Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar

Detailbeschreibung der Veranstaltung

Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude

Fühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen.

Unser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit.

Erlebe, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt.

An unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.:

• Gemeinsames Singen am Feuer
• Rituale zum Loslassen und für innere Stärke uvm.
• Kraftorte zum Öffnen der Sinne und Kontakt mit sich selbst
• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitserfahrungen
• Natur-Meditationen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Geschichten und Phantasiereisen in der Natur (Imaginationen)

Du kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern.

Das Seminar richtet sich alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst, Stress zu bewältigen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen.

Im Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg.

Nutze die Gelegenheit, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden, harmonischen Lebensstil führt.

Bist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen, die ihre Resilienz verbessern möchten, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an.

Hier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende, das Dein Leben verändern könnte.

Zielgruppe

Diese Veranstaltung ist besonders gut geeignet für Dich, wenn mehrere der unten genannten Punkte auf Dich zutreffen:

• Berufstätige mit hoher Stressbelastung: Führungskräfte, Mitarbeiter in sozialen Berufen, Selbstständige und Unternehmer
• Personen mit Burn-out oder Burn-out-Gefährdung: Menschen in helfenden Berufen, Personen mit belastenden Lebenssituationen
• Menschen mit Schlafproblemen oder Erschöpfungszuständen: Personen mit chronischen Schlafstörungen, Menschen mit allgemeiner Erschöpfung
• Naturliebhaber und Outdoor-Enthusiasten: Wanderer und Naturfreunde sowie Personen, die eine starke Verbindung zur Natur suchen
• Menschen mit Interesse an Achtsamkeit und Meditation: Yoga- und Meditationspraktizierende, Personen, die Achtsamkeitstechniken erlernen möchten
• Personen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten: Menschen mit Interesse an alternativen Heilmethoden sowie Personen, die natürliche Heilmethoden bevorzugen
• Menschen auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung: Personen, die ihre Resilienz stärken wollen sowie Menschen, die Klarheit für ihre Lebensfragen suchen
• Gruppen und Teams: Unternehmen, die ihre Mitarbeiter stärken möchten sowie Teams, die gemeinsam an Resilienz und Wohlbefinden arbeiten wollen
• Menschen in Lebensübergängen: Personen, die vor großen Lebensentscheidungen stehen sowie Menschen, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden
• Senioren und Personen mittleren Alters: Menschen, die ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten möchten sowie Senioren, die aktiv und gesund bleiben wollen

Über die Veranstalter:innen