NIKSEN-Retreat: Müßiggang zur Erholung und Inspiration
In einer Welt, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen, ein niederländisches Konzept, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum, sich eine Auszeit zu gönnen, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen, ohne dabei produktiv sein zu müssen.
Der Unterschied zu unserem „Einfach sein“-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen, alles ist geregelt, Du musst Dich um nichts kümmern, keine Ziele setzen oder erreichen.
Es wir hier Zeiten geben, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten, in denen wir bewusst, einfach nur die Zeit, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung, auch nur einen Finger zu rühren.
NIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher, denn ja, DOLCE FAR NIENTE, oh, ja, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern.
Nähere Infos werden folgen.
Das Leistungspaket und Infos zur Anmeldung
Die Teilnahmegebühr beträgt EUR 850,- inkl. USt pro Person, die Teilnehmer*innen-Anzahl ist begrenzt auf 8 Personen.
Das Paket beinhaltet:
- 7 Übernachtungen mit Vollpension, entweder im Doppel-/Zweibettzimmer in Einzelbelegung oder gemeinsam mit einer anderen Person in einem Apartment (auf Wunsch Einzelnutzung eines Apartments für einen Aufschlag in Höhe von EUR 250,- inkl. USt)
- Komplettes Tagesprogramm
- 1 Tagebuch
- 1 Traumtagebuch
- 1 Ratgeberbuch, um NIKSEN in Deinen Alltag zu integrieren
Anmeldungen bitte an post@kulturgutleben.de oder über unser Kontaktformular. Wir bitten um eine Anzahlung in Höhe von 50% nach Auftragsbestätigung, sowie um Zahlung des Restbetrages spätestens eine Woche vor Anreise. Zahlung per Überweisung oder PayPal.
Wir, Laila und Anders, freuen uns auf Euch und eine schöne gemeinsame Zeit! <3
Bitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. Die Anreise erfolgt in eigener Organisation, falls Ihr dabei Hilfe braucht, meldet Euch gerne. Nächstgelegener Bahnhof: Blankensee (Meckl). Abholung nach vorheriger Vereinbarung möglich, alternativ auch aus Burg Stargard, Neustrelitz oder Neubrandenburg. Auto: ca. 2 Std. von Berlin, ca. 3 Std. von Hamburg. Mehr Infos und Übersichtskarten unter kulturgutleben.de/lage-und-anreise.
Weitere Erklärung zum Ablauf und zum Inhalt der Woche:
Was ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach, allerdings kennen alle, die in den vielen Aufgaben, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken, das Gefühl, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.
Bei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen, genießt es, einmal nicht verantwortlich zu sein, dass irgendetwas passiert.
Am besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden.
Du kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach.
Du kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.
Du bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen, atmest bewusst und tief ein und aus, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften, bis ich komme und Dir sage, dass das Mittagessen fertig ist.
So oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an.
Du kannst einfach nur genießen, bewusst wahrnehmen, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet.
Vielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.
Neben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir, Deinem Stress zu entfliehen, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt.
Nimm Dir Zeit, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit!