß von ungefähr zwei Stunden – uns ist ein guter Abschluss dieses Termins wichtig\, bei Bedarf dauert er also entsprechend länger und das ist mit abgedeckt in Deinem Paket. Für den Einzeltermin kannst Du aus unserem Möglichkeitsraum wählen\, unter Anderem: Lebensberatung\, Resilienzberatung\, Energiearbeit\, Kennenlernen der eigenen schamanischen Krafttiere oder einfach nur ein einfühlsames und vertrauensvolles Vieraugengespräch. \n\n\n\nAuch Teil des Möglichkeitsraums ist die sogenannte “Lebenssystem-Unterstützung”: das ist unser ganzheitlicher und methodisch vielseitiger Ansatz dafür\, Menschen dabei zu unterstützen\, mit »einem Stück mehr Lebensglück« wieder von hier abzureisen. \n\n\n\nWenn Du weitere Einzeltermine mit Laila oder Anders durchführen möchtest\, dann kannst Du das kurzfristig und flexibel einfach dazubuchen. \n\n\n\nSonstiges\n\n\n\nDas Frühstück ist im Paket mit dabei. Für die weiteren Mahlzeiten sollten sich die Teilnehmenden etwas mitbringen bzw. zum Einkaufen fahren\, um auf Wunsch in unserer Gästeküche gemeinsam kochen zu können. In den Apartments und in der Ferienwohnung gibt es jeweils eine Kochgelegenheit für Teilnehmende\, die den Rückzug bevorzugen. \n\n\n\nRestaurants sind in der Umgebung (mind. 10min Autofahrt) ebenfalls vorhanden. \n\n\n\nMitzubringen ist warme Bekleidung für Winterspaziergänge\, festes Schuhwerk und die Bereitschaft zur Selbstreflexion. \n\n\n\nSollte Euch kein Auto für die Anreise zur Verfügung stehen\, können wir unsere Gäste (höchstens 3 gleichzeitig) gern auch in Blankensee (Meckl)\, Neustrelitz\, Burg Stargard oder Neubrandenburg am Bahnhof abholen. Für den Fahrdienst bitten wir um eine Unkostenpauschale von EUR 20\,- (Gesamtpreis für Holen und Bringen). \n\n\n\nFalls Du Fragen hast\, melde Dich gerne direkt bei uns. Kontaktdaten findest Du unten. \n\n\n\nWir freuen uns auf Dich! \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nUnser Rauhnächte-Retreat eignet sich für Dich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nMenschen in einer Lebensübergangsphase: Personen\, die vor bedeutenden Veränderungen stehen oder diese planen\, wie z.B. berufliche Neuorientierung\, Umzug oder persönliche Neuanfänge\, suchen nach Klarheit und innerer Führung.\n\n\n\nSpirituell Interessierte: Menschen\, die sich für spirituelle Praktiken\, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren\, insbesondere solche\, die tiefer in die Mystik der Raunächte eintauchen möchten.\n\n\n\nStressgeplagte und Burnout-Betroffene: Personen\, die eine Auszeit brauchen\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden\, können durch die Kombination aus Reflexion und Kontemplation wieder in Balance kommen.\n\n\n\nSuchende nach Sinn und Orientierung: Menschen\, die nach einem tieferen Sinn in ihrem Leben suchen oder sich in einer Sinnkrise befinden\, finden durch das Retreat die Möglichkeit\, innere Einkehr zu halten und neue Perspektiven zu entwickeln.\n\n\n\nPersönlichkeitsentwickler: Menschen\, die sich kontinuierlich weiterentwickeln möchten\, insbesondere durch Methoden wie Selbstreflexion\, Zielsetzung und die Loslösung von Altem\, werden durch die thematische Ausrichtung des Retreats angesprochen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 15. Dezember über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon
URL:https://kulturgutleben.de/termin/rauhnaechte-retreat-2024
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Festliches zur Adventszeit: Weihnachtsbäckerei-Retreat in kleiner Gruppe
DESCRIPTION:Genieße die festliche Vorfreude und den Duft von frisch gebackenen Keksen in geselliger Runde\n\n\n\nErlebe ein besinnliches Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN\, wo Du in einer kleinen Gruppe über zwei Tage hinweg eine Vielfalt an traditionellen und ausgefallenen Weihnachtsgebäcken herstellst.  \n\n\n\nDas Retreat bietet eine perfekte Gelegenheit\, um in stimmungsvoller Atmosphäre die Adventszeit einzuläuten und mit drei prall gefüllten Keksdosen nach Hause zurückzukehren.  \n\n\n\nNeben dem Backen stehen der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein weihnachtlicher Filmabend auf dem Programm. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Leistungen sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n3 Übernachtungen in nach Literaturthemen eingerichteten Zimmern oder Apartments\n\n\n\n3x Frühstück\, 2x mittägliche Stärkung\n\n\n\nGemeinsames Backen von Weihnachtsgebäck über 2 Tage (inkl. aller Zutaten und Rezepte)\n\n\n\nBesuch eines Weihnachtsmarktes\n\n\n\nAn einem Abend ein Weihnachtsfilm in unserem kleinen „Kino“\n\n\n\nAbschiedsgeschenk: 3 Keksdosen mit einer Mischung aus den gebackenen Leckereien\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet eine einzigartige Möglichkeit\, die Adventszeit in festlicher und entspannter Atmosphäre zu erleben. Dieses Retreat ist perfekt für alle\, die Freude am Backen haben und gleichzeitig die winterliche Ruhe und den Zauber der Vorweihnachtszeit in einer kleinen Gemeinschaft genießen möchten. \n\n\n\nOrt und Unterkunft\n\n\n\nDas Retreat findet im KULTURGUTLEBEN statt\, unserer idyllisch gelegenen Seminarpension in der Feldberger Seenlandschaft. Die Unterkunft bietet eine besondere Atmosphäre\, die durch liebevoll eingerichtete Zimmer mit literarischen Themen inspiriert ist. Die Teilnehmenden haben die Wahl zwischen Doppelzimmern\, Zweibettzimmern und Apartments\, die nach bekannten Autor:innen wie Michael Ende\, Astrid Lindgren und Jane Austen benannt sind. Diese Zimmer und Apartments bieten nicht nur Komfort\, sondern auch eine kreative Umgebung\, die zum Träumen und Entspannen einlädt. \n\n\n\nProgramm und Aktivitäten\n\n\n\nDas Retreat umfasst zwei intensive Backtage\, an denen die Teilnehmenden in der voll ausgestatteten Küche des KULTURGUTLEBEN eine Vielzahl von traditionellen und innovativen Weihnachtsplätzchen herstellen. Die Veranstalterin Laila sorgt dafür\, dass der Teig für einige Gebäcksorten bereits vorbereitet ist\, sodass direkt nach dem Frühstück mit dem Backen begonnen werden kann.  \n\n\n\nDie Auswahl des Gebäcks erfolgt durch Laila. Bis Anfang November kannst Du gern noch Anregungen einreichen\, wenn Du Dich angemeldet hast. Klassisches Weihnachtsgebäck wird auf jeden Fall ebenso dabei sein wie außergewöhnliche Besonderheiten. Die Fotos sind nur Beispielbilder und zeigen nicht die Kekse\, die wir backen werden. \n\n\n\nWährend des Wochenendes steht nicht nur das Backen im Mittelpunkt\, sondern auch der Besuch eines Weihnachtsmarktes und ein gemeinsamer weihnachtlicher Filmabend im kleinen „Kino“ des KULTURGUTLEBEN. \n\n\n\nAm Samstagabend erhält jede:r Teilnehmer:in drei festlich gestaltete Keksdosen\, gefüllt mit einer bunten Mischung der Leckereien\, um die Köstlichkeiten mit nach Hause nehmen zu können. \n\n\n\nVerpflegung und Kulinarisches\n\n\n\nIm Rahmen des Retreats wird für das Frühstück und eine kleine Stärkung am Mittag gesorgt.  \n\n\n\nDie Teilnehmer:innen sind eingeladen\, sich abends in der Gästeküche selbst zu versorgen. Hier besteht die Möglichkeit\, gemeinsam zu kochen\, was nicht nur für kulinarische Genüsse sorgt\, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl stärkt. ​Sobald die Teilnehmer:innen feststehen\, wird Laila dafür Vorschläge unterbreiten. Beim gemeinsamen abendlichen Kochen beteiligt jede:r sich mit einem Geldbetrag oder mit Naturalien\, die mitgebracht werden können.  \n\n\n\nAlternativ können Restaurants in der näheren Umgebung besucht werden. \n\n\n\nDas Weihnachtsbäckerei-Retreat im KULTURGUTLEBEN bietet somit eine wunderbare Gelegenheit\, dem Vorweihnachtsstress zu entfliehen und in einem kreativen und inspirierenden Umfeld die Freude an der Weihnachtsbäckerei neu zu entdecken. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDas Retreat richtet sich an Anfänger:innen sowie erfahrene Bäcker:innen\, die Lust haben\, in geselliger Runde ca. sechs Stunden täglich zu backen und dabei neue Rezepte sowie alte Klassiker zu entdecken.  \n\n\n\nWichtig ist dabei vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben und die Bereitschaft\, sich auf die stimmungsvolle Atmosphäre der Vorweihnachtszeit und auf neue Menschen einzulassen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 31. Oktober 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/festliches-zur-adventszeit-2024
LOCATION:KULTURGUTLEBEN\, Quadenschönfeld Bahnhof 1\, Möllenbeck\, Mecklenburg-Vorpommern\, 17237\, Deutschland
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SUMMARY:Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar
DESCRIPTION:Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude.\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\n\nKurs-Angebot während der angegebenen Kurszeiten (Ca.-Angaben)\, siehe Detailbeschreibung unten für mehr Infos\n\n\n\nSchriftliche Informationen und Begleitbüchlein\n\n\n\nje nach Wunsch abends Lagerfeuer und Singen\n\n\n\nsowie offene Arme und eine Welle Empathie von Petra (Wald-Coach)\, Laila und Anders (Kulturgutleben).\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 30. August 2024 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nEntdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude\n\n\n\nFühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen\, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen. \n\n\n\nUnser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit. \n\n\n\nErlebe\, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt\, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt. \n\n\n\nAn unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.: \n\n\n\n\nGemeinsames Singen am Feuer\n\n\n\nRituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.\n\n\n\nKraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst\n\n\n\nWahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen\n\n\n\nNatur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte\n\n\n\nGeschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren\, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern. \n\n\n\nDas Seminar richtet sich alle\, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst\, Stress zu bewältigen\, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen. \n\n\n\nIm Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit\, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNutze die Gelegenheit\, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen\, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden\, harmonischen Lebensstil führt. \n\n\n\nBist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen\, die ihre Resilienz verbessern möchten\, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an. \n\n\n\nHier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende\, das Dein Leben verändern könnte.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich\, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen: \n\n\n\n\nBerufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte\, Mitarbeiter in sozialen Berufen\, Selbstständige und Unternehmer\n\n\n\nPersonen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen\, Personen mit belastenden Lebenssituationen\n\n\n\nMenschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen\, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung\n\n\n\nNaturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen\, die eine starke Verbindung zur Natur suchen\n\n\n\nMenschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende\, Personen\, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten\n\n\n\nPersonen\, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen\, die natürliche Heilmethoden bevorzugen\n\n\n\nMenschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen\, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen\, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen\n\n\n\nGruppen und Teams: Unternehmen\, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams\, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen\n\n\n\nMenschen in Lebensübergängen: Personen\, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen\, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden\n\n\n\nSenioren und Personen mittleren Alters: Menschen\, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren\, die aktiv und gesund bleiben wollen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 30. August 2024 über unser Kontaktformular oder bei weiteren Fragen direkt bei der Retreat-Veranstalterin Petra Dittmar unter www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat
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SUMMARY:NIKSEN-Retreat: Müßiggang zur Erholung und Inspiration
DESCRIPTION:Tauche ein in die Kunst des Nichtstuns und finde neue Kraft im NIKSEN-Retreat\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGehe zur Detailbeschreibung unten \n\n\n\n\nWas Du erhältst\n\n\n\nFolgende Inhalte sind im Preis enthalten: \n\n\n\n\n7 Übernachtungen mit Vollpension\n\n\n\nKomplettes Tagesprogramm\n\n\n\n1 Tagebuch\n\n\n\n1 Traumtagebuch\n\n\n\n1 Ratgeberbuch\, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnreise\n\n\n\nDetaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon. \n\n\n\n\n\n\n\nDetailbeschreibung der Veranstaltung\n\n\n\n\n\n\n\nIn einer Welt\, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist\, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen\, ein niederländisches Konzept\, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet\, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum\, sich eine Auszeit zu gönnen\, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen\, ohne dabei produktiv sein zu müssen. \n\n\n\nDer Unterschied zu unserem “Einfach sein”-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen\, alles ist geregelt\, Du musst Dich um nichts kümmern\, keine Ziele setzen oder erreichen. \n\n\n\nEs wir hier Zeiten geben\, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten\, in denen wir bewusst\, einfach nur die Zeit\, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung\, auch nur einen Finger zu rühren. \n\n\n\nNIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher\, denn ja\, DOLCE FAR NIENTE\, oh\, ja\, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein\, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern. \n\n\n\nNIKSEN ist nicht nur eine Pause vom Alltag\, sondern eine Feier des Lebens\, die Ruhe und Genuss in den Vordergrund stellt. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Erklärung zum Inhalt der Woche und zum Ablauf\n\n\n\nBitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit\, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht\, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. \n\n\n\nWas ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach\, allerdings kennen alle\, die in den vielen Aufgaben\, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken\, das Gefühl\, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.  \n\n\n\nBei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht\, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst\, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum\, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit\, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr\, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen\, genießt es\, einmal nicht verantwortlich zu sein\, dass irgendetwas passiert.  \n\n\n\nAm besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es\, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst\, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist\, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden. \n\n\n\nDu kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach. \n\n\n\nDu kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt\, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.  \n\n\n\nDu bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte\, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen\, atmest bewusst und tief ein und aus\, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften\, bis ich komme und Dir sage\, dass das Mittagessen fertig ist. \n\n\n\nSo oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an. \n\n\n\nDu kannst einfach nur genießen\, bewusst wahrnehmen\, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum\, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener\, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen\, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet. \n\n\n\nVielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche\, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.  \n\n\n\nNeben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir\, Deinem Stress zu entfliehen\, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt. \n\n\n\nNimm Dir Zeit\, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nDiese Veranstaltung eignet sich besonders gut\, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest: \n\n\n\n\nBerufliche Belastung: Menschen mit stressigen Berufen oder hohen Verantwortungen.\n\n\n\nDigital Detox Bedürfnis: Personen\, die eine Auszeit von ständiger Erreichbarkeit und digitaler Überlastung suchen.\n\n\n\nKreativität und Inspiration: Kreative Köpfe\, die neue Ideen und Inspirationen suchen.\n\n\n\nErholungsbedarf: Menschen\, die sich erschöpft fühlen und eine tiefe Erholung benötigen.\n\n\n\nEntscheidungsmüdigkeit: Personen\, die im Alltag viele Entscheidungen treffen müssen und eine Pause davon brauchen.\n\n\n\nNaturverbundenheit: Menschen\, die Ruhe und Erholung in der Natur suchen.\n\n\n\nOffenheit für neue Konzepte: Personen\, die offen sind für das Konzept des „Nichtstuns“ und bewusste Auszeiten.\n\n\n\nInnere Balance: Suchende nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.\n\n\n\nFreude am Genuss: Menschen\, die Freude am bewussten Genießen von Momenten und Aktivitäten haben.\n\n\n\nBewusstsein für Selbstfürsorge: Personen\, die aktiv etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun möchten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÜber die Veranstalter:innen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMitgründerin des KULTURGUTLEBEN und Expertin für Wohlbefinden und Lebensfreude.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZurück zur Kurzbeschreibung \n\n\n\n\n\n\n\nJetzt buchen\n\n\n\n\n\n\nAnmeldungen bis 18. August 2024 über unser Kontaktformular\, per E-Mail oder per Telefon.
URL:https://kulturgutleben.de/termin/niksen-retreat-2024
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