Juni 27 , 18:00 – Juli 4 , 12:00
Mut bedeutet, Angst zu haben und es trotzdem zu tun.
Fühlst Du Dich klein im Angesicht der Welt?
Neigt Dein innerer Kritiker dazu, Dir all das aufzuzählen, was Du (vermeintlich) nicht kannst?
Treiben Dich kleine oder größere Ängste um, die Du gerne überwinden möchtest?
Dieses Retreat ist eine Einladung an Dich, Deine Komfortzone zu verlassen, Dich selbst zu überraschen und ein tiefes, sicheres Gefühl der Verbundenheit zu Dir selbst und anderen zu spüren.
Wage den ersten Schritt
Unsere Woche von Samstag bis Samstag ist keine passive Wellness-Reise. Es ist eine Transformation. Wir bieten Dir einen sicheren Rahmen, in dem Du Herausforderungen annehmen kannst, die Du bisher gemieden hast. Denn Mut wächst nicht im Stillstand, sondern in der Bewegung.
Sag „Ja“ zum Leben – Gemeinsam wagen wir Schritte ins Ungewisse:
✨ Eine Nacht unterm Sternenhimmel im Wald 🌳🦌 🌳 verbringen? Ja.
💪 Im Kletterpark Grenzen überwinden? Ja.
🙋♀️🙋♂️ Soziale Interaktionen meistern, die Überwindung kosten? Ja.
🫙 Das Mut-Depot füllen: Du erlebst mutige Augenblicke, persönliche Sternstunden und konservierst sie für später? Ja.
Du entscheidest, welche Abenteuer Du in diesem geschützten Umfeld annehmen möchtest. Wir begleiten Dich dabei.
Natur als sicherer Hafen und Nährstoffquelle
Wir nutzen die heilsame und erdende Kraft von Wäldern, Seen und Wiesen, die uns auffängt, verzaubert und nährt. Ein Teil des Retreats widmet sich auch den essbaren Wildpflanzen: Wir erfahren, dass die Natur für uns sorgt – und lernen, ihr wieder zu vertrauen. Dies schafft ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit – Du bist nie allein oder unversorgt, wenn Du die Sprache der Natur verstehst.
All diese elementaren Erfahrungen stärken das Urvertrauen in Dich selbst und die Welt um Dich herum.
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Was Du erhältst
Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
🥣 Übernachtungen mit Vollpension
🍄 Alle Eintrittspreise
📓 Ein Tagebuch und Tipps zur Nutzung sowie als Erinnerung an das Retreat täglich ausgedruckt die Eckdaten zum Einkleben oder Abschreiben
🫙 Ein großes Glas mit Deckel und bunte Zettel zum Notieren Deiner mutigen Schritte
Bereit für Deinen Horizont-Sprung?
Veranstalter:innen
Laila Mahfouz
Anders Balari
Termindetails
Sa, 27.06.2026, 18 Uhr bis Sa., 04.07.2026, 12 Uhr
7 Übernachtungen in Vollpension im Einzelzimmer oder Mehrbettzimmer
Investition
€ 1.199,- inkl. Umsatzsteuer im Mehrbettzimmer (€ 1.349,- inkl. Umsatzsteuer im Einzelzimmer)
Genaue Zahlungsinformationen für die Überweisung erhältst Du nach der Anmeldung.
Anzahl Teilnehmende
4 Personen
Verpflegung
Das Retreat beinhaltet Vollpension (bio und vegetarisch). Solltest Du besondere Ernährungsbedürfnisse haben, so besprich das bitte mit uns im Zuge Deiner Anmeldung. Du könntest es aber auch als erste Mut-Aufgabe ansehen, zu essen, was auf den Tisch kommt…
Unterbringung
Die Übernachtung im Mehrbettzimmer ist bewusst Teil des Retreats – eine kleine Mutprobe im Alltag, die neue Erfahrungen, Nähe und persönliche Entwicklung ermöglichen kann. Wenn Du diese Form des Zusammenlebens nicht möchtest, kannst Du gegen Aufpreis ein Einzelzimmer wählen, wenn Du sie aber annimmst, wandert bereits ein Zettel in Dein Glas.
Anreise
Detaillierte Informationen zur Anreise findest Du unter Lage und Anreise.
Anmeldungen bis 4 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular, per E-Mail oder per Telefon.
Detailbeschreibung der Veranstaltung
Sammle, was Dich wachsen lässt.
Die Essenz: Dein persönliches „Erinnerungsglas“
Als Herzstück unserer Woche füllst Du Dein persönliches Erinnerungsglas der Mut-Momente & Meilensteine.
In Anlehnung an die im Film »Vielmachglas« gezeigte Idee, geht es darum, jeden gemeisterten Moment – ob groß oder klein – auf einem Zettel festzuhalten und in Deinem persönlichen Glas zu sammeln.
Konserviere Deine mutigsten Augenblicke.
Nach dieser Woche hältst Du so die sichtbaren Beweise Deines eigenen Mutes in den Händen. Dieses Glas wird zu Deinem persönlichen Leuchtturm für den Alltag, der Dir auch nach dem Retreat zeigt: Ich kann das.
Du wirst staunen, wie viel Mut bereits in Dir wohnt – und wie sichtbar er wird, wenn Du ihn sammelst.
Wann immer Du Dich später mutlos fühlst, kannst Du Dein Glas öffnen – und Dich erinnern, was Du alles schon gewagt hast. Es ist ein lebendiger Schatz, den Du weiter füllen kannst.
Dein Ziel: Ankommen bei Dir selbst
Am Ende dieser Intensivwoche geht es nicht darum, die furchtloseste Person der Welt zu sein. Es geht darum, dass Du Dich mit Dir selbst sicher fühlst – geerdet, selbstbewusst und in der Lage, auch im Miteinander mit anderen Menschen Deinen Platz zu finden und einzunehmen.
Bitte bring Folgendes zu Deinem Retreat mit:
🍄 Badebekleidung (es ist nicht erforderlich, dass Du schwimmen kannst) und ein Badehandtuch für draußen
🌳 festes Schuhwerk, lange Hosen und mindestens ein langärmeliges Oberteil, das an den Ärmelbündchen eng anliegt
🍂 Schlafsack und Isomatte
Warum „Social Media Detox Retreat“?
Alle Retreats unter dem Namen Lailas Social Media Detox Retreat laden Dich ein, für eine Weile aus der digitalen Welt auszusteigen – nicht aus Ablehnung, sondern aus Liebe zum echten Leben. In einer Zeit, in der wir ständig erreichbar sind und uns oft über Bildschirme begegnen, vergessen wir leicht, wie kraftvoll und nährend reale Erfahrungen sind. Dieses Retreat schenkt Dir Raum für lebendige Augenblicke: Begegnungen von Herz zu Herz, Abenteuer in der Natur, Stille, echtes Lachen, das nicht dokumentiert werden muss. Du brauchst hier keine Likes, kein Scrollen, keine Filter – nur Dich selbst. Denn das, was Du hier erlebst, wird nicht nur Teil Deiner Erinnerung, sondern Teil von Dir. Leuchtend. Echt. Unvergesslich.
Unsere Retreats laden Dich ein, wieder eins zu werden mit dem, was jenseits der Bildschirme liegt: der Duft von feuchtem Waldboden, das Glitzern eines Sees im Morgenlicht, das Rascheln der Blätter über Dir. Die digitale Welt mag laut sein – doch hier hörst Du Dich selbst wieder. Wenn Du offline gehst, öffnet sich Raum für echte Verbundenheit: mit Dir, mit der Natur, mit anderen Menschen.
Hinweis:
Alle Retreat-Formate unter Lailas Social Media Detox Retreat finden bereits ab einer einzigen Anmeldung statt. Du musst also nicht warten, ob genug andere mitkommen – Du bist genug.
Zielgruppe
Diese Veranstaltung eignet sich für Dich besonders gut, wenn Du Dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest:
- Menschen in Umbruchsphasen
für Reflexion, Neuorientierung und Stärkung der Selbstwirksamkeit – mit Bereitschaft, sich eigenen Ängsten oder Blockaden zuzuwenden, mit Wunsch nach Klarheit und innerer Ausrichtung, mit Interesse an Selbsterfahrung in geschütztem Rahmen. - Naturverbundene Persönlichkeiten
für tiefe Verbindung zur Natur als Kraftquelle – mit Freude an Wald, Wasser und Wildpflanzen, Interesse an Erdung, Naturgängen und einfachem Draußensein, mit Offenheit für Stille, Naturbeobachtung und Selbstwahrnehmung im Freien. - Menschen mit Mut zum Wachstum
für bewusste Schritte aus der Komfortzone – mit dem Wunsch, neue Erfahrungen zu machen, sich selbst herauszufordern, Grenzen achtsam zu verschieben und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. - Sozial Überforderte und Beziehungssensible
für sichere Begegnungen, wertschätzende Kommunikation und stille Gemeinschaft – mit Sehnsucht nach ehrlichen Gesprächen, authentischem Miteinander und Raum für Nähe ohne Druck. - Digital Ermüdete
für temporären Rückzug aus digitalen Strukturen – mit dem Bedürfnis nach Offline-Zeit, bewusster Entschleunigung und echter Präsenz im Hier und Jetzt, ohne Ablenkung durch Social Media oder ständige Erreichbarkeit.
Über die Veranstalter:innen
Mitgründerin von KULTURGUTLEBEN. Begleitet Menschen mit feinem Gespür, herzlicher Präsenz und einem tiefen Verständnis für echte Lebensfreude auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit, Wohlbefinden und innerer Balance.
Mitgründer von KULTURGUTLEBEN. Schafft als tiefgründiger Denker, inspirierender Gesprächspartner und liebevoller Gastgeber Retreats, die Mut machen, Klarheit schenken und Veränderung von innen heraus ermöglichen.
Anmeldungen bis 4 Wochen vor Anreise über unser Kontaktformular, per E-Mail oder per Telefon.