KULTURGUTLEBEN: Pension und Seminarhaus
für »ein Stück mehr Lebensglück«.
Bei jedem Seminar, jedem Retreat, jedem Besuch.

Pension, Seminarhaus und Retreat-Haus in Quadenschönfeld

Boutique-Pension im jungen Park ~ Seminare ~ Kulturelle Veranstaltungen ~ Refugium ~ Wunderland

Wunderschön ist es hier und ruhig. Das KULTURGUTLEBEN: fast in Alleinlage am Ende einer Sackgasse im Ausbau von Quadenschönfeld. In der Mecklenburgischen Seenplatte, am Rande der Feldberger Seenplatte. Eine Herzensangelegenheit für die Gründer:innen, aus dem tiefsten Herzen gar.

»Ein Stück mehr Lebensglück«, bei jedem Seminar, bei jedem Retreat, bei jedem Aufenthalt, durch jede Begegnung

Allen unseren Gästen sowie allen anderen Wesen, denen wir begegnen, wünschen wir »Ein Stück mehr Lebensglück«. Das wurzelt in unserem »ikigai«, dem Grund, warum wir morgens aufstehen. Das gedeiht als unsere Vision. Schritt für Schritt. 

KULTURGUT leben ~ Kultur GUT leben ~ Kulturgut LEBEN

Kultur ist für uns von zentraler Bedeutung. Wir begreifen sie als sehr weit definiert. Alles, was uns kultiviert, uns formt sowie dabei innerlich wachsen und reifen lässt, verstehen wir als Kultur. Diese Form der Kultur entfaltet sich und existiert im Einklang mit der Natur, in einer sich wechselseitig befruchtenden Beziehung.

Mit unserem KULTURGUTLEBEN fördern wir Kultur auf vielfältige Weise. Die bei uns gegebenen idyllischen, naturnahen und von der Geschwindigkeit sowie den Schattenseiten der modernen Welt weitgehend entkoppelten Rahmenbedingungen beziehen wir dabei aktiv mit ein.

Doch auch ganz allgemein ist es nicht möglich, sich der Wirkung dieses magischen Ortes zu entziehen. 

Hier können unsere Gäste für eine Weile ihre Alltagswelt voll und ganz hinter sich lassen. 

Falls sie es wünschen, können unsere Gäste hier Zeit verbringen und in den Austausch kommen mit möglichen zukünftigen Freunden: den Gründer:innen Laila und Anders.

Farina de Waard
Farina de Waard
18/05/2022
Ein toller Geheimtipp inmitten der Seenlandschaft mit liebenswürdigen Gastgebern, tollem Ambiente, individuellen Zimmern und riesigem Garten, der zum Schlendern, Zurückziehen, Ehtspannen aber auch Arbeiten einlädt. Ich habe bisher 2 tolle Schreib-Arbeits-Urlaube hier verbracht und komme gerne wieder =)
Matthias Teut (Erellgorh)
Matthias Teut (Erellgorh)
16/05/2022
Individuell gestaltete Zimmer, eine wunderbare Gemeinschaftsküche, ein kleines Lädchen zum Stöber und warmherzige Gastgeber. Bereits zweimal bin ich hier in Schreibklausur gewesen und freue mich bereits auf eine weitere Woche. Wer Ruhe such, Natur schätzt und einen Plausch mit sympathischen Menschen mag, ist hier genau richtig.
Frank Friedrichs
Frank Friedrichs
14/05/2022
Hier entsteht ein (gar nicht mal so) kleines Paradies! Wir waren jetzt schon mehrfach hier – zu zweit und in einer kleinen Schreibgruppe – und sind immer wieder begeistert über die Fortschritte. Das Seminarhaus ist von einem alten DDR-Bau zu einem weitläufigen, vielfältig nutzbaren Seminarhaus geworden, in dem vor allem die Küche und die Unterkünfte wie kleine literarische Schmuckstücke wirken. Echt schwer, zu entscheiden, in welchem Zimmer man am liebsten übernachten möchte! Der großzügige Garten besticht durch seine abwechslungsreiche Gestaltung, die besondere Mischung aus Ursprünglichkeit und durchdachten Pflanzkonzepten und natürlich durch den weiten Blick in die Landschaft. Wer hier nicht Ruhe, Ausgeglichenheit und Inspiration findet, dem ist nicht zu helfen! 😉 Wir kommen wieder!
Mim Kay
Mim Kay
14/05/2022
Wunderschöne Urlaubs-Oase mit liebevoll und detailreich gestalteten Gästezimmern (nach Autoren, von Austen über Kling bis Poirot), tollem großen Garten, vielen Sitzecken und Rückzugs-Orten dort, z.B. zum Lesen oder Schreiben, ein Shop zum Stöbern, eine Gästeküche, die sympathischen Hosts und nicht zuletzt die wunderschöne Gegend an der Seenplatte machen den Aufenthalt zu etwas ganz Besonderem 🙂. An Workshops teilzunehmen oder diese zu organisieren ist in dieser Seminarpension natürlich auch möglich und erwünscht.
Tango Floh
Tango Floh
14/05/2022
Ich hatte im letzten Jahr wunderbar entspannte Tage in dieser mit Herzblut betriebenen "Kultur-Garten-Kurioses-Stätte". Es gefiel mir so gut, dass ich dieses Jahr wieder hinfahre. Freue mich schon sehr auf diese Auszeit und bin gespannt, wie sich die Pflanzen entwickelt haben.
Cora Ungeheuer
Cora Ungeheuer
14/05/2022
Ein wunderbarer Wohlfühlort. Tolle Natur, Kraftorte und herzensliebe Menschen. Kulturgutleben ist ein Ort, der es ermöglicht, eine achtsame und zugewandte Zeit mit Mensch, Tier und Natur zu verbringen. Ein herzlicher Empfang und liebevoll eingerichtete Zimmer sind genauso gegeben, wie die Einladung den großen Garten zu genießen.

Aus unseren Gästebüchern

Unsere Gäste fühlen sich wohl bei uns im KULTURGUTLEBEN, wie Du den Einträgen in unseren Gästebüchern entnehmen kannst. Gästebücher? Ja, jedes Themenzimmer / -appartement hat sein eigenes Gästebuch und dann gibt es noch ein allgemeines Gästebuch. 

Die nächsten Termine

In unserem Terminkalender findest Du alle bereits feststehenden Termine. Neben den festen Terminen gibt es bei uns grundsätzlich auch die Möglichkeit, auf Anfrage weitere Termine anzusetzen.

Jun
16
Fr
2023
Frau Sein – Ganz und Gar: Wohin Dein Herz Dich führt mit Emmelie Kraus @KULTURGUTLEBEN GbR @ KULTURGUTLEBEN GbR
Jun 16 um 18:00 – Jun 18 um 15:00

3 WOCHENENDEN FÜR DICH UND DEINE SELBSTLIEBE

Weisst Du, wohin Dein Herz Dich trägt?

Hörst Du es Singen? Spürst Du sein Strahlen?

Du und ich, wir Frauen verlieren uns häufig im Alltag.

Manchmal scheint es, wir sind zu sensibel für all das Schnelle, das Höher, das Weiter.

Doch es scheint nur so.

Denn in uns ist eine Kraft und Stärke, die wir kaum leben.

Wir haben uns vergessen, unsere wahre Natur, unser Herz und unsere Liebe.

Reduziert auf das Weichsein, die körperliche Kraft, verlieren wir uns.

Entweder geht Frau in den krassen Aktionismus, um es den Männern gleich zu tun, sich zu beweisen.

Oder wir fallen auf die andere Seite. Die Seite des Häuslichen und des krankhaften Dienens.

Jetzt ist die Zeit, dich wieder zu erwecken. Deine tiefsten Wünsche und Visionen hervorzukitzeln.

Deine Strahlkraft zu aktivieren und als festen Bestandteil in Dein Leben zu integrieren.

Jetzt ist die Zeit das Weibliche in uns zu ehren, Raum zu geben. Die schwärenden Wunden vom Pflaster zu befreien.

Luft und frischen Wind heran zu lassen, um wirklich Heilung zu finden.

Jetzt ist die Zeit, zur Tat zu schreiten, Dich selbst an die Hand zu nehmen und voran zu gehen.

Für Dich, Deine Kinder und die Zukunft unserer Welt.

Während dieser 3 Wochenenden bewegen wir uns auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele.

Wir sind gehalten und geführt von unseren Ahnen und unserem wohlwollendem Team in der geistigen Welt.

 

Du darfst Dich fallen lassen, in den Schoß von Mutter Erde und entzündet werden von der Kraft von Vater Kosmos.

 

Zum Wohle jeder Einzelnen und zum Wohle des großen Ganzen.

Wir werden am Feuer sitzen, auf der Erde liegen, unseren eigenen Klang in Die Welt bringen. Wir werden im Kreis von Frauen uns nähren und halten. Wir werden weinen und lachen. Wir werden wir sein, ganz und gar.

 

WOCHENENDE 1 – KÖRPER

An unserem ersten gemeinsamen Wochenende gehen wir gemeinsam  im Kreis auf die Reise in unseren Körper. Wir werden seiner Weisheit lauschen, wir werden ihn berühren und wiegen im sanften Wind. Wir werden unseren Schossraum als magischen Ort, zwischen den Welten zelebrieren, wo das Materielle sich mit dem Energetischen verbindet. In einer Feuerzeremonie, werden wir uns selbst und gegenseitig Vergebung schenken.

Nach diesem Wochenende wirst Du 

° die Bedürfnisse Deines Körpers besser wahrnehmen

° deine Grenzen spüren und diese nach außen setzen

° deine Blockaden finden, die sich durch Deinen Körper bemerkbar machen

Zusätzlich wird es auch Informationen für Dich zur Unterstützung durch Heilpflanzen geben.

WOCHENENDE 2 – GEIST (Verstand)

An unserem zweiten gemeinsamen Wochenende schauen wir auf Deine Glaubenssätze. Gemeinsam gehen wir Deinen Ängsten und Widerständen, die Dich von Deiner vollen Kraft abhalten, auf den Grund. Du beobachtest DeinenVerstand, seine Fallstricke und Genialität. Wir werden Deine Welt als den Spiegel Deiner Seele studieren und uns auch dem Thema Geld und Deiner eigenen Wertschätzung zuwenden.

Nach diesem Wochenende wirst Du

° mit Deinen Glaubenssätzen aufräumen

° deine Widerstände identifizieren

° deine eigene Wahrnehmung besser kennen und in die richtigen Bahnen lenken

 

WOCHENENDE 3 – SEELE

An unserem letzten Wochenende werden wir unserer Seele, unserer Essenz eine gute Heimat geben. Wir erteilen ihr die Erlaubnis , sich auszudrücken und zu wirken. In Liebe und Dankbarkeit. Wir gehen Deiner individuellen Persönlichkeit auf die Spur und werden für die Verkörperung Deines Selbst eine Figur aus Ton erstellen.

Nach diesem Wochenende wirst Du

° mit Deinem Weg Frieden schließen

° im Vertrauen auf Dein höheres Selbst Deinen Weg vorwärts gehen

° Dich als Individuum und als Teil der Gemeinschaft wahrnehmen

Deine Geschenke, die Du für Dich aus diesem Zyklus mitnehmen kannst.

Du wirst tiefer verbunden sein mit Dir. Du lernst, Dir Deine ureigenen Magie zu erlauben und sie mit Selbstbewusstsein auszudrücken, da Du weißt, das Du nicht alleine bist.

Die Kraft und der Zusammenhalt zwischen mit uns Frauen wird Dich nähren und Dich in Deiner Alltagswelt weiterhin tragen. Es kann sein, dass Du selbst den Wunsch verspürst, Dich mit gleichgesinnten Frauen in Deiner Umgebung zu verbinden und dies zu gestalten, um dem Neuen in Dir einen Platz zu geben.

Es lohnt sich hinzuschauen und zu spüren.

Mein Wunsch ist es, dass wir den Augenblick in uns  wieder anerkennen und würdigen.

Wir dürfen aufhören uns kleinzumachen und aus Angst Inder Bewegungslosigkeit verharren.

Wir dürfen aufhören, Ausreden zu finden oder Anderen die Verantwortung zu zuschieben, um bei uns nichts zu verändern.

Denn Alles findet ins uns statt.

Dieser Satz darf so oft und in so vielen Varianten wiederholt werden, bis diese Wahrheit auf tiefster Ebenen angekommen ist, in die Verkörperung hinein und raus aus dem Kopf.

Dann geschieht der Wandel. Erst in uns und dann im Aussen.

Alles Liebe zu Dir.

Ich freue mich auf Euch im Kreis.


Dein Wert/ Invest:

begrenzte Teilnehmerzahl (5-15 Teilnehmerinnen)

Einmalzahlung1621,-€

3 Raten: á 555,- €  jeweils vor dem Wochenende

inklusive Verpflegung: das rundherum Wohlfühlpaket von „soulcooking“ by Patricia Kalinke

inklusive Unterkunft in schönen 2-5 Bettzimmern

 

Du spürst diesen Ruf in Dir, dann melde Dich gern bei mir,

für Deine Anmeldung oder bei weiteren Fragen.

 

mail: taube@emmeliekraus.de

tel: 0177 88 77 455

Zeitraum/ Unterkunft

Wochenende Körper:  16.6.- 18.6.2023

Wochenende Geist:     15.9.- 17.9.2023

Wochenende Seele:    29.9.-1.10.2023

 

Unterkunft: KULTURGUTLEBEN, Quadenschönfeld Bahnhof 1

17237 Möllenbeck

Jun
19
Mo
2023
Resilienz ein statt Burn out – Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar @ KULTURGUTLEBEN GbR
Jun 19 um 18:00 – Jun 23 um 15:00

Diese Auszeit ist für alle geeignet, die die besondere Kraft der Natur erleben möchten, um

–        runterzukommen und zu entspannen,
–        den Stresspegel zu senken,
–        sich geistig und körperlich zu stärken (Blutdruck ,Schlaf…)
–        die inneren Ressourcen wieder zu entdecken,
–        Klarheit für die wichtigen Lebensfragen zu gewinnen und

eine ursprüngliche, stärkende und ganz selbstverständliche
Verbindung zu unserer natürlichen Umgebung wiederherzustellen.

Strategien für einen nachhaltigen und gesunden Umgang mit Stress unter Einbeziehung der Kraft des Waldes 

Werkzeuge und Strategien zum sicheren Umgang mit herausfordernden Situationen

Rund 34 Mio. Menschen leiden deutschlandweit unter Schlafstörungen, Burn-Out, Depressionen usw. (Quelle DAK Gesundheit).

Lt. Einer Statistik der AOK haben sich die Krankheitstage je 1000 Versicherte allein nach einer Burn-out-Diagnose von 13,9 Krankheitstagen (2005) auf 131,7 Krankheitstage (2020) in 15 Jahren fast verzehnfacht.

Eine wirksame Stressbewältigung und nachhaltige Gesundheitsförderung sind somit unverzichtbar, um das Leistungsvermögen und die Arbeitsfreude der Arbeitnehmer bis ins hohe Alter zu erhalten und zu schützen.

Mit diesem Natur-Resilienztraining wird die heilsame Kraft des Waldes mit den Erkenntnissen aus der Salutogenese verbunden. Shinrin yoku – das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – wird seit den 80er Jahren in Japan erforscht und ist inzwischen eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit, die seit einigen Jahren auch in Deutschland Anwendung findet. Die Salutogenese nach Aaron Antonovsky beschreibt die Wissenschaft von der Entstehung und Erhaltung der Gesundheit. Dabei spielen die individuellen Ressourcen des Menschen und seine Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens eine wesentliche Rolle.

Dieses Seminar ist für Arbeitnehmer in beruflichen Prozessen wie Behörden, Dienstleister, Unternehmen, Handwerk, Führungskräfte, Personalentwickler, Selbstständige geeignet und für Arbeitnehmer, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit (alle sozialpädagogischen, pflegerischen und therapeutischen Tätigkeiten) anwenden können.

Das erleben Sie in der Bildungswoche:

  • Sie lernen, Ihre persönliche Situation bewusst wahrzunehmen (Resilienztest)
  • Mit Übungen im Wald, die Sie einfach in Ihren Alltag übertragen können, werden Sie Ihre Sinne öffnen und eine gesunde Verbindung zur Natur eingehen lernen.
  • Sie werden einfache Meditationen praktizieren, die Ihnen in herausfordernden Situationen helfen können.
  • Metaphern und kleine Geschichten werden Sie begeistern und Ihre Begleiter und freundliche Impulsgeber in Ihrem resilienteren Leben sein.
  • Sie lernen die sieben Resilienzfaktoren (Resilienzwurzeln für die Erhaltung der Gesundheit) kennen sowie Möglichkeiten, diese zu stärken.
  • Nach einer Woche werden Sie mit Belastungen und Stress gut umgehen können, Sie können sich besser selbst erkennen und energieschonend und mit Selbstfürsorge handeln.
  • Der größte Teil der Ausbildung wird im Wald bzw. in der Natur stattfinden. Neben einer Vielzahl an praktischen Übungen und Selbsterfahrungssequenzen erhalten Sie relevante wissenschaftliche Erkenntnisse – einfach und nachvollziehbar aufbereitet.
  • Sie werden größtenteils in kleinen Gruppen arbeiten und Ihre Erfahrungen mit Hilfe der Gruppe reflektieren.
  • Die Teilnehmer erhalten ein Handout sowie ein Teilnahmezertifikat.

 

Lernziel

Stärkung des biologischen Immunsystems durch den ruhigen und achtsamen Aufenthalt im Wald.

Stärkung des seelischen Immunsystems durch die Mobilisierung der bereits im Menschen verankerten Schutzfaktoren und individuell vorhandenen Ressourcen. Der Teilnehmer begreift sich als Mensch in seiner Gesamtheit – als Individuum und Teil der Gesellschaft, damit die gesamte Bandbreite von Fähigkeiten und Fertigkeiten sichtbar wird.

Die Teilnehmer erkennen Stress verursachende Situationen frühzeitig.

Das Wiedererwecken und Stärken altbekannter Fähigkeiten sowie die Neuerweckung noch unbekannter Qualitäten tragen dazu bei, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Widerstandsressourcen verhelfen zu Mut und Zuversicht in herausfordernden Situationen und bieten die Sicherheit, im Krisenfall vertrauensvoll darauf zurückzugreifen.

Tauchen Sie  ein in einen jungen Landschaftspark in der Feldberger Seenlandschaft, der liebevoll angelegt und gepflegt wird. Lassen Sie sich inspirieren. Verbinden Sie sich mit den Elementen, Bäumen und Tieren und kommen Sie ganz bei sich an.

Natürlich, entspannt, wirksam.

Kurs 495 €/P. inkl. Material, Zertifikat
4 ÜN mit Vollpension 260 €/P. (6 ÜN + VP 380 €/P.)

Melde Dich jetzt an

Jul
16
So
2023
„Einfach sein“-Retreat: entdecken – erfahren – entspannen – genießen – einfach sein @ KULTURGUTLEBEN GbR
Jul 16 um 16:00 – Jul 30 um 12:00

„Einfach sein“ in friedlicher Gemeinschaft

Unser jährlich stattfindendes Sommer-Retreat „Einfach sein – alles darf, nichts muss“ bietet zwei Wochen lang einen „Möglichkeitsraum“ für alle Menschen an, die sich nach friedlicher Gemeinschaft, Kochen in der Gruppe, Selbsterfahrung, Ruhe, Naturverbundenheit  und gemeinsamen Abenden am Lagerfeuer sehnen und sich selbst dieses Geschenk machen wollen. Bis auf wenige kleine Fixpunkte ist der Ablauf völlig frei wählbar. Ob Ihr meditieren, schwimmen, lesen, Gespräche führen, Musikinstrumente ausprobieren, die vielen spannenden Winkel im KULTURGUTLEBEN entdecken, im Garten tätig sein oder einfach die Natur beobachten wollt, alles darf, nichts muss.

Willkommen im Möglichkeitsraum

Wir bieten Euch an, zwei Wochen lang Eure Alltagswelt hinter Euch zu lassen und Euch auf Wunsch von der digitalen Welt auch weitgehend oder komplett zu entkoppeln.Überraschende Begegnungen mit anderen Menschen, Tieren, Pflanzen und mit Euch selbst. Im paradiesischen KULTURGUTLEBEN betretet Ihr einen Möglichkeitsraum, in dem Ihr Euch frei bewegen könnt – frei von Bewertung, Zeitdruck, frei von Begrenzungen beim Erforschen und Ausleben des eigenen Selbst, frei für glückliche Fügungen. All das natürlich mit einem umsichtigen, rücksichtsvollen Begriff von Freiheit, wie etwa von Oliver Wendell Holmes (1841 – 1937) formuliert: „Das Recht, meine Faust zu schwingen, endet, wo die Nase des anderen [Wesens] beginnt.“

Findest Du Dich in diesen Aussagen?

„Euer Möglichkeitsraum ist eine tolle Idee! Hier, ein Buch, das mich anspricht, ich lese es.“

„Dieser Platz ist perfekt, um eine Schwitzhütte zu errichten. Wollen wir das tun?“

„Oh, eine Gitarre, das wollte ich immer schon mal ausprobieren. Und was ist das?“„Eine Handpan, das ist eine sphärisch klingende Metalltrommel, hör mal…“„Die klingt wunderbar! Darf ich auch mal?“„Ja natürlich, gerne!“

„Ich würde gerne die Umgebung kennenlernen. Wollen wir einen Ausflug machen?“

„Was, Du beschäftigst Dich auch gerade mit [Thema]? Was für ein Zufall! Wollen wir uns dazu austauschen?“

„Wow, eine Staffelei. Habt Ihr auch Farben? Ich würde gerne malen.“

„Hat jemand Lust auf einen Spaziergang im Wald?“

„Wollen wir heute ein Lagerfeuer machen?“

„Früh morgens sind hier einige Badeplätze besonders schön. Habt Ihr Lust?“

„Die Pflaumen sind reif. Wer mir beim Sammeln hilft, kann ein Glas »Pflaumenmarmelade à la Laila« mit nach Hause nehmen.“

„Ich hab ein Rezept für einen super leckeren Sommersalat. Wer hilft mir beim Schnippeln?“

„Ich habe heute den Sonnenaufgang im Garten genossen und konnte dabei Rehe und Füchse beobachten.“

„Möchtest Du herausfinden, welche Totemtiere nach der Tradition nordamerikanischer indigener Völker Dich auf Deiner Lebensreise begleiten und welche Medizin sie für Dich bereithalten?“

„Ich suche mir einen Platz zum Meditieren. Es ist so wunderbar ruhig hier.“

Das Leistungspaket und Infos zur Anmeldung

Die Teilnahmegebühr beträgt EUR 1.200,- inkl. USt pro Person, die Teilnehmer*innen-Anzahl ist begrenzt auf 8 Personen.

Das Paket beinhaltet:

  • 15 Übernachtungen mit Frühstück, entweder im Doppel-/Zweibettzimmer in Einzelbelegung oder gemeinsam mit einer anderen Person in einem Apartment (auf Wunsch Einzelnutzung eines Apartments für einen Aufschlag in Höhe von EUR 400,- inkl. USt)
  • zwei Abendessen
  • alle erwähnten Programmmöglichkeiten, ausgenommen sind die möglichen Ausflüge in die Umgebung, welche eine Unkostenbeteiligung erfordern
  • 2 Bücher aus unserem „Möglichkeitsraum“
  • 1 Tagebuch
  • 1 Traumtagebuch
  • auf Wunsch gegen EUR 50,- Aufpreis 1 Tag Verlängerung und Teilnahme an der Sommernacht der Gärten am 13. August (mit Buffet und Musik)

Anmeldungen bitte an post@kulturgutleben.de oder über unser Kontaktformular. Wir bitten um eine Anzahlung in Höhe von 50% nach Auftragsbestätigung, sowie um Zahlung des Restbetrages spätestens eine Woche vor Anreise. Zahlung per Überweisung oder PayPal.

Wir, Laila und Anders, freuen uns auf Euch und eine schöne gemeinsame Zeit! <3

Bitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. Die Anreise erfolgt in eigener Organisation, falls Ihr dabei Hilfe braucht, meldet Euch gerne. Nächstgelegener Bahnhof: Blankensee (Meckl). Abholung nach vorheriger Vereinbarung möglich, alternativ auch aus Burg Stargard, Neustrelitz oder Neubrandenburg. Auto: ca. 2 Std. von Berlin, ca. 3 Std. von Hamburg. Mehr Infos und Übersichtskarten unter kulturgutleben.de/lage-und-anreise.

Den Flyer zum Seminar findet Ihr als pdf-Datei hier.

Sep
11
Mo
2023
Resilienz ein statt Burn out – Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar @ KULTURGUTLEBEN GbR
Sep 11 um 18:00 – Sep 15 um 11:00

Strategien für einen nachhaltigen und gesunden Umgang mit Stress unter Einbeziehung der Kraft des Waldes 

 

Werkzeuge und Strategien zum sicheren Umgang mit herausfordernden Situationen

Rund 34 Mio. Menschen leiden deutschlandweit unter Schlafstörungen, Burn-Out, Depressionen usw. (Quelle DAK Gesundheit).

