Unser jährlich stattfindendes Sommer-Retreat „Einfach sein – alles darf, nichts muss“ bietet zwei Wochen lang einen „Möglichkeitsraum“ für alle Menschen an, die sich nach friedlicher Gemeinschaft, Kochen in der Gruppe, Selbsterfahrung, Ruhe, Naturverbundenheit und gemeinsamen Abenden am Lagerfeuer sehnen und sich selbst dieses Geschenk machen wollen. Bis auf wenige kleine Fixpunkte ist der Ablauf sowie die Dauer des Aufenthalts frei wählbar. Ob Ihr meditieren, schwimmen, lesen, Gespräche führen, Musikinstrumente ausprobieren, die vielen spannenden Winkel im KULTURGUTLEBEN entdecken, im Garten tätig sein oder einfach die Natur beobachten wollt, alles darf, nichts muss.
Wir bieten Euch an, zwischen drei Übernachtungen bis zu zwei Wochen lang Eure Alltagswelt hinter Euch zu lassen und Euch auf Wunsch von der digitalen Welt auch weitgehend oder komplett zu entkoppeln.Überraschende Begegnungen mit anderen Menschen, Tieren, Pflanzen und mit Euch selbst. Im paradiesischen KULTURGUTLEBEN betretet Ihr einen Möglichkeitsraum, in dem Ihr Euch frei bewegen könnt – frei von Bewertung, Zeitdruck, frei von Begrenzungen beim Erforschen und Ausleben des eigenen Selbst, frei für glückliche Fügungen. All das natürlich mit einem umsichtigen, rücksichtsvollen Begriff von Freiheit, wie etwa von Oliver Wendell Holmes (1841 – 1937) formuliert: „Das Recht, meine Faust zu schwingen, endet, wo die Nase des anderen [Wesens] beginnt.“
„Euer Möglichkeitsraum ist eine tolle Idee! Hier, ein Buch, das mich anspricht, ich lese es.“
„Dieser Platz ist perfekt, um eine Schwitzhütte zu errichten. Wollen wir das tun?“
„Oh, eine Gitarre, das wollte ich immer schon mal ausprobieren. Und was ist das?“„Eine Handpan, das ist eine sphärisch klingende Metalltrommel, hör mal…“„Die klingt wunderbar! Darf ich auch mal?“„Ja natürlich, gerne!“
„Ich würde gerne die Umgebung kennenlernen. Wollen wir einen Ausflug machen?“
„Was, Du beschäftigst Dich auch gerade mit [Thema]? Was für ein Zufall! Wollen wir uns dazu austauschen?“
„Wow, eine Staffelei. Habt Ihr auch Farben? Ich würde gerne malen.“
„Hat jemand Lust auf einen Spaziergang im Wald?“
„Wollen wir heute ein Lagerfeuer machen?“
„Früh morgens sind hier einige Badeplätze besonders schön. Habt Ihr Lust?“
„Die Pflaumen sind reif. Wer mir beim Sammeln hilft, kann ein Glas »Pflaumenmarmelade à la Laila« mit nach Hause nehmen.“
„Ich hab ein Rezept für einen super leckeren Sommersalat. Wer hilft mir beim Schnippeln?“
„Ich habe heute den Sonnenaufgang im Garten genossen und konnte dabei Rehe und Füchse beobachten.“
„Möchtest Du herausfinden, welche Totemtiere nach der Tradition nordamerikanischer indigener Völker Dich auf Deiner Lebensreise begleiten und welche Medizin sie für Dich bereithalten?“
„Ich suche mir einen Platz zum Meditieren. Es ist so wunderbar ruhig hier.“
Die Teilnahmegebühr beträgt EUR 1.200,- inkl. USt pro Person, die Teilnehmer*innen-Anzahl ist begrenzt auf 8 Personen.
Das Paket beinhaltet:
Anmeldungen bitte an post@kulturgutleben.de oder über unser Kontaktformular. Wir bitten um eine Anzahlung in Höhe von 50% nach Auftragsbestätigung, sowie um Zahlung des Restbetrages spätestens eine Woche vor Anreise. Zahlung per Überweisung oder PayPal.
Wir, Laila und Anders, freuen uns auf Euch und eine schöne gemeinsame Zeit! <3
Bitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. Die Anreise erfolgt in eigener Organisation, falls Ihr dabei Hilfe braucht, meldet Euch gerne. Nächstgelegener Bahnhof: Blankensee (Meckl). Abholung nach vorheriger Vereinbarung möglich, alternativ auch aus Burg Stargard, Neustrelitz oder Neubrandenburg. Auto: ca. 2 Std. von Berlin, ca. 3 Std. von Hamburg. Mehr Infos und Übersichtskarten unter kulturgutleben.de/lage-und-anreise.
Den Flyer zum Seminar findet Ihr als pdf-Datei hier.
In einer Welt, die von Geschäftigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, bietet das NIKSEN-Retreat eine Oase der Ruhe und des bewussten Innehaltens. Niksen, ein niederländisches Konzept, das wörtlich „nichts tun“ bedeutet, ist die Praxis des bewussten Zeitverbringens ohne ein bestimmtes Ziel. Es geht darum, sich eine Auszeit zu gönnen, um zu entspannen und seine Gedanken frei schweifen zu lassen, ohne dabei produktiv sein zu müssen.
Der Unterschied zu unserem „Einfach sein“-Retreat: beim NIKSEN-Retreat musst Du keinerlei Entscheidungen treffen, alles ist geregelt, Du musst Dich um nichts kümmern, keine Ziele setzen oder erreichen.
Es wir hier Zeiten geben, in denen wir gemeinsam baden oder spazieren gehen und Zeiten, in denen wir bewusst, einfach nur die Zeit, die Natur und das Leben genießen – ohne die Verpflichtung, auch nur einen Finger zu rühren.
NIKSEN ist alles zusammen und die Italiener wussten das schon lange vorher, denn ja, DOLCE FAR NIENTE, oh, ja, wie süß ist das Nichtstun! Und wie kraftvoll es ist! So werden wir gestärkt aus dieser Zeit hervorgehen wie ein Phönix aus der Asche nach dem letzten Abend am Lagerfeuer bereit sein, uns wieder unserem Alltag zu stellen und ihn mit Freuden kraftvoll zu meistern.
Nähere Infos werden folgen.
Die Teilnahmegebühr beträgt EUR 850,- inkl. USt pro Person, die Teilnehmer*innen-Anzahl ist begrenzt auf 8 Personen.
Das Paket beinhaltet:
Anmeldungen bitte an post@kulturgutleben.de oder über unser Kontaktformular. Wir bitten um eine Anzahlung in Höhe von 50% nach Auftragsbestätigung, sowie um Zahlung des Restbetrages spätestens eine Woche vor Anreise. Zahlung per Überweisung oder PayPal.
Wir, Laila und Anders, freuen uns auf Euch und eine schöne gemeinsame Zeit! <3
Bitte bringt auch festes Schuhwerk und eine warme Jacke mit, weil manche mögliche Unternehmungen dies erforderlich machen. Falls Interesse besteht, wäre Baden in einem der vielen Seen der Umgebung möglich – vergesst Euer Badezeug und evt. ein großes Badehandtuch nicht. Die Anreise erfolgt in eigener Organisation, falls Ihr dabei Hilfe braucht, meldet Euch gerne. Nächstgelegener Bahnhof: Blankensee (Meckl). Abholung nach vorheriger Vereinbarung möglich, alternativ auch aus Burg Stargard, Neustrelitz oder Neubrandenburg. Auto: ca. 2 Std. von Berlin, ca. 3 Std. von Hamburg. Mehr Infos und Übersichtskarten unter kulturgutleben.de/lage-und-anreise.
Was ist denn NIKSEN eigentlich wirklich? Das niederländische Wort entspricht dem italienischen Lebensgefühls Dolce far niente (=„süßes Nichtstun“). Das klingt vielleicht einfach, allerdings kennen alle, die in den vielen Aufgaben, Nachrichten und Verpflichtungen feststecken, das Gefühl, sich im Kreis zu drehen ohne vorwärts zu kommen. Im Zustand des Hamsters im Rad ist kaum Spielraum für Kreativität oder Gelassenheit. Die Energie wird geradezu herausgezogen und die Produktivität stagniert.
Bei uns bedeutet diese Woche NICHTSTUN nicht, dass Du einfach nur in der Hängematte liegst, obwohl auch solche Zeiten ganz konkret eingeplant sind. Vielmehr geht es bei uns darum, dass Du KEINERLEI Entscheidungen treffen musst. Im Vorfeld teilst Du uns mit, was Du nicht isst oder gern essen möchtest und dann triffst Du keine Entscheidungen mehr, ab dem Moment der Ankunft im KULTURGUTLEBEN. Du lässt Dich einfach Fallen, genießt es, einmal nicht verantwortlich zu sein, dass irgendetwas passiert.
Am besten gibst Du Dein Smartphone ab und genießt es, mal nicht erreichbar zu sein. Dies erhöht selbstverständlich die Erholung um ein Vielfaches. Wenn Du dies vorab ankündigst, oder als Kompromiss nur einmal am Abend für 30 min erreichbar bist, dann muss dies von Deinem Umfeld auch akzeptiert werden.
Du kannst in mein Auto steigen und mit mir und unserer kleinen Gruppe in einem der Seen schwimmen gehen oder einfach nur am Ufer liegen und den Anblick genießen. Ich fahre Dich hin und Du genießt einfach.
Du kommst mit zu einem Bummel durch eine Kleinstadt, sitzt in einem Straßencafé und musst Dich um nichts kümmern.
Du bekommst nach einem ausführlichen gemütlichen Frühstück einen Platz im Garten: eine Hängematte, eine Hollywoodschaukel oder einen Sitzplatz mit Liegestuhl. Dort bleibst Du einfach liegen, atmest bewusst und tief ein und aus, beobachtest die Insekten beim emsigen Treiben und blätterst in wunderbar inspirierenden Zeitschriften, bis ich komme und Dir sage, dass das Mittagessen fertig ist.
So oder ähnlich verbringst Du die Tage und kommst ganz bei Dir an.
Du kannst einfach nur genießen, bewusst wahrnehmen, was um Dich ist und musst damit nichts machen. Dadurch öffnest Du Dich automatisch und eine Inspirationswelle erfüllt Dich. Beim NIKSEN geht es um Freude an der Auszeit und darum, Deinem Geist eine Pause zu gönnen. So wirst Du ausgeglichener, glücklicher. Selbstverständlich wirst Du auch besser schlafen, da aller anstrengende und zum Teil unnötige Ballast Dich nicht begleitet.
Vielleicht entscheidest Du Dich nach dieser Woche, mindestens einen NIKSEN-Tag pro Monat in Deinen Alltag einzubauen. Es wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen und damit auch zu einem stabileren Immunsystem.
Neben den erlebten Erfahrungen der Woche erhältst Du einen Ratgeber von uns. Die Hinweise im Buch helfen Dir, Deinem Stress zu entfliehen, in dem Du auf Deine Bedürfnisse hörst und so mehr Ausgeglichenheit in Dein Leben lässt.
Nimm Dir Zeit, Dir Zeit fürs Nichtstun zu nehmen! Es wird Zeit!
Entdecke die Heilkraft der Natur: Ein Wegweiser für mehr Widerstandskraft und Lebensfreude
Fühlst auch Du Dich gestresst oder ausgelaugt? Millionen von Menschen kämpfen mit Schlafproblemen, Burn-out und ähnlichen Herausforderungen.
Unser einzigartiges Natur-Resilienztraining nutzt die bewiesenen Wohltaten des Waldes für Ihre Gesundheit.
Erlebe, wie das Eintauchen in die Waldatmosphäre nicht nur Deine Körper stärkt, sondern auch Deine Seele beruhigt und Deinen Geist belebt.
An unserem langen Wochenende im Grünen erwarten Dich u.a.:
Du kannst Deinen Resilienz-Status ermitteln und erfahren, welche Deiner Lebensbereiche sich über etwas mehr Aufmerksamkeit freuen würden. Lass Dich sowohl von wissenschaftlich Fundiertem als auch von der natürlichen Spiritualität begeistern.
Das Seminar richtet sich alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Arbeitsfreude bis ins hohe Alter erhalten möchten. In kleinen Gruppen reflektierst Du Erfahrungen und lernst, Stress zu bewältigen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und achtsam mit Dir umzugehen.
Im Ergebnis nimmst Du nicht nur neue Fähigkeiten mit, sondern auch ein Teilnahmezertifikat und ein Handout für Deinen anhaltenden Erfolg.
Nutze die Gelegenheit, Dich selbst neu zu entdecken und Deine natürlichen Schutzkräfte zu mobilisieren. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die Dein biologisches und seelisches Immunsystem stärkt und Dich zu einem gesunden, harmonischen Lebensstil führt.
Bist Du in Führungsverantwortung? Dann ist dieses Seminar evtl. für Deine Kolleginnen und Kollegen, die ihre Resilienz verbessern möchten, bestens geeignet. Sprich uns gern für weitere Informationen an.
Hier im KULTURGUTLEBEN leitet Wald-Coach Petra Dittmar dieses Wochenende, das Dein Leben verändern könnte.
WALD-COACH:
KULTURGUTLEBEN:
Buchung bitte bis 09.08.2024
320/P. zzgl. 190/P. für 3 ÜN + VP
Für Deine Anmeldung oder bei weiteren Fragen:
www.wald-coach.de/angebote-termine/natur-retreat/
So schaffen Sie Zukunftsfähiges.
In diesen vier Tagen in der Abgeschiedenheit der malerischen Mecklenburgischen Seenplatte
Führungskräfte (M/W/D) aus allen Branchen, denen die eigene Persönlichkeitsentwicklung und der inspirierende Dialog ein echtes Anliegen ist.
Minimal 6 – maximal 20 Personen
EUR 730.-*
EUR 315.- im Doppel- oder Mehrbettzimmer*
EUR 360.- im Einzelzimmer*
*exkl. allfälliger Steuern
Individuelle Anreise / 17:00 Uhr: Begrüssung, Kennenlernen, Bedürfnisklärung und Einführung I Abendessen I Einführung in die Sitzmeditation
06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille
09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls (nach Ihren Bedürf- nissen) z.B. Trends und Entwicklungen in der Arbeitswelt zu Relational turn I Spiritualität I Iconic turn I Rationalität und Mystik: Jenseits der Religiosität I Inner Centricity and Outer World I Beziehungsbilder und Formen der Relationalität als Alltagserfahrung I Anfängergeist I Gewahrsein und Stille I Beziehungsbedürfnisse n. Erskine I Haltung und Werte leben I Servant Leadership
11:00 Uhr: Arbeit in Achtsamkeit I Sitzmeditation I Mittagessen
15:00 Uhr: Workshop I Tee in Stille
18:00 Uhr: Abendessen (gemeinsam zubereitet) 19:30 Uhr: Workshop
21:00 Uhr: Tagesende I freiwillige Sitzmeditation
06:30 Uhr: Wecken I Sitzmeditation I Frühstück in nobler Stille
09:00 Uhr: Erfahrungsimpuls
10:00 – 14:00 Uhr: Abschluss / Mittagessen / Individuelle Heimreise
Armin Ziesemer, Schweizer Wahlsalzburger, ist Organisations- und Führungskräfteentwickler, Business Coach und Trainer im DACH- Raum.
Seit 2008 praktiziert er Zazen.
Als Co-Produzent des Podcast «Mit Brille und Bart» wirkt seine Stimme in die Organisationsentwicklung und ins Business Coaching.
Bevorzugt baut er auf die Transaktionsanalyse. Als zertifizierter Erzähler nutzt er die Wirkmechanis- men des Volksmärchens als Zugang zu existenziel- len und mythologischen Lebensfragen sowie zu einer Spiritualität mit Bodenhaftung.
Armin Ziesemer
Synop-Sys Organisationsentwicklung GmbH
Mail: info@synop-sys.ch
Mobile: +41 79 420 52 46
pdf zum Download: Retreat Wirkungsorientiert führen
Laila Mahfouz, KULTURGUTLEBEN Boutique-Pension im jungen Park
Quadenschönfeld Bahnhof 1,
17237 Möllenbeck
Mail: post@kulturgutleben.de
Mobile: +49 173 32 42 0 52
Hast Du ein schwieriges Jahr hinter Dir? Willst Du es gerne mit Ritualen verabschieden und Dich gut auf das neue Jahr einstimmen?
Willst Du diese besondere Zeit gern im Einklang mit der Natur verbringen? Willst Du die Nutzung digitaler Technik für ein paar Tage auf ein Minimum reduzieren und die Welt um Dich herum während dieser Zeit auf andere Weise wahrnehmen?
In kleiner Gemeinschaft verabschieden wir das alte Jahr. Wir führen alte keltische Rituale zu den Rauhnächten durch und machen so den Übergang in das neue Jahr zu einem tiefgreifenden persönlichen Erlebnis.
Jede Rauhnacht steht für einen der Monate des kommenden Jahres und wird von uns in ritueller Vorausschau als solcher empfangen.
Die Möglichkeit, Dich hier bei uns zurückziehen zu können und zur Ruhe zu kommen, wird von Dir ebenso geschätzt werden wie der Austausch mit Gleichgesinnten. Die Rauhnächte als Gruppen-Retreat in kleiner Gemeinschaft in einem Refugium: Das ist nach unserem Kenntnisstand im deutschsprachigen Raum einmalig.
Wir, Laila und Anders, leiten diese rituelle Auszeit und sind zugleich auch Teilnehmende.
Wir beginnen bereits am 21. Dezember, dem Tag der Wintersonnenwende, und nutzen die Zeit bis zur ersten Rauhnacht am 24. Dezember zur Vorbereitung und Einstimmung.
Es ist aber auch ein späterer Einstieg möglich, wie auch eine kürzere Dauer. Wenn Du erst nach dem 21. Dezember anreisen möchtest, erhältst Du Dein Rauhnachts-Paket per Post zu Dir nach Hause.
Die Kosten der Teilnahme für eine Person betragen € 1.200,- für die gesamte Zeit vom 21. Dezember bis 6. Januar. Für die Mindestdauer im Ausmaß von fünf Übernachtungen nach freier Wahl während dieser Zeit betragen die Kosten € 800,-.
Im Preis enthalten sind alle Übernachtungen in einem unserer nach Literaturthemen eingerichteten Unterkünfte inkl. Frühstück, ein Buch über die Rauhnächte inkl. Begleitbuch, ein schönes Räuchergefäß, Räucherwerk, ein persönliches Tagebuch sowie auf Wunsch eine Einzelsitzung mit Laila oder Anders. Ansonsten gilt Selbstverpflegung, siehe dazu unten im letzten Absatz.
Höchstens 6 Personen kommen für die Rauhnächte zu uns, sodass die kleine Gemeinschaft aus höchstens 8 Personen besteht, denn Laila und Anders sind neben der Leitung ja auch Teil der Gruppe.
Auf diese Weise gibt es immer und überall hinreichend viele Möglichkeiten für Ruhe, Entspannung und Kontemplation: denn es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten, was gerade für diese besondere Zeit des Jahres und unser Vorhaben wichtig ist.
Da diese Zeit für uns eine große Bedeutung hat, findet das Retreat auf jeden Fall statt, selbst dann, wenn wir die einzigen Teilnehmenden sind.
Genieße an allen Tagen unser wunderbar ruhig gelegenes Anwesen, das von drei Seiten von Feldern umgeben ist. Hier lassen sich gerade im Winter auch viele Wildtiere beobachten.
Allein oder gemeinsam können wir die Verabschiedungszeremonien des vergangenen Jahres durch Räucherungen oder Verbrennen von Niedergeschriebenem vornehmen.
Achtsamkeitsübungen, Gespräche in der Gruppe oder gern auch unter vier Augen sind täglich möglich.
Wenn Du willst, kannst Du Dich aber auch vollständig zurückziehen und mit Dir allein sein. Es ist Deine Auszeit, über deren Gestaltung Du selbst entscheiden kannst.
Auf Wunsch im Paket enthalten ist auch eine Einzelsitzung zu sogenannter „Lebenssystem-Unterstützung“: das ist unser ganzheitlicher und methodisch vielseitiger Ansatz dafür, Menschen dabei zu unterstützen, mit »einem Stück mehr Lebensglück« wieder von hier abzureisen – mit erhöhter Wahrscheinlichkeit dafür eine dauerhafte positive Auswirkung.
Wer möchte, kann natürlich auch Weihnachten hier zelebrieren. In unserer gemütlichen Bar-Lounge kannst Du etwa Glühwein und Weihnachtsgebäck genießen und dort kann an Heiligabend auch eine Bescherung stattfinden.
Falls Du Interesse hast, dann schreib uns bitte über unser Kontaktformular und teil uns in einigen Sätzen mit, wer Du bist und warum Du die Rauhnächte im KULTURGUTLEBEN verbringen willst.
Meistens ergibt sich danach zunächst ein Telefonat, in dem wir uns kennenlernen und alle Fragen klären können.
Denk daran: Die Plätze sind begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung ist daher sinnvoll.
Für die weiteren Mahlzeiten sollten sich die Teilnehmer etwas mitbringen bzw. zum Einkaufen fahren, um in unserer Gästeküche gemeinsam kochen zu können. Restaurants sind in der Umgebung (mind. 10min Autofahrt) ebenfalls vorhanden.
Mitzubringen ist warme Bekleidung für Winterspaziergänge, festes Schuhwerk und die Bereitschaft zur Selbstreflexion.
Sollte Euch kein Auto für die Anreise zur Verfügung stehen, können wir unsere Gäste (höchstens 3 gleichzeitig) gern auch in Blankensee (Meckl) oder in Neustrelitz am Bahnhof abholen. Für den Fahrdienst bitten wir um eine Unkostenpauschale von EUR 20,- (Gesamtpreis für Holen und Bringen).
Nun freuen wir uns auf eine schöne gemeinsame Übergangszeit von einem Jahr zum nächsten!