Lt. Einer Statistik der AOK haben sich die Krankheitstage je 1000 Versicherte allein nach einer Burn-out-Diagnose von 13,9 Krankheitstagen (2005) auf 131,7 Krankheitstage (2020) in 15 Jahren fast verzehnfacht.

Eine wirksame Stressbewältigung und nachhaltige Gesundheitsförderung sind somit unverzichtbar, um das Leistungsvermögen und die Arbeitsfreude der Arbeitnehmer bis ins hohe Alter zu erhalten und zu schützen.

Mit diesem Natur-Resilienztraining wird die heilsame Kraft des Waldes mit den Erkenntnissen aus der Salutogenese verbunden. Shinrin yoku – das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – wird seit den 80er Jahren in Japan erforscht und ist inzwischen eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit, die seit einigen Jahren auch in Deutschland Anwendung findet. Die Salutogenese nach Aaron Antonovsky beschreibt die Wissenschaft von der Entstehung und Erhaltung der Gesundheit. Dabei spielen die individuellen Ressourcen des Menschen und seine Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens eine wesentliche Rolle.

Dieses Seminar ist für Arbeitnehmer in beruflichen Prozessen wie Behörden, Dienstleister, Unternehmen, Handwerk, Führungskräfte, Personalentwickler, Selbstständige geeignet und für Arbeitnehmer, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit (alle sozialpädagogischen, pflegerischen und therapeutischen Tätigkeiten) anwenden können.

Das erleben Sie in der Bildungswoche:

  • Sie lernen, Ihre persönliche Situation bewusst wahrzunehmen (Resilienztest)
  • Mit Übungen im Wald, die Sie einfach in Ihren Alltag übertragen können, werden Sie Ihre Sinne öffnen und eine gesunde Verbindung zur Natur eingehen lernen.
  • Sie werden einfache Meditationen praktizieren, die Ihnen in herausfordernden Situationen helfen können.
  • Metaphern und kleine Geschichten werden Sie begeistern und Ihre Begleiter und freundliche Impulsgeber in Ihrem resilienteren Leben sein.
  • Sie lernen die sieben Resilienzfaktoren (Resilienzwurzeln für die Erhaltung der Gesundheit) kennen sowie Möglichkeiten, diese zu stärken.
  • Nach einer Woche werden Sie mit Belastungen und Stress gut umgehen können, Sie können sich besser selbst erkennen und energieschonend und mit Selbstfürsorge handeln.
  • Der größte Teil der Ausbildung wird im Wald bzw. in der Natur stattfinden. Neben einer Vielzahl an praktischen Übungen und Selbsterfahrungssequenzen erhalten Sie relevante wissenschaftliche Erkenntnisse – einfach und nachvollziehbar aufbereitet.
  • Sie werden größtenteils in kleinen Gruppen arbeiten und Ihre Erfahrungen mit Hilfe der Gruppe reflektieren.
  • Die Teilnehmer erhalten ein Handout sowie ein Teilnahmezertifikat.

 

Lernziel

Stärkung des biologischen Immunsystems durch den ruhigen und achtsamen Aufenthalt im Wald.

Stärkung des seelischen Immunsystems durch die Mobilisierung der bereits im Menschen verankerten Schutzfaktoren und individuell vorhandenen Ressourcen. Der Teilnehmer begreift sich als Mensch in seiner Gesamtheit – als Individuum und Teil der Gesellschaft, damit die gesamte Bandbreite von Fähigkeiten und Fertigkeiten sichtbar wird.

Die Teilnehmer erkennen Stress verursachende Situationen frühzeitig.

Das Wiedererwecken und Stärken altbekannter Fähigkeiten sowie die Neuerweckung noch unbekannter Qualitäten tragen dazu bei, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Widerstandsressourcen verhelfen zu Mut und Zuversicht in herausfordernden Situationen und bieten die Sicherheit, im Krisenfall vertrauensvoll darauf zurückzugreifen.

Sep
15
Fr
2023
Frau Sein – Ganz und Gar: Wohin Dein Herz Dich führt mit Emmelie Kraus @KULTURGUTLEBEN GbR @ KULTURGUTLEBEN GbR
Sep 15 um 18:00 – Sep 17 um 15:00

3 WOCHENENDEN FÜR DICH UND DEINE SELBSTLIEBE

Weisst Du, wohin Dein Herz Dich trägt?

Hörst Du es Singen? Spürst Du sein Strahlen?

Du und ich, wir Frauen verlieren uns häufig im Alltag.

Manchmal scheint es, wir sind zu sensibel für all das Schnelle, das Höher, das Weiter.

Doch es scheint nur so.

Denn in uns ist eine Kraft und Stärke, die wir kaum leben.

Wir haben uns vergessen, unsere wahre Natur, unser Herz und unsere Liebe.

Reduziert auf das Weichsein, die körperliche Kraft, verlieren wir uns.

Entweder geht Frau in den krassen Aktionismus, um es den Männern gleich zu tun, sich zu beweisen.

Oder wir fallen auf die andere Seite. Die Seite des Häuslichen und des krankhaften Dienens.

Jetzt ist die Zeit, dich wieder zu erwecken. Deine tiefsten Wünsche und Visionen hervorzukitzeln.

Deine Strahlkraft zu aktivieren und als festen Bestandteil in Dein Leben zu integrieren.

Jetzt ist die Zeit das Weibliche in uns zu ehren, Raum zu geben. Die schwärenden Wunden vom Pflaster zu befreien.

Luft und frischen Wind heran zu lassen, um wirklich Heilung zu finden.

Jetzt ist die Zeit, zur Tat zu schreiten, Dich selbst an die Hand zu nehmen und voran zu gehen.

Für Dich, Deine Kinder und die Zukunft unserer Welt.

Während dieser 3 Wochenenden bewegen wir uns auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele.

Wir sind gehalten und geführt von unseren Ahnen und unserem wohlwollendem Team in der geistigen Welt.

 

Du darfst Dich fallen lassen, in den Schoß von Mutter Erde und entzündet werden von der Kraft von Vater Kosmos.

 

Zum Wohle jeder Einzelnen und zum Wohle des großen Ganzen.

Wir werden am Feuer sitzen, auf der Erde liegen, unseren eigenen Klang in Die Welt bringen. Wir werden im Kreis von Frauen uns nähren und halten. Wir werden weinen und lachen. Wir werden wir sein, ganz und gar.

 

WOCHENENDE 1 – KÖRPER

An unserem ersten gemeinsamen Wochenende gehen wir gemeinsam  im Kreis auf die Reise in unseren Körper. Wir werden seiner Weisheit lauschen, wir werden ihn berühren und wiegen im sanften Wind. Wir werden unseren Schossraum als magischen Ort, zwischen den Welten zelebrieren, wo das Materielle sich mit dem Energetischen verbindet. In einer Feuerzeremonie, werden wir uns selbst und gegenseitig Vergebung schenken.

Nach diesem Wochenende wirst Du 

° die Bedürfnisse Deines Körpers besser wahrnehmen

° deine Grenzen spüren und diese nach außen setzen

° deine Blockaden finden, die sich durch Deinen Körper bemerkbar machen

Zusätzlich wird es auch Informationen für Dich zur Unterstützung durch Heilpflanzen geben.

WOCHENENDE 2 – GEIST (Verstand)

An unserem zweiten gemeinsamen Wochenende schauen wir auf Deine Glaubenssätze. Gemeinsam gehen wir Deinen Ängsten und Widerständen, die Dich von Deiner vollen Kraft abhalten, auf den Grund. Du beobachtest DeinenVerstand, seine Fallstricke und Genialität. Wir werden Deine Welt als den Spiegel Deiner Seele studieren und uns auch dem Thema Geld und Deiner eigenen Wertschätzung zuwenden.

Nach diesem Wochenende wirst Du

° mit Deinen Glaubenssätzen aufräumen

° deine Widerstände identifizieren

° deine eigene Wahrnehmung besser kennen und in die richtigen Bahnen lenken

 

WOCHENENDE 3 – SEELE

An unserem letzten Wochenende werden wir unserer Seele, unserer Essenz eine gute Heimat geben. Wir erteilen ihr die Erlaubnis , sich auszudrücken und zu wirken. In Liebe und Dankbarkeit. Wir gehen Deiner individuellen Persönlichkeit auf die Spur und werden für die Verkörperung Deines Selbst eine Figur aus Ton erstellen.

Nach diesem Wochenende wirst Du

° mit Deinem Weg Frieden schließen

° im Vertrauen auf Dein höheres Selbst Deinen Weg vorwärts gehen

° Dich als Individuum und als Teil der Gemeinschaft wahrnehmen

Deine Geschenke, die Du für Dich aus diesem Zyklus mitnehmen kannst.

Du wirst tiefer verbunden sein mit Dir. Du lernst, Dir Deine ureigenen Magie zu erlauben und sie mit Selbstbewusstsein auszudrücken, da Du weißt, das Du nicht alleine bist.

Die Kraft und der Zusammenhalt zwischen mit uns Frauen wird Dich nähren und Dich in Deiner Alltagswelt weiterhin tragen. Es kann sein, dass Du selbst den Wunsch verspürst, Dich mit gleichgesinnten Frauen in Deiner Umgebung zu verbinden und dies zu gestalten, um dem Neuen in Dir einen Platz zu geben.

Es lohnt sich hinzuschauen und zu spüren.

Mein Wunsch ist es, dass wir den Augenblick in uns  wieder anerkennen und würdigen.

Wir dürfen aufhören uns kleinzumachen und aus Angst Inder Bewegungslosigkeit verharren.

Wir dürfen aufhören, Ausreden zu finden oder Anderen die Verantwortung zu zuschieben, um bei uns nichts zu verändern.

Denn Alles findet ins uns statt.

Dieser Satz darf so oft und in so vielen Varianten wiederholt werden, bis diese Wahrheit auf tiefster Ebenen angekommen ist, in die Verkörperung hinein und raus aus dem Kopf.

Dann geschieht der Wandel. Erst in uns und dann im Aussen.

Alles Liebe zu Dir.

Ich freue mich auf Euch im Kreis.


Dein Wert/ Invest:

begrenzte Teilnehmerzahl (5-15 Teilnehmerinnen)

Einmalzahlung1621,-€

3 Raten: á 555,- €  jeweils vor dem Wochenende

inklusive Verpflegung: das rundherum Wohlfühlpaket von „soulcooking“ by Patricia Kalinke

inklusive Unterkunft in schönen 2-5 Bettzimmern

 

Du spürst diesen Ruf in Dir, dann melde Dich gern bei mir,

für Deine Anmeldung oder bei weiteren Fragen.

 

mail: taube@emmeliekraus.de

tel: 0177 88 77 455

Zeitraum/ Unterkunft

Wochenende Körper:  16.6.- 18.6.2023

Wochenende Geist:     15.9.- 17.9.2023

Wochenende Seele:    29.9.-1.10.2023

 

Unterkunft: KULTURGUTLEBEN, Quadenschönfeld Bahnhof 1

17237 Möllenbeck

Unser Programm

Bei uns gibt es wiederkehrende Veranstaltungen mit festen Terminen oder auf Anfrage und sonstige spannende Formate. Schau Dir unser Programm an, um mehr herauszufinden. 

Ein Hinweis: Einmalig durchgeführte Veranstaltungen findest Du nur im Terminkalender.

Falls Du eine Idee für ein Veranstaltungsformat hast, das Deiner Ansicht nach gut zu uns passen würde oder selbst bei uns Veranstaltungen durchführen möchtest, dann melde ich gerne bei uns.

Unsere Unterkünfte

Alle Zimmer und Apartments in unserer Boutique-Pension sind einer Person oder einem Thema gewidmet und entsprechend dieser Widmung liebevoll gestaltet und eingerichtet. Links siehst Du ein zufällig ausgewähltes Zimmer oder Apartment, eine Auflistung aller Unterkünfte kannst Du über die Schaltfläche unten aufrufen.

Verrückt buntes Themen-Zimmer Astrid Lindgren.
2-Bett-Zimmer

Zweibettzimmer Astrid Lindgren

„Es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Großen sollten uns daran erinnern, wie das war.“ //
„Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen.“ // „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ -> all das wünschen wir unseren Gästen für ihren Aufenthalt bei uns.

Unsere Räume

Veranstaltungen brauchen funktionale, gemütliche und stimmungsvolle Räume. Das gilt für Seminare gleichermaßen wie für Treffen von Freunden, für Gruppen-Retreats und individuelle Retreats wie auch für Workation oder eine Probe-WG. 

Wir haben unterschiedliche und vielseitig nutzbare Räume, innen wie außen und unser junger Landschaftpark in seiner Gesamtheit ist ebenfalls ein Raum, mit vielen einladenden Ecken.

Garten(t)räume

Garten(t)räume

Auf den 10.000 Quadratmetern unseres Grundstücks finden sich viele gemütliche und idyllische Orte zum Verweilen.

Neuigkeiten und Kulturmagazin

Neuigkeiten rund um das KULTURGUTLEBEN sowie redaktionelle Inhalte wie Rezensionen, Leitartikel, Essays und mehr findest Du in unserem Online-Kulturmagazin "KULTUMEA, Kultur und mehr, anders".

Lass Dich verzaubern in unserem Wunderland

Das Wunderland ist unser kleiner Laden, der sich im Empfangsbereich unserer Boutique-Pension befindet. Bücher, Filme, Kunsthandwerk, Kleidung, Schuhe, Notizbücher, Dekoration, Handtaschen, selbst Gemachtes und vieles mehr, neu und gebraucht und oft so, wie man es im Wunderland erwarten würde: Lass Dich überraschen und verzaubern, besonders auch von den Literatur- und Filmempfehlungen von Laila und Anders. Es gibt keine festen Öffnungszeiten: Wenn Du Gast bei uns bist, dann bist Du ohnehin mittendrin, andernfalls komm gerne nach vorheriger Rücksprache vorbei.

Online-Buchhandlung unseres Wunderlands

Bücher, eBooks, Hörbücher, Filme, Kalender, Spiele, Geschenke und mehr: All das kannst Du in der Online-Buchhandlung unseres Wunderlands bestellen und Dir bequem nach Hause liefern lassen; oder im Falle von eBooks sofort nach dem Kauf herunterladen und zu lesen beginnen.

Unsere Empfehlungen und Schwerpunktthemen findest Du ebenfalls in unserem Online-Wunderland. 

Eine wunderbar einfache Möglichkeit, zum Erhalt und Gedeihen unseres magischen Ortes beizutragen.

Erlebe die Artenvielfalt in unserem jungen Landschaftspark

Unsere Vision ist ein naturnaher und auf langfristigen Bestand ausgelegter botanischer Landschaftspark mit einer großen Artenvielfalt. So haben wir in den ersten drei Jahren gleich mehr als 350 neue Bäume und Sträucher gepflanzt und konnten schon eine Erhöhung der Artenvielfalt beobachten. Mehr als 35 Vogelarten sind bei uns etwa regelmäßig zu Gast, viele brüten hier sogar. Unser Landschaftspark ist zwar noch jung, aber dennoch schon sehens- und erlebenswert